钝痛是什么感觉解酒

2021年1月17日发(作者：姜泗长)
解酒：

香蕉既可作为鲜果生食，又可代粮充饥，还可烹调成各种菜肴，因此，深受人 们喜欢。香蕉
所含维生素
B1
或维生素
E
对促进肝脏对酒精的解毒功 能有特殊功效。
所以，香蕉能清热滑
肠解毒，能主治饮酒过多所致的烦渴。

解酒参考：

1
、

香蕉
3-5
枚，酒后生食能解酒止渴。

2
、

香蕉果实研碎加入茶水、加糖调服可治酒后烦热。

3
、

香蕉根
50
克，水煎服代茶饮，可治酒后头痛、血压高。

4
、

香蕉皮
60
克切成条状，水煎，加糖适量饮服，可治酒后胃热心烦口渴。

解酒便方数则

1
、

豆腐解酒
：饮酒时或饮酒后 宜多吃豆腐。豆腐中的半胱氨酸是一种重要的氨基酸，它有
分解酒精的作用，能促使酒中的酒精迅速排出 体外。

2
、

菜汤解酒
：喝点味道清淡的菜汤，能促进酒精随汗、尿迅速排出。

3
、

水果解酒
：食用鲜橙、柑橘、柿子、鸭梨、苹果、香蕉、荸荠 、西红柿等水果，均有冲
淡血液中酒精浓度，加速排泄而解酒的功效。

4
、

牛奶解酒
：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸 收，并有保护胃粘膜的作
用。

5
、

萝卜汁解酒
：用生白萝卜
500
克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮
2-3
次，有解 酒
和消酒气之功效。

6
、

生姜解酒
：酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

喝蜂蜜解除酒后头痛

蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的成分―――果糖，
它可以促进酒精的分解吸收，
因此
有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。


解酒良方

萝卜解酒
：用生萝卜汁代茶饮，或将萝卜切成丝，加适量米醋和白糖拌后食用。

水果解酒
：柑橘、生梨、苹果、香蕉、荸荠等水果有解酒作用，适当食用效果较好。

咖啡解酒
：饮咖啡解酒，特别是酒醉昏迷者效果较佳。

食醋解酒
： 喝适量食醋，或用食醋
60
克、红糖
20
克、生姜
5
克水煎 服。

白菜解酒
：大白菜切长条，用醋腌渍几分钟，加适量白糖炒食。

米汤解酒
：喝些米汤解酒，因米汤与酒精会凝聚沉淀。

糖水解酒
：取适量白糖用开水冲服
,
有解酒、醒酒的作用。

皮蛋解酒
：取
1
－
2
只皮蛋，蘸醋服食，可以解酒。
< br>海蜇解酒
：取
100
克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以解酒。

绿豆解酒
：取
50
克绿豆、
10
克甘草，加适量红糖煎服< br>,
可解酒。如单用绿豆煎汤服用，亦有
一定的功效。

芹菜解酒
：
将适量芹菜挤汁饮服，
可以解酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症
状 。

番薯解酒
：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服用，即可解酒。

瓜汤解酒
：用冬瓜加水炖汤饮用，或喝一些味道清淡的菜汤，都有解酒作用。


减少酒精危害四法

喝大量的水


补充失去的 维生素和矿物质
（如维生素
B
、维生素
C
、钙和镁）

服用药物
（如昂立多邦胶囊）

好好休息


选择下酒菜的学问

1
、

喝酒要损失身体里的蛋白质，因此，应选择皮蛋、烧排骨、清炖鸡等，补充蛋白质。

2
、

喝酒时，一般鸡、鸭、鱼、肉较多，这些都是酸性食品。如要保持体内 的酸碱平衡，就
必须选蔬菜、水果等属于碱性食品。如炒豆芽、酸熘白菜、橘子、苹果等，都是很好的< br>下酒菜。

3
、

酒后喝汤宜放些醋，醋和酒精发生化学反应，有解酒的作用。

4
、

饮酒时，多吃些糖醋烹饪的菜肴是有益的。如糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋莲白及糖醋凉拌
菜等。因 为饮酒对肝脏不利，而糖对肝脏及血液循环却有一定保护作用。


酒后头痛宜喝蜂蜜

在蜂蜜成分中，
含有一种大多数水果中不含有的果糖，< br>其主要作用是可以促进酒精的分解和
吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

饮啤酒有六忌

剧烈运动后忌饮啤酒

啤酒忌与白酒混饮

食海鲜时忌饮啤酒

饮啤酒忌配菜不当

饭前忌饮冰镇啤酒

啤酒忌小口慢饮


饮酒也要讲最佳

1.

