荨麻疹吃什么药-
罗大伦：孩子咳嗽的最全调理法
孩纸们感冒咳嗽，家长最是紧张，然而大多数的宝妈们
会急匆匆的让孩子们打针吃药。但是不少时候 是没有必要
的，看看如何针对孩子的感冒咳嗽进行调理！
孩子的咳嗽可以这样调理（
1
）
：烤橘子首先，要告诉各位朋
友一个重要的理念，这个理念很重要很重要 的说，那就是：
中医是把任何一个病，
都要区分出不同的情况的，
比如寒证、
热证等等的，所以，在中医里面，不会出现像西医那样，一
种病，用一个药的情况。
这个观点大家一定要掌握的哦，否则，就会出现现在朋友圈
里的很多错误的传播方法：“治疗咳嗽的秘方 ！”然后是，各
个方子，没有写任何的适应症，不讲该什么时候用，结果大
家会拿来就用，不对 症的，毫无用处。然后很多人喊：“中医
没有效果的！”
我觉得这么传播中医的，都是在给中医栽赃啊！
好了，下面我们来谈孩子的外感咳嗽 。其实孩子的咳嗽很简
单，多数是外感而来的，也就是说，感受了外邪而来。
而在中国的大多数地方，大多数时间里，感受的外邪，主要
是寒邪。
经常看 我的书的朋友，会了解，我把受寒引起的感冒，分为
几个阶段，而咳嗽，只是外感引起的一个症状，所以 也分这
样几个阶段。
这几个阶段，大家一定要记住哦！
它们分别 是：
1
、外寒阶段；
2
、外寒里热阶段；
3
、里热阶
段；
4
、回到外寒阶段；
5
、正气不足阶段。
而我讲的 调理咳嗽的方子，也分别与此对应的，它们是（各
位，
这个就非常重要了，
任何一位母 亲，
掌握了这个藏宝图，
就可以按图索骥啦！
）
：
1、外寒阶段：用烤橘子；
2
、外寒里热阶段：用盐蒸橙子；
3
、里热阶段 ：鲜竹沥口服液配合中药；
4
、回到外寒阶段：
烤橘子或者花椒炖梨；
5、正气不足阶段：怀山药水。
好的，各位朋友，这几天，我会把这几个方子再给大家总结
一下。
今天，我们来讲第一个阶段，那就是刚刚感受寒邪的外寒阶
段！
现在开始， 外寒阶段大作战！那么，问题是：小朋友在刚刚
感受了外寒的时候，是什么表现？
1
、首先，会打喷嚏，这是感受外寒的明显表现。
2
、同时，流清 鼻涕。很多家长问：“怎么区分孩子外感的风
寒和风热啊？”答案是：
主要看鼻涕！
大 体上，
清鼻涕就是寒
证的，黄鼻涕就是热证的。虽然有极个别的情况，鼻涕来不
及变化 ，
会出现不吻合的情况，
但是，
百分之九十九的时候，
两者是吻合的！
3
、然后，孩子会怕风，怕冷，严重了会头痛，手脚会冰冷。
4
、此时，孩子会咳嗽。
这种咳嗽，是呛咳，很清脆，声音很轻，咳嗽的声 音就在嗓
子这里，绝对不会在气管部位，如果在气管和胸腔，那应该
是第二阶段外寒里热阶段， 或者是第三里热阶段了。这个很
重要的！有的家长，孩子的咳嗽声音已经痰声很重，整个气
管胸 腔都有声音了，还错误地使用第一个阶段的风寒的咳嗽
方法，毫无效果，却说中医无效。这是自己没有搞 对症啊。
5
、很多孩子不会咳痰，如果会咳痰的话，此时，痰一定是
清的， 而不是黄色的，如果是黄色的，就是热证啦！
6
、这个时候，孩子的舌质的颜色，往往是淡白的，不会很
红。
这种受寒的咳嗽，是外感的咳嗽的第一个阶段。
换句话说：绝大多数的咳嗽，在第一 时间出现的外感咳嗽，
都是风寒导致的。这个，其实家长最清楚，是否孩子出去被
寒风吹到了， 这几天外面是否很冷等等，您自己分析一下，
然后结合前面的症状，来判断一下。
那么，此时该怎么办呢？
各位家长一定要记住，这个阶段非常关键！这个阶段非常关
键！这个阶段非常关键！重要的事情要说三遍。如果就在受
寒的第一二天里，大家记住，我的经 验是：这个阶段只有一
两天，如果大家抓住机会，及时干预，孩子的咳嗽立刻就会
痊愈，连外寒 引起的接下来的感冒，也会被清除的！
那么，此时该怎么办呢？
第一时间 ，让孩子温暖起来！比如，用三克紫苏叶熬水，用
