炸香菇的家常做法治疗感冒的有效方法(再严重的感冒,马上就好)

2021年1月18日发(作者：常粲)


再严重的感冒
,
马上就好
!!



只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年
人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治
癒
感冒。



刚刚有一些感冒的症状，如 身体感觉发冷了，或
是感到头痛、
头晕、
头重了，
或是身体的疲乏及酸痛，< br>或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处
理。



尽快排出病毒
︰
西医说感冒的致病原因是病毒，
而病毒至今没有特效药，所以 你就不必去想着用吃药
解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝
上几大杯的温开水， 多上几次厕所，是排出病毒最有
效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一
点盐，喝这 种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼
痛。



1
、
尽快排出寒气
︰
受凉是感冒的诱因，只要有
手脚冰凉的情况，肯定是受凉了 ，尽快排出寒气是治
癒
感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，
有的人喜欢用 几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有
的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳
嗽时 ，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能
祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热
量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。



还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同
样不错，受风寒严 重时，可以一边喝著生姜红糖水，
一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清
艾条1/4
根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开
后，
再加入温水泡脚，
泡到全身冒汗，
再多喝温开水，
寒气同样很快能排出。



2
、
一定要保证充足的睡眠及休息
︰
只要是有感
冒症状了， 一定要及时休息，这是减轻病情，让身体
尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热
的 葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二
天身体基本就能复元了。



3
、
感冒后浑身酸痛怎么办
？




浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜
红糖水，生姜可以多 放。一次放上
6
～
8
片都可以。



4
、
感冒后发热了怎么办
？




感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度
已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明 体内
的寒仍重，
仍需要喝生姜红糖水，
发热时再加上
1
～
2
颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再
发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开 水。一般
发热都在夜里，
很多人就不喜欢在夜里喝水，
怕尿多，
影响睡眠，只 要是发热，不要管是白天还是夜晚，必
须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方
法。 当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次
后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，
防止受凉。



5
、
感冒后第二天的处理很关键
。




一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处
理后，第二天的身体基本就能恢复正 常，但身体比较
虚弱，
这一天的处理很关键，
关系到是否反弹的问题。
首先要 看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生
姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮
食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、
猪肉及各种性平的菜蔬，
不能吃鱼、虾等上火的食物，
也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是
孩子，又会再发热。 第三，这一天的休息也很重要，
不要过于疲劳。



如果第 二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝
鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或
烧 汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成