澳洲小龙虾七年级下册道德与法治知识点归纳

2021年1月17日发(作者：司徒兆光)
第一课

青春的邀约

第一框

男生女生

1
、我们开始进入青春期的标志
是身体发育与身体外形的变化；

2
、青春期身体变化有哪些表现：
①身体外形的变化


②内部器官的完善


③性机能的
成熟

3
、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响

积极影响：
青春期的 生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏
捷的思维，对成长充满强烈渴望， 感觉生活充满无限可能；

消极影响：
处于青春期的我们，
往往更加关注自己 的外表。
一些生理现象可能给我们带来烦
恼：

4.
身体变化的特点
：
受
遗传、营养、锻炼
等因素的影响，我们身体发育各不相同。

5
、对待青春期生理变化的正确态度是什么

①正视身体的变化，
欣 然接受青春花蕾的绽放；
②不因自己的生理变化而自卑，
是我们对自
己的尊重；
不嘲弄同伴的生理变化，
是我们对同伴的尊重。③青春的我们追求美，
在追求形
态、 仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美；

6.
青春期矛盾心理产生的原因——

伴随着生理发育，我们的认知能力得到 发展，自我意
识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑
7.
青春期矛盾心理有哪些主要表现：
①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放； ③勇敢与怯
懦；

8.
青春期矛盾心理的影响（如何正确认识矛盾心理）

青春期的矛盾心理有 时让我们烦恼，
但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这
些心理矛盾，我 们才能健康成长。

7
、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）

①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；

②向他人求助，学习化解烦恼的方法；

③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；

④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；

8
、青春期心理矛盾自我调节的方法

：
①把自己的想法写下来；

②参加体育活动；

③学
习自我暗示；

④试试自我解嘲；

第二框

成长的不仅仅是身体

1
、个人成长长大的信号包括两方面：①生理发育；②思想日渐成熟；

2< br>、什么是独立思维：
独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独
到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

3
、思维的批判性的表现——

思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并 且敢于发表不
同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

4.
思维批判性的意义、作用——

①
有助于发现问题，提出问题。 从不同角度思考问题，探索解决方
案
②
批判能调动自身经验，激发学习动机，解决问题 ，改变现状。

5
、怎样做到合理批判——

①有质疑的勇气；②有表达自己观点和提出合理化建议的能力；

③考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题；

批判的技巧

①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击②批判要具有一定的建设性。

6.
青春的我们有什么特点

青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对 未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变
世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。

7
、青春年少的我们怎样开发自身的创造潜力

①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫②关注他人与社会，注重创造的意义与价值

③创造离不开实践。
社会实践是创造的源泉。
青春的创造要用自己的智慧与双手去尝试、
探
索、实践，通过劳动改变自己，影响世界；

第二课

青春的心弦

第一框

男生女生

1
、青春期的男生和女生的差异有哪些——

①生理方面的差异：（最显著）男女第二性征；

②心理和社会行为：性格特征、兴趣爱好、思维方式等；

2
、怎样看待青春期各自生理性别特征——

①明白男生女生的生理性别特征是与生俱来的；

②平静而欣然地接受青春期特有的生理变化；

3
、怎样正确认识性别角色

①对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与 异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，
如何与异性相处；②我们在接受自己生理性别的同时，不要过 于受性别刻板印象的影响；

4
、如何正确认识性别刻板印象

①性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和
看法；
②在社会中，
人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响，
以此来认 识自己
和他人；
③性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥，
我们在接 受自己生理
性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响；

5
、怎样正确面对男生女生各自的性别优势

①男生女生各自拥有自身的性别优势；欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己；

②认识自己的优势，
发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀；③
不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，
男女生之间相互理解，相互学习，相互帮助，共同进
步；

第二框

青春萌动

1
、青春期心里萌动的表现——

在异性面前，有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，
渴望得到异性的肯定与接受；

2
、与异性交往、相处有什么积极意义

①有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质；

②是我们成长 的重要方面，
也是对我们的考验，
异性之间的友谊会成为我们青春美好的见证；


3.
如何与异性交往
——

与异性交往要内心坦荡，言谈 得当，举止得体。
②掌握分寸，注意
交往的方式、场合、时间和频率

4
、怎样正确认识青春期对异性萌发朦胧的情愫、情感

①对异性的欣赏和向往这并不是真正的爱情；

②慎重对待，理智处理；


5
、
什么是真正的爱情——

①爱情需要具备爱他人的能 力，
这种能力包含自我成熟、
道德的
完善、
也包含对家庭的责任；
① 爱情需要彼此深入了解，
需要一定的物质基础和共同的生活
理想，是强烈、稳定、专一的情感； ③真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律；

第三课

青春飞扬

第一框

青春飞扬

1
、
成长的渴望表现
：
渴望拥有健美的身躯；
充实的大脑；
渴望自由、 渴望飞翔；
④
指点江山，激扬文字。


2.
青春的探索——

面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想， 规划青春路径，
思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。

3.
自信的作用

①
青春的探索需要自信，
自信让我们充满 激情，
有了自信，才能有坚定的信心和希望，
开始
伟大而光荣的事业；
②自信的人有勇气交往与表达，
有信心尝试与坚持，
能够展示优势与才华，
激发潜 能与活力，
获得更多的实践机会与创造可能；

