剩饭初榨椰子油的食用功能

2021年1月17日发(作者：纪大奎)
初榨椰子油的食用功能






初榨 椰子油有食用和护肤两总功能，下面兰肯可可小姐
带您分享一下初榨椰子油的食用功能具体好处有哪些< br>.
椰子油是由“生命之树”椰树的果肉压榨萃取，液态下清澈
纯净，被誉为世界上最健 康的食用油。它被视为“一切疾病
的良药”
，这意味着椰油不仅富含营养价值，还具有丰富的< br>药用价值。在热带海岛地区，食用椰子油已有两千多年的历
史，被人们称为“生命之油”
、
“万能的食物”
。菲律宾人将
椰子油称为“瓶子里的药店”
。自古以来，印 度也一直将椰
子油当做药物来使用。斯里兰卡人用来烹饪

护发。椰子油能保护皮肤免受阳光的伤害，所以也常被当最
美容保养的圣品！

1
、椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。

椰子油的主成分是月桂酸
(
约
40%
—
51%)
，它也是母乳中油
脂的主成 分。月桂酸可以提高身体的免疫力，针对体内的细
菌、病毒，甚至是肠胃道的寄生虫，有很强的抗菌力， 适合
儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。

2
、椰子油可降低胆 固醇比率，不会增加身体代谢负荷，可
以防治心脏病和其他心血管疾病

椰子油能帮助 提高胰岛素灵敏度，使细胞较易於反应和拮抗
变少，从而帮助防护高血压，甚至会降低血压，并减少心脏
病的风险。所以不会积存在血管壁造成动脉硬化，使得血管
疾病减少。

3
、椰子油是饱和脂肪，脂质稳定，不易氧化产生自由基攻
击。

椰 子油可用於美容抗老化，有很强的抗氧化能力，能帮助人
体防止自由基的产生。内服外用皆可滋润皮肤， 调整皮脂腺
分泌，改善乾燥肤质，消除皱纹、粉刺和头皮屑。过敏肤质
可增强皮肤适应性，舒缓 嘴唇龟裂，日晒、冻伤、尿布疹和
齿龈炎。可代卸妆油，可当护肤油，外敷可保护皮肤不受紫
外 线伤害。

4
、椰子油容易消化，以利人体吸收。


椰子 油较其他食用油容易水解，容易消化吸收，更适合消
化障碍及虚弱的体质食用。胆囊切除、胆结石、胆囊 炎、胰
脏炎的体质不宜食用各种含长链脂肪酸的油脂，却可以食用
椰子油

5
、椰子油可以提高新陈代谢、抗菌、抗病毒、抗癌、活化
甲状腺功能、维持能量水平、稳定血糖 、使头脑清晰、情绪
稳定等等的效果，对於晒伤、湿疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、
皮肤癌也有治疗 的效果。

6
、椰子油可健康减重，不须脂肪酶分解，容易被利用作能
量燃烧转换
不管是鱼油、牛油、猪油、奶油，还有其他的植物油，包括
葵花油、花生油、橄榄油…等等都是长链 油，分子结构比较
长，燃烧不易。唯有椰子油是中链脂肪酸，才是最容易燃烧
的脂肪，增加热量 的燃烧率，因此容易帮助瘦身减肥。

7
、椰子油对於慢性病，像是糖尿病、气喘、动 脉粥状硬化、
高血压、关节炎、阿兹海默症、自体免疫疾病、肠道疾病、
香港脚，甚至癌症，椰 子油都能有效减轻症状，使之容易回
复常态。

8
、椰子油可降低肝脂肪，有 肝病、
B
型肝炎、脂肪肝的人都
可以吃椰子油。

肝病是越来越多了 ，患脂肪肝的人机率也是徧高，而椰子油
可以有办法溶掉脂肪细胞，使得肝脂肪降低

9
、椰子油不增加身体负担，同时又对毒素具有强烈排它性，
因此食用椰子油会有效地帮我们将 肠、胃及身体内累积的毒
素逐渐排出体外，是最自然养生良法

10
、滋润的护发品、精纯的按摩油

椰子油研究显示可以帮助预防头发分叉 ，使头发更健康美
丽，有些声称椰子油也能帮助预防灰发和秃头的提早发生，
同时对防止头皮屑 与保护头皮有极大的效果，可以按摩头
皮，也可以做为护发剂。

椰子油之成为好的按 摩油，是因为富有治疗的特性，它让皮
肤更健康，展现出良好的肤色，而且还帮助舒缓紧绷和疼痛
的肌肉，同时因为容易吸收，所以说是不会留下油渍的按摩
油。

11
、椰子油使用可以使待产或产后的妇女消除妊娠纹并恢复
皮肤活力。
< br>椰子油能通过毛细孔渗到皮肤里面，藉此清理皮肤深层，帮
助身体代谢。
在怀孕期间或产 后使用椰子油，
可防止妊娠纹。
用椰子油轻柔地按摩乳房，则能减轻哺乳带来的疼痛。

12
、椰子油能提升精力能量和充沛体力，保持清醒，却没有
咖啡因的副作用

椰子油可提供快速能量营养来源，提高耐力，使人不易疲劳
等特性，缺乏能量或经常疲倦的人， 饮用椰子油可大大改善
精力。

其它优点：

1
，椰子油是 世界公认的健康食用油，无论是内服还是外用，
对人体都有着诸多益处，是百利而无一害的植物油，椰子 油
是我们日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂，有容易被
人体消化和吸收的特点，可促进新 陈代谢、减肥瘦身和治疗
儿童佝偻病、成人骨质疏松。

2
、椰子油的主成分 是月桂酸，可以提高免疫力。它对体内
的细菌、
病毒，
甚至是肠胃道的寄生虫，
都有很强的抗菌力，
适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。上海
恒汐进出口有 限公司专业进口初榨椰子油，兰肯可可
（
LKCOCO)
为原装进口有机初榨椰子油< br>3
、
椰子油可降低胆