胸口火辣辣的烧灼痛培养孩子良好的学习习惯和行为习惯

2021年1月17日发(作者：和凝)
培养孩子良好的学习习惯和行为习惯



一个人养成良好的行 为习惯不但对成才会起到良好的促进作用，而且能使他
终身受益。
一个人从小养成的良好行为习 惯，
不仅会使他的那些好的行为方式得
到巩固，而且可以转化为他内在的性格、情操、道德观念 ，成为他正确地为人处
世的基础，
建功立业的基础和他一生幸福的基础。
因此，
一个人如果养成了良好
的行为习惯，对他终身受用。教育家洛克说过：
“
把子女的幸 福奠定在德行与良
好的教养上面，那才是唯一可靠和保险的办法。

1
、文明习惯



社会呼唤文明，
未来呼 唤文明。
未来社会的文明进步程度与我们这一代人的文
明水准有着直接的关系。
为了使 每个孩子能够健康成长，
就必须从做人的教育开
始。
而做人的教育又是从文明习惯的养 成开始。
文明习惯主要是指人的仪表、
用
语、待人接物、卫生等方面的习惯。这几个方 面都是人外在美的具体表现。中学
生要注意自己的外部形象，做到仪表整洁、优雅，举止端庄、大方、有 风度。

要教育孩子不吸烟、不喝酒、不随地吐痰、不打架骂人、不说脏话；做到举止
文明，待人接物彬彬有礼，要乐于助人。改掉乱扔瓜皮果壳等恶习，做到不参与
赌博、
不参加封 建迷信活动、
不看宣扬色情凶杀迷信的书刊和录像，
自觉抵制腐
朽文化，
不涉 足妨碍学生身心健康的场所。
做到拾金不昧，
不受利诱，
爱惜名誉，
不失人格 ；遇见外宾，以礼相待，维护国家荣誉。


培养孩子的文明习惯，
是家庭和 社会教育的共同责任，
如果每个孩子都能成为一
个文明的公民，
他们的行为就自然而然 形成风尚，
促使我们的祖国在文明的氛围
中健康发展。


2
、遵纪习惯



曾有一位记者问一位诺贝尔化学奖获得者 ：
“
你成功的秘密是什么？
”
这位化学
家回答说：
“
在幼儿园里养成的守纪习惯。
”
由此可见，守纪习惯的重要性。


大家知道：纪律是人类文明的重要标志，是公共生活中具有强制性的行为规则，
严守纪律是现代人应有 的素质，
遵规守纪是孩子形成良好品德的需要，
也是孩子
学习科学文化知识的重要条件 。任何一个人要自由幸福的生活、学习、工作，都
必须有一个稳定的环境，
而这种稳定的环境，
如果没有良好的秩序和纪律的保证
是无法实现的。


遵纪习惯的养成，
要从点滴小事做起，
严格要求自己。
我们家长必须对孩子经常进行民主、法制和纪律的教育，晓之以利害，使他们懂得，任何一个人，都要
受到集体、社会、国 家纪律和制度的制约。违法就要受到法律的制裁，违纪就要
受到纪律处分。
让他们懂得：
作为中学生，
首先要熟悉国家为中小学生制定的
《中
小学生守则》和《中学生日常行 为规范》
，了解学校的规章制度，如课堂一日常
规、校园纪律、集体活动纪律、图书馆纪律、食 堂用餐纪律等等。要熟知交通规
则、治安条例以及有关公共场所的规定，时刻不忘遵守这些规章制度。其 次，父
母对孩子的打人骂人行为，糟蹋东西、偷窃、扰乱社会治安等不良行为，必须及
时提醒， 及时批评、制止。要让孩子懂得：没有纪律就没有自由，要自由就必须
遵守纪律。


3
、生活习惯



有节奏、
有规 律的生活，
会提高人们的学习效率和劳动效率，
不会休息就不会
工作。
要培养 孩子良好的习惯就必须要求孩子能按照身心运动的规律来组织自己
的活动，这将有利于身体健康和学习效 率的提高。



要珍惜时间。时间是宝贵的，对任何人都是有限而又 共同的，时间就是生命，
时间就是财富。努力培养
“
今天事情今日做，今日功课今日毕
”
的习惯，正确处理
劳和逸、忙和闲、学习和休息的关系。要注意适当的文体活动、休 息和睡眠，才
能消除大脑的疲劳，换得充沛的精力。


家长不仅要指导孩子 会合理安排每天的时间，还要知道孩子善于利用点滴时间，
合理安排学习、娱乐、休息。要训练学习的快 节奏、讲效率。这一点，在二十一
世纪竞争激烈社会里尤为重要。


4
、学习习惯



青少年是二十一世纪社会主义建设的主力军 和生力军。我国经济建设的后劲，
取决于他们这一代人的科学文化水平和思想道德素养。


学习是长期艰苦的脑力劳动，
是青少年的主要任务。
良好的学习习惯是提高 学习
成绩的有力保证。青少年正处在长知识、长身体的时期，他们朝气蓬勃、精力旺
盛、思想集 中、记忆力强，有了良好的学习习惯，就能成倍地提高学习效率。