4.
自强的作用：
① 自强可以让我们更自信；②自强让青春奋进的步伐永不停息；

5.
自强的重要内容

不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己；

6.
自强依靠什么：
坚强的意志、进取的精神、持久的坚持；

第二框

青春有格

1.
青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，
一些基本界限不能逾越。
我们要
知廉耻，懂荣辱;
有所为，有所不为。
/

2.
行己有耻的含义——

一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。

3.
如何做到行己有耻

①需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力，有羞恶之心。

②树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做；

③磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力；

4.
增强自控力的方法——

①增强“我不要”的力量。②增强“我想要”的 力量；③加强自
我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。

5
、
止于至善的意思：
‘止于至善’是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”
的实践过 程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

6
、怎样做到止于至善

①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。

②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量；

③养成自我省察的习惯，端正自身行为；

④以修身为本，行走在“止于至善”的路上 ；在学习中成长、在成长中收获，是对青春最好
的证明。

7
、
榜样 的作用：
榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
榜样昭示做人、做事的基本
态度，给 予我们自我完善的力量。
寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的
社会、国家才会 变得更加美好。

第四课

揭开情绪的面纱

第一框

青春的情绪

1
、情绪的种类：
①基本情绪：喜、怒、哀、惧

②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶等。

2
、情绪受哪些因素影响

①个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等②周围情况的变化；

3
、情绪的作用

①情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念；它可能激励我们克服困难，努力向上

②也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。

4
、青春期的情绪特点

①情绪反应强烈；
②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；
④情绪的闭锁性；
⑤情绪的表现性；

5
、怎样对待青春期情绪

①青春期的情绪特点体现了青春活力，
善 于激发正面的情绪感受，
可以让我们生活更加绚烂
多彩；②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学 习积极面对负面情绪，增加成长历练；


第二框

情绪管理

1
、情绪的表达
：
人与人之间的情绪会相互感染 ，
即使没有语言的交流，一个人的表情、
声调、
姿态和动作所表达的情绪
也会 影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有
关，而且关乎人际关系。
我们需要 了解自己的情绪，
学会以恰当的方式表达情绪
。

2
、
为什 么要学会调节情绪
：
保持积极的心态，能让我们的生活更加美好
（负面情绪的
影响）
适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。
持续地处于负面情绪，
危害我们的 身心
健康。

学会合理调节情绪，
使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等 方面发生一定的
变化，
有助于我们更好地适应环境。

④

运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、
家人
改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
3
、调节情绪的方法——

改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练；

4
、
如何安慰他 人：
为他做些体贴的事；
做一个耐心的听众；
设身处地向他表示理解；
④帮助他转移注意。


第五课

品出情感的韵味

第一框

我们的情感世界

1
、我们通过情感来体验生命 、体验生活
;
同时，情感让我们的内心世界更加丰富。

2
、情感与情绪的关系

①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和 发展。我们对某些人或者事物的情绪，
随着时间的推移形成比较稳定的倾向，
就可能产生某种情 感②情感与情绪有区别：
情绪是短
暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。情感则是不断强 化、逐渐积累的，相对稳定。


3
、情感的种类
①基础情感：安全感②高级情感：道德感

③正面情 感体验
:
爱的情感④负面情感体验
:
恐惧感⑤两个方面混杂情感体验：敬畏感

4
、情感的作用

①社会生活中，情感是人最基本的精神需求；

②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动；
< br>③情感与我们的想象力、
创造力相关。
丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，< br>探索
未知；④情感伴随着生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现；

第二框

在品味情感中成长

1
、体味美好情感的作用——

生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐 渐丰富我们对
生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

2
、获得美好情感的方式有哪些——

①情由心生，美好情感是在人的社会交 往、互动中自
然引发的。
②我们可以通过阅读、
与人交往、
参与有意义的社会 活动等方式获得美好的情感。

3
、负面情感体验的意义——

①丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；

②将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长；

4
、传递情感正能量的途径——

①用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量；

②在与他人的情感交流中，传递情感正能量；

5
、体味情感，传递情感有什么意义——

我们在生活中不断创造美好的情感 体验，在传递情感的过
程中不断获得新的感受，
使我们的生命更有力量；周围世界也因此而多一 份美好；

第六课

在集体中成长

第一框

集体生活邀请我


1
、
集体的定义：
集体是人们 联合起来的有组织的整体。
一般来说，集体的联结度越高，个
体感知到的集体温暖就越多

2
、
我们在集体中得到的温暖：
希望被认可和接纳；
得到尊重和 理解；
获得安全感和归属感。
集体荣誉感。

3
、
集体荣誉 感的作用：
集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不
断前进；
集 体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。

4
、集体的力量来源：集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。集
体的力量来源于集体成员共同的 目标和团结协作。

5
、集体力量的形成：

个人的力量是分散的，
但在集体中汇聚，就会变得强大。
个人的力量是有限的，但通过
优化组合可以实现优势 互补，
产生强大合力。
借助这种合力，
我们得以完成许多单凭一己之
力无法完 成的事情。