ci521幼儿园育儿经

2021年1月16日发(作者：韩垂)
上幼儿园宝贝情绪要
“
照顾
”



“< br>我家宝宝很快就要上幼儿园了，但每当我们提起这件事，他都会表现得非
常抗拒，有时候还会发脾 气。
”
王女士最近一直在为孩子上幼儿园而烦恼着。心
理专家说，
幼儿初入幼 儿园时，
面对一个完全陌生的环境，
此时易出现焦虑的表
现。



为何出现
焦虑症



出现分离焦虑症的孩子，
一般表现为与亲人分离多久会焦虑多久，
可能表现
为恶心、呕吐、腹泻、手脚冰凉、浑 身发抖、哭闹、脾气大、进食受影响。这样
的孩子主要是担心一直以来的照管者一去不返，或者是担心照 管者发生危险。



如果是不到
3
岁的孩子，家长不要急 于将其送到幼儿园。因为
3
岁之前是
孩子与父母之间建立安全性依恋关系的关键时期，
如果安全性依恋关系确立，
孩
子拥有安全感，
父母与子女之间建立充分的信任 ，
能经营良好的亲子关系，
孩子
在未来也会表现出良好的社会适应性。
而如果 非安全性关系一旦确立，
除了会影
响亲子关系外，
最重要的是会影响其成人后的社会适 应性以及对世界和他人的信
任感。



即将入园早着手



对于即将入园的适龄儿童，家长可趁着未开学先着手做些准备工作。



首先，
家长可以经常以轻松愉快的方式聊起幼儿园的事情。
其次 ，
家长可以
经常带孩子到幼儿园周边走走，
让孩子去看看里面的游戏设施等。
再次，
家长还
可以和孩子一起去买一些将来可能用到的文具。



在现实中，
分离焦虑症反倒常见一些家长身上。
家长身上表现出的焦虑，
会< br>加强孩子抗拒入园和焦虑的倾向。
所以家长审视自己，
是否已做好让孩子进入新
的成长阶段的准备，
从而为自己进行心理建设。
家长要相信孩子需要这样的成长，
相信 老师有能力帮助孩子度过开学时期的不适应。








预防小儿厌食家长有招

●
控制小孩对高糖、高蛋白食 品的摄入，补充维生素
B
群和锌。体内过多糖分使
孩子没有饥饿感，吃饭没胃口；过多 高蛋白食品会影响消化功能。此外，小孩厌
食大多因为缺乏维生素
B
群和锌，应多吃番 茄、豆类等。






●
让小孩吃< br>“
对
”
水果。针对小孩爱吃零食的坏习惯，有些家长会在家中放很
多水 果，
希望孩子能以水果代替零食。
虽然水果是含有丰富的维生素，
但小儿吃
太 多了也绝非好事。
中医认为水果也属于生冷之物，
吃多了会伤脾胃，
直接影响
食欲。特别是西瓜，吃多了会伤脾胃，导致腹泻。



●
把孩子晚 上喝牛奶的时间提前至睡前一小时。临睡时喝杯牛奶，会给孩子
的胃加重负担。



●
当孩子出现厌食时，家长切勿乱买小儿开胃药。一般来说，小孩厌食是可
以通过调整生活饮食习惯而得到改善的，
如果随便用药会对孩子的身体造成不良
影响。父母可以 一周煮一次开胃的山楂、麦芽、谷芽水调理孩子的肠胃。但如果
孩子的厌食症状加重，应带孩子到医院就 诊，在医生的指导下用药。






孩子爱摆弄性器官怎么办？



我儿子今年
4
岁 。
前段时间我发现他常将手伸进裤子里摆弄
“
小鸡鸡
”
。
起 初，
我以为是局部瘙痒所致，
查看一下并未见异常。
最近几天，
我看他还是时 不时地
摆弄
“
小鸡鸡
”
，为此我有些焦虑。请问，怎样才能让他改掉 这个坏习惯？



生活中有这种习惯的孩子并不少见。
不论两三岁 的幼儿，
还是小学低年级的
学生均会有此行为。不过，过了这段时期，此种现象便会逐渐减少， 因此，你也
不必太担心。



对于孩子的这种行为，家长可以从以下几方面着手，帮助孩子克服：



1
、尽量消除足以造成孩子产生羞耻、不良感觉的外在因素。



2
、在不知不觉中给予孩子关心和指导。孩子对于自己身体上的各种器官往
往比较感兴 趣，尤其当孩子感到郁闷、孤独时，他会从摆弄性器官中得到消遣。
当孩子摆弄性器官时，
家长 不要训斥他，
可以给孩子一件有趣的玩具或者给他讲
故事，陪他做游戏，引开他的注意力。另外 ，孩子的这种行为多在早、晚的睡床
上发生，
因此要多让孩子到户外尽情地玩耍。
新奇 有趣的户外活动会转移孩子的
注意力。



3
、治疗相关 的疾病。有些孩子的这种不良习惯是因患湿疹、尿布湿导致性
器官瘙痒，经常挠抓而引起的。因此，家长 应留心观察孩子的身体状况，发现其
皮肤或性器官有病患，应及时给予治疗。