这个水趁热给孩子泡脚，让孩子身体温暖，比如，喝点 姜葱
水，用几片生姜，一段葱白，熬水，放点红糖，然后给孩子
喝，让孩子微微发汗即可。
而针对咳嗽，我们可以用烤橘子的方法来处理。
方法是：
1
、首先，去水果店买来橘子。很多朋友问我：什
么是橘子？这让我有些晕，就是我们平时说的桔子啊！什 么
小小的蜜糖桔，什么柑橘都是可以的。但是不是橙子，也不
是柚子，懂了吧？
2
、打开家里厨房的煤气灶，开中火，把橘子放在炉灶上烤，
要来回地翻动，一面烤黑了， 就马上翻到另一面，直到全部
烤黑，但是记住，要点是：刚刚变黑就可以了，有的家长把
它烤成 炭了，中医认为此时药性就没有那么好了。
3
、把烤黑的橘子放温，然后，剥掉橘子 皮，给孩子吃里面
的橘子肉。至于具体用量，一般是每天吃两次，每次吃一个
到两个。看橘子的 大小而定，小小的蜜糖桔，则可能要吃几
个的。
这是一个非常有效的方子，很多家长 使用后，觉得效果出人
意料，很快就可以将咳嗽控制住。
那么，烤橘子为何有如此效果呢？
< br>原来，橘子皮的最外一层，中医叫橘红，性味辛温，具有宣
肺散寒的作用。在烤橘子的时候，橘红 中的有效成分，会蒸
发到橘子肉上，使得橘子肉带有药性，这样吃橘子，小朋友
可以接受，而且 比较平和，通过简单的食疗方法，就可以控
制孩子的疾病，这是中国人的智慧。
橘子 这个东西，在我们国家有
4000
多年的栽培历史。后来
由阿拉伯人传遍欧亚大陆，中 国是橘子的重要原产地之一。
中医讲的天人合一，在橘子身上就有所体现，橘子可以说全身是宝：橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、
健脾和胃的功效。
把橘皮的白色内层去掉之后的表皮叫“橘红”，能起到宣肺散
寒，止咳祛痰的效果。
橘瓤上的白色网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功
效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。很多 挑剔的人，吃橘子要撕
去橘络，那是浪费啊，不懂中医的缘故。
橘核味苦无毒，有散结、理气止痛的功效，中医用它来治疗
疝气等病症。
橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。
橘子肉味甘酸、性温，入肺、胃经
;
具有开胃理气，止渴润
肺的功效。
大家看看，这么一个小小的橘子，我们中 医都拿来，给分析
出了若干对身体有用的功效，而一个小小的烤橘子，可以在
我们感受风寒的第 一个阶段，组织寒邪入里，帮助我们的身
体，宣肺止咳，其功劳，还真的不小呢！
但 是，大家一定要记住，这一定是在外感寒邪的第一二天，
才能用这个烤橘子，如果错过了这个时机，则需 要改变策略
了！
提醒大家的是：在外寒的第一个阶段，如果错误地使用了寒
凉的川贝炖梨，什么川贝枇杷止咳糖浆，是寒上加寒，则咳
嗽不但不会痊愈，还会缠绵不愈，甚至留下病 根。
孩子的
咳嗽也可以这样调理（
2
）
：盐蒸橙子
亲 爱的朋友们，在讲了咳嗽的外寒阶段后，很多朋友非常感
兴趣，都急着问，如果进入下面的阶段该怎么办 呀？
好的，我们今天接着梳理，其实很多内容我之前讲过，但是
现在再给大家理顺一下。
首先需要对各位朋友讲清楚的是，我这里介绍的，都是食疗
的方子，严格地讲，如果您的身边有 好的中医，在任何一个
阶段的咳嗽，中医是都有非常好的方子对应处理的，我这里
讲的，只是一 些食疗的方法，也是非常有效的，各位自己在
家里，也可以进行处理，不会耽误病情。
好，现在我们言归正传啦！今天我们讲到盐蒸橙子啦，这是
第二个阶段的食疗方子。
首先，让我们来看看，第二个阶段的咳嗽是什么状态的？