良好的学习习惯，包括上课习惯、做作业习惯和预习习惯。


上课前要认真准备好课堂学习用品，
把上课用的书、
练习本、
笔记本和其他学习用品准备好，并进行课前预习；课堂上要集中精力，认真思考，加强领会，积
极发言，做好笔记； 课后要积极巩固，认真复习，实践应用。要认真做好家庭作
业，做到自己独立完成，不抄袭他人的作业， 书写工整，卷面整洁，做到问题不
过夜，错误及时纠正。



预习有课前预习、阶段预习、学期预习等多种方法，并可做好预习笔记。认真
的预习，可以提高课堂的 学习质量，提高听讲水平，有针对性地记好课堂笔记，
更可以提高孩子自学的能力，
改变学习的 被动局面。
通过预习，
可以做好接受新
知识的准备，防止课堂上出现听
“天书
”
的现象。


提高作业的质量。做作业是为了及时检查学 习的效果，可以加深对知识的理解、
记忆和巩固，可以提高思维能力。做作业时，先认真做好作业前的准 备，认真审
题，然后认真做题，争取一遍做对，力求做题速度加快，并能独立检查。作业要
工整 、简明，条理要清楚，围绕学习的中心内容做一定量的课外习题，以巩固所
学知识，认真更正错题，还要 养成保存作业，以备复习时用的好习惯。



要注意保证孩子充足的 睡眠和休息时间，
使大脑处于最佳的准备状态，
以充沛
的精力迎接第二天的学习。

5
、劳动习惯



劳动 可以培养人的吃苦精神、
战胜困难的毅力、
解决问题的能力，
并增长聪明
才智 ，促进身心健康发展。人就是劳动创造的，智慧就是劳动的结晶，劳动会使
孩子越来越健康，越来越聪明 。



要创造条件让孩子去劳动锻炼，
在劳动实践中 让孩子真正懂得劳动者的崇高
和劳动成果的来之不易，
在心灵深处真正注入劳动人民的情感。< br>要把劳动和学习
科学文化知识结合起来，
激发他们的劳动兴趣。
对孩子来说，< br>主要是做力所能及
的家务劳动、
完成自我服务的劳动和参加公益劳动。
家庭的扫 地、
拖地、
倒垃圾、
擦窗户、洗碗、烧饭、买菜、烧菜都应该会做；洗衣服、铺床、叠 被子等都应该
自我完成。



孩子良好的劳动习惯和正确的 劳动态度不是一朝一夕就能够养成的。
我们家长
应该告诉孩子：
劳动就是改造我们周围 的环境，
使我们的生活、
学习环境变得更
舒适更美好，更有利于我们的成长；劳动能强 健我们的体魄，磨练我们的意志，
培养我们吃苦耐劳、
克服困难的精神；
体力劳动是脑 力劳动必要的调节，
有利于
我们身心健康地发展；
每次劳动都是一次重要的学习、锻炼的机会。
孩子劳动后，
要及时进行评析总结，
指出其优缺点，
引导孩 子去欣赏自己的劳动成果。
要安排
孩子一项需要长期持续的劳动项目（如洗碗）
，培养 孩子的劳动习惯。



二十一世纪是一个竞争的社会，
强手 如云，
科技和商战的激烈竞争，
使那些养
尊处优的
“
小皇帝
”
们难以应付，只有让孩子在风雨雷电中锻炼翅膀，磨练意志，
在劳动中学会多种本领，
才能在未来的社会中生存和发展下去，
要知道：
只有适
者，才能生存；不适者，终将 被淘汰。



二、怎样培养孩子良好的行为习惯


1
、注重行为训练



由于行为习惯的养 成是
“
积久成性
”
的，
因此必须经过长期的反复训练，
才能 形
成。
反复训练是形成良好习惯的最重要、
最基本的方法。
应在讲清楚道理的 基础
上注重行为训练，
经常训练就有可能出现从量变到质变的飞跃，
使之成为孩子的< br>自觉行为，进而养成习惯，并由良好的行为习惯上升到良好的道德品质。



培养孩子的劳动习惯，家长应该告诉孩子，劳动能强健身体、磨练意志，有利
于身心的健康发展 。
同时要为孩子创造劳动条件，
让他们有机会参加力所能及的
劳动。家务劳动内容很多 ，小至洗菜洗餐具烧饭，扫地抹桌子，大至建房搬家，
购置家具，
男孩子可以承担买米、
换液化气罐之类的体力劳动，
女孩子可以承担
收拾房间、
洗衣服等细致的体力劳动。
可以举办家务劳动单项竞赛活动，
如做饭
做菜比赛，
洗衣比赛等。
这 样既满足了孩子的发展要求，
让他们尽早地经受锻炼，
又训练了他们良好的劳动习惯。
千万不要舍不得让孩子吃苦、
受累，
不要孩子参
加劳动，什么事也不让他干，使他失去 锻炼的机会。