总之，
当孩子染上摆弄性器官的习惯时，
家长不必太紧张。
这种习 惯同孩子
厌烦时吮指、
紧张时咬指甲的习惯一样，
是日常生活中孩子向母亲发出的感情 信
号。此时，家长要及时给予孩子爱抚和安慰。所有斥责、打骂等冷酷的手段，不
仅无助于孩子 改掉坏毛病，反而会使这种行为得到强化与巩固。











孩子哭闹，家长要不要理他？

孩子的成长过程中不免伴随着哭泣，
妈妈不给 买玩具，
摔了跤，
被小伙伴打了一
下，让老师批评了
……
孩子哭了， 作为父母，你通常怎么处理的？专家认为，允
许孩子充分表达委屈、悲伤等负面情绪，更有利于心理健康 。



孩子垂泪

父母心焦



“
孩子一哭我就难受
”
：自从当上老爸，朱先生事实上非常抑郁， 却又不能对
别人说。
“
电视里、广告里的小孩子都是那么可爱的，怎么轮到我们家，就 这么
受不了呢？
”
朱先生禁不住痛苦地说：
“
孩子现在十个多月，每 天晚上还是要哭好
几次，每次孩子一哭，我的心就揪起来了，焦虑得不行。
”



“
小孩都是要哭的，随他哭去。
”
自从邻居一家搬来后 ，胡小姐总是不时听到
他们家
2
岁小孩的哭闹声。听起来，孩子哭了，他们似乎都不大 哄的，有时候孩
子哭得上气不接下气的，
连胡小姐都听不下去了，
怀疑这孩子是不是他 们亲生的。
可是见面和邻居聊起来才知道，
这家的父母是从国外留学回来的，
受西方育 儿观
念的影响，他们认为不能孩子一哭就去帮孩子解决问题，
“
小孩都是要哭的，哭< br>是一种表达，应该让孩子充分表达才对。
”



帮孩子之前先
“
帮
”
自己



“
其实孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。
”
德国心理学家卡舒斯
特认为，
孩子的哭会使得他的父母处于一种特别状态，
让许多家长怀疑他们为人
父母的 能力。
由此而产生的紧张情绪会不断加剧，
最后变成进攻性的行为，
或者
导致 消极沮丧的态度。



专家表示，
在处理和孩子之间关系的时候，
家长应该首先处理好自己的情绪，
接纳自己因为孩子的哭而导致的焦虑、无力的状态，给自己一 个深呼吸的机会。

探寻哭泣的深层原因



在帮助孩子 处理负面情绪的时候，家长可以从以下几个方面进行分析和思
考，从而改变家庭环境，帮助孩子摆脱悲伤 和抑郁。



先天气质：
孩子的气质可能是造成孩子爱哭的原因之 一。
家长应该自我反思
一下：在
孩子成长
过程中，夫妻二人的情绪如何，是经 常表现得脾气暴躁，动不
动就发火，
还是能很好地控制自己的情绪，
表现得温和而善解 人意？如果是前者，
父母已经在无意识中为
孩子哭闹
、任性做了榜样。



缺乏安全感：
还有些孩子对自己缺乏信心、
安全感差，
总觉得自己这也不行、
那也不行，
不如别的小朋友，
周围的一切总能对自己造成威胁。
在这样的情绪下，
只要遇到一点麻烦，孩子就会哭鼻子。这时家长应该做的是给孩子更多的关心 ，
增强他的安全感。



亲子关系疏远：
还有一种爱哭闹 、
任性的孩子，
是因为疏远的亲子关系造成
的。
如今许多家长因为忙于自己的 工作无暇照顾孩子，
只好把孩子托付给他人看
管，
结果孩子因为长期得不到父母的爱，
只能通过哭闹来宣泄自己，
引起父母对
自己的关注。
因此，
当孩子能 够听懂大人的话时，
家长最好要做到在孩子不哭的
时候也常常爱抚他。
如果家长只是在 孩子闹的时候才抱他，
孩子很快就会变得更
爱哭闹。



如何帮孩子减少眼泪



1
、找个乐观的小伙伴



对于不容易适应新环境的宝宝，
父母最好请熟悉的小朋友到家里玩，然后再
带自己的宝宝去
“
回访
”
。以此为开端，帮他接触更多的 小朋友、熟悉他们的爸爸
妈妈。



2
、父母先沉住气



面对宝宝的哭，
父母在确 认没有发生危险的情况下，
最好轻描淡写地说一声
“
没关系
”
，宝宝 会因此觉得自己真的是安全的。等宝宝安静下来，再讲道理，让
他知道这是生活中常有的事。



3
、听故事做游戏



借助听故事 、
讲图画书的方式，
对宝宝进行勇敢者教育，
使之模仿故事中的
主人公，努力 控制自己的情绪，做一个坚强的宝宝。



4
、鼓励宝宝说出来



鼓励宝宝在遇到困难或有要求时说出来，爸爸妈妈才有可能帮助、满足他。



5
、学习承担挫败感



教宝宝掌握一些做事 的方法和技巧，平时放手让宝宝做一些力所能及的事，
让他学会适当承担一些挫败感。



6
、转移目标



在宝宝情绪失控 的时候，
妈妈最好给他一些新的提示。
当然，
也可以通过讲
故事、看动画片的 方式，使宝宝的情绪平静下来。



7
、撤回你的关注



如果宝宝对父母的合理要求置之不理，
父母就要立刻撤回对他的关注，< br>有条
件的话可以与宝宝分开，但是，态度要平静，不要让宝宝感到你生气了。