第二个阶段，叫外寒里热状态，也有人俗称它为“寒包火”。
在小朋友感受外寒之后 ，过了一两天，如果孩子的身体没有
及时苏醒，把外邪驱赶出去（这种原因往往是正气不足）
，
而我们家长又没有及时控制，这个时候，外感的寒邪，开始
向里发展，身体的正气开始反抗，此 时是正邪相争，会导致
寒热错杂。
1
、严格地说，是外面的寒邪状态仍然在 ，比如怕冷，打喷
嚏，流清鼻涕等等（大家可以复习一下昨天讲的，外寒的症
状，都没有忘记吧 ？）但是，此时，身体内的热的状态也开
始了，这是身体聚集体能，在阻击外邪，因此会发热，会出现这样的情况：
2
、鼻涕变黄的情况。这样，大家要观察了，此时孩子的鼻涕，会出现黄色的，和清的混合在一起的情况，或者有时是
清的，有时是黄色的。这就是寒热错杂的 表现。
有很多人遇到这种情况，
会奇怪，
问：
“我的孩子患的到底 是
风寒感冒还是风热感冒呢？怎么鼻涕又有黄，
又有清的呢？”
现在大家明白了吧，这种情况，多是寒热错杂的状态！
还有的家长问：
“为 何我的孩子流清鼻涕好多天呢？不是说外
寒只要一两天吗？”其实，
外寒的状态，
有的 孩子会持续很久，
而里热的症状却是悄悄的发展，所以总像是外寒阶段，我建
议超过三天，都要 考虑外寒里热的可能性大。
3
、这个时候，痰也会出现黄色的，和白色、清色的痰交替
或者混合。
4
、舌质会变红，不像开始那么白了。
5
、开始咽喉的红肿热痛。
6
、开始出现发烧的情况。
那么，这个时候，该怎么办呢？
各位朋友，这个时候的咳嗽，也要分情况处理的！
啊？！有的朋友该说了：“您这里 怎么分这么多的情况啊？！
有没有那种一个方子，
全部处理了，
不需要我们分析的啊？ ”
各位，坦诚地讲，这样的事情，实在怪我们的身体奥妙太多
了，实在太微妙了，它 的反应，是那么的精细，所以，我们
也要对身体精细些，有其是孩子，当然要仔细些。
好吧，我硬着头皮往下讲：
1
、在外寒里热的初期，可能仅仅限于鼻涕和痰 的改变，甚
至，很多孩子的鼻涕和痰都没有来得及变黄，还多数是清的
呢，这个时候，还没有出 现咽喉红肿，发烧等等严重的感冒
症状，只是外寒刚刚向里入侵，仅仅引起了咳嗽，鼻涕和痰
的 改变，也就是说，它的病位还不算深，此时，是可以用食
疗的方法处理的。
我们介绍的，就是我前几天写过的，盐蒸橙子，可以作为一
个食疗的方法，效果不错。
2
、但是，同样是外寒里热，一旦出现了咽喉红肿疼痛，开
始发烧，感冒的症状明显了 ，这说明外邪入侵深入了，这是
严重阶段。此时，用单纯的食疗方法，已经无法控制了，这
个阶 段，就一定要请医生，比如中医，开方子或者开出中成
药，来治疗感冒了。
这个时候 的咳嗽，明显地表现出仅仅是外邪入侵的一个症状
而已。此时，不要着眼于咳嗽，要清除外邪了。我之前 讲过
“立竿见影”的例子，竹竿好比是感冒，咳嗽好比是影子，竹
竿在那里，影子就不会消失， 而我们如果一味去清除影子，
则永无愈期。如果把竹竿，这个感冒清除了，则影子自然消
失。< br>
所以，此时去治疗外感会更重要。此时的中成药也是非常多
的，比如：感冒清热颗粒、 小柴胡颗粒、抗病毒口服液、太
极急支糖浆等等的。这样的方子里面，都有寒热两种药，来
分别 针对外寒和里热，但是寒热药物的比例是不同的，有的
热药多，有的凉药多，我这几个方子的排列顺序， 就是从热
药多到凉药多排列的，分别针对外寒重向里热重过度的这个
过程。
也就是说，外寒重些的，用前面的药，里热重些的，用后面
的药。
我这么说，不知道是否讲清楚啦？
下面，我们还是回到轻浅的外寒里热阶段，仅仅咳 嗽，同时
刚刚开始鼻涕和痰变得有点黄的状态吧！此时，可以用盐蒸
橙子的！
现在来说盐蒸橙子。
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