最佳时间：
每天下午
2< br>点以后饮酒较安全。因为上午几小时，
胃分解酒精的能力低，会
使血液中的酒精浓度高， 对肝、脑等器官易造成伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪
激动时不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管 受害。

2.

最佳饮量：
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体 重
1
克。
每天摄入的成品酒量分别
是：
60
度白酒
50
克，啤酒
1
公斤，威士忌
250
毫升或红葡萄酒
2至
3
杯。

3.

最佳佐菜：多吃新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦 肉、豆类、
蛋类等。
切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。
因为此类熏腊食品含有大量色素与 亚硝胺，
与酒精发生反应，
不仅伤肝，
而且损害口腔
与食道粘膜，甚至诱发癌 症。


饮酒十五忌

1.

忌饮酒过量。

2.

忌一饮而尽。

3.

忌空腹饮酒。

4.

忌喝冷酒。

5.

忌掺混酒。

6.

忌酒和汽水同饮。

7.

忌边饮酒边吸烟。

8.

忌酒后受凉。

9.

忌酒后洗澡。

10.

忌酒后立即看电视。

11.

忌酒后喷农药。

12.

忌睡前饮酒。

13.

忌酒后马上用药。

14.

忌带病饮酒。

15.

忌孕期饮酒。


醒酒八法

1.

吃些豆腐或其他豆制品，不仅对身体有很大好处，而且是解酒佳品。

2.

鲜柑皮煮水，再加少许细盐，可起醒酒作用。

3.

西瓜、西红柿、苹果、梨等水果，可以冲淡血液中的酒精浓度，加速排泄，故可解酒。

4.

茶中含有多酚类、咖啡碱等物质，能兴奋中枢神经，利于血液循环，从而提高肝 脏代谢
能力，对酒精起缓解作用。

5.

将白菜心和萝卜切成细丝，加醋、糖拌匀，清凉解酒。

6.

味道清淡的汤菜，如清炖冬瓜汤等，能促使酒精随汗或尿迅速排出。

7.

用酸枣或葛花根
10-15
克，加水同煎，饮服可解酒。

8.

将两小块樟树皮洗净，置口中咀嚼
1
分钟吐出，或用樟木100
克，加水同煎饮服。


饮酒的最佳温度

黄酒


适当加温后饮用，
口味倍佳，但是究竟多少温度为宜，没有 人做过系统研究。
一般以
不烫口为宜，这个温度约为
45
℃
-50< br>℃左右。

白酒


一般是在室温下饮用，但是稍稍加温后再 饮，口味较为柔和，香气也浓郁，
邪杂味消
失。

葡萄酒


不同的葡萄酒适宜的饮酒温度有所不同：白葡萄酒和桃红葡萄酒
8
℃
-12< br>℃；香槟
酒、汽酒和甜型白葡萄酒
6
℃
-8
℃；

新鲜红葡萄酒
12
℃
-14
℃；

陈年红葡萄酒
15
℃
-18
℃。

啤酒


较适宜的饮用温度在
7-10
℃之间，有的甚至在
5
℃左 右。如果喝黑啤酒，温度则更低
些，较为流行的做法是将啤酒置于冰箱内冻至表面有一层薄霜时才拿出来 喝。


饮用啤酒六不宜



2003
年
1
月
29
日

1.

不宜用啤酒送服药品：
啤酒与药物混合将产生不良的副作用，
既会增加酸度而使药物在
胃中迅速溶解，
又破坏血液对药物吸收而降低疗效，
有的甚至会殃及生命，
特 别是各种
抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂、抗糖悄病的药品，用啤酒送服后危害更为显著。

2.

不宜在喝啤酒的同时吃腌熏食品：
腌熏食品中含有机胺及因烹调而产生 的多环芳烃、
苯
并芘和氨基酸衍生物。
当饮酒过量而使血铅含量增高时，
上述 物质与其结合，
即可诱发
消化道疾病。

3.

不宜与烈酒 同饮：
有些人习惯喝啤酒后又饮烈酒，
这将强烈刺激肠胃系统，
引起消化功
能 紊乱。

4.

不宜与热水瓶贮存啤酒：
有人去买散装啤酒用热水瓶 ，
如热水瓶胆内积有水垢，
水垢中
所含的汞、铅、镉、铁等多种金属成分，即可被啤酒 中的酸性物质溶解而混入啤酒中，
饮用后会导致金属中毒。

5.

不宜在大汗之后饮冷冻啤酒：
大汗淋漓后汗后孔扩张，
饮冷冻啤酒将导致汗毛孔因骤然
遇冷而收缩，中止出汗，从而使身体散热受阻，易诱发感冒等疾病。