1170初中男生心理健康讲座

2021年1月17日发(作者：赵令欢)










初中男生心理健康讲座







初中阶段是人生发展的重要阶段，

同学们正处在青春期的高峰，

在渴
望成长、追求卓越的同时也面临着学习、

生活、交友等种种人生发展性问题，
而这个阶段更是面临新的环境以及生理、

心理的快速变化，

如果同学们能
认识此阶段的心理特点，

及时的调整好自己，快速适应新的学习生活，将会
保持身心健康，

顺利的度过美好的中学时代。

一个人能否顺利健康地度过
青春期，决定着一个人能否幸福地拥有青春年华，

幸福地享有整个人生。今
天我们就来探讨一下青春期的相关问题。




一、青春期的心理特点

“青春期”，又被称为“狂飙期”、“ 叛逆期”，无论从哪一个名词的
字面上来看，都不难了解处于这个阶段的人普遍处于“不稳定状态” ，生理
上的不稳定指的是生长和发育速度极快，

而心理上的不稳定则是指情绪较为
浮动、心思更为敏感，很容易“想太多” 。



这个阶段具体表现是：学习方面：学习课程增多，难度加大；老师讲课
节奏快了；

需要增强自学能力；

作业多了

,,
生活上，

感觉成长变化了很多，
身体发育了，思想不如小学那么单纯了；不像小学那么幼稚了，自我意识 更
强了，

但同时也没有小学时代那么好玩了，

小学时一件简单的东西可以玩
上半天，

现在不屑于去玩那些东西了；

人际关系方面：

与老师的关系上：
不如小学那么依赖老师了，

开始学习自我管理；

与同学的关系上：对同学
逐渐了解；

会逐步形成小团体，

男女生之间有一定的界限，

但是越来越欣
赏异性的优点，尤其是优秀的异性；情绪、情感上：怀念小学的生












活，怀念小学的同学和朋友；情绪体验更加丰富、细腻、敏感了等等
,,
这
些都是典型的青春期现象，也都是正常的。



有人说：“从儿童过渡到青年的青春期，是“人生的第二次诞生” ，”
而心理学家称这一时期为“第二次危机” 。第一次危机是“断乳危机” ，
是在温暖的襁褓中度过的，

幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、
< br>无望
的哭闹。那么，人生的第二次危机——青春期则是从精神上脱离父母的心理
“断乳” ，却来势迅猛，锐不可当。为什么把青春期说得好像有点可怕呢？
很简单，这个时候我们的身体迅速的发 育成熟，

但是心理的成熟是远远跟不
上身体成熟的速度的，

就造成了这个时候的我们有力量做一些事情，

却不
知道怎么去做这些事，

这些事该不该做等等问题，

生理和心理不协调了，
就容易冲动和偏激了，

这样的阶段自然比较可怕。

但是，这样一个阶段又
是每个人必不可少的阶段，

因为这个阶段为我们以后的步入社会，

成为真
正意义上的社会人，

提供了学习和基础，

这是一个过渡期，

介于心理的成
熟 与不成熟之间，所以我们也不必太过担心，而是应当去了解这个阶段，并
主动去面对一些问题，好让我们 更平稳的过渡。



二、青春期主要存在的问题以及应对方法



1.

叛逆心理



在青春期，我们逐渐有了自己的思想和理想，

也就是说在很多方面我



们有了一定的自立能力，

但是呢，我们在生活上依然无法离开父母的控制



和影响，于是在心理上就会产生冲突，

这冲突最明显的结果就是我们会比



较叛逆。而叛逆的一个近义词就是个性，

所以我们总是在青春期阶段显得



最有个性和叛逆。这个时候的人，心气是比较高的，比较自我，心底里有












点 瞧不起别人，包括父母。父母苦口婆心的话变成了老生常谈，心里想，这
些道理我都懂，不要再啰嗦了， 烦不烦啊！或者是，这算什么，我以后肯定
比这个强！诸如此类。如果更加严重一点的，父母或老师说东 ，我偏要较劲
往西去，你也不能怎么着，我还是依然潇洒！但是很明显，这些想法、做法
无疑对 他人，

尤其是你的父母是巨大的伤害。

他们会觉得你没有以前那么
好说话了，

你经常不开心，

想跟你聊聊又无法接近你的想法，

你会对你身
边的朋友敞开心扉，

无所不谈，但是面对父母、老师时却是沉默，又或者假
装谈心，其实关于自己的秘密一点也不能 透露。



其实，保有点秘密什么的并不是什么错事，有自己的想法也是好 事，
但是，完全听不进别人说什么，

或者是跟老师、

家长对着干就不是什么聪


明之举了。面对叛逆心理，我们可以采用更好的办法去应对，比如：
1.
换位
思考
2.
改变沟通方式
3.
培养和塑造良好的性格
4.
理解和尊重对方


有个撕纸的游戏，

不知道同学们玩过没有，

就是让一群人，

每个人发
一张纸，要求每个人闭上眼睛把这张纸的一个角撕下来，

再睁开眼 ，你能想
象结果是什么吗？（肯定是每个人撕下来的角无论大小和形状都是不同的）
虽然接受的 是同样的指令，

但为什么得到的结果不相同呢？这也就说明，同
样的问题，

每个人的脑袋里想法是不同的，

正如你的看法跟父母和老师的
可能很不一样，

但是，接受下别人的意见未尝不是件好事。

多理解对方是
解决叛逆问题的不二法门，仅此一家，绝无分号。


2.

“早恋”问题



步入身体发育的高峰期了，

很自然的，对异性就有了不同以往的一些



看法。有好奇，有吸引，有喜欢，有神秘感等等，

说通俗点，就是有点“好