快速祛痘印的方法跟骨骨刺

2021年1月16日发(作者：易礼容)
跟骨骨刺

【概述】

骨刺，学术名词为骨疣

( Bone Spur )
，不就是一个医学上确当得名词，因为
它既非完全由骨构成，
也不尖锐如刺。
医学上得正确名称应该就是骨疣。
骨刺就
是关节因种种原因造成软骨得 磨损、
破坏，
并促成骨头本身得修补、
硬化与增生，
就是一种自然得老化现象 。
骨刺即骨质增生得俗称，
关于本症得命名，
国内外尚
未统一。多发生于45
岁以上得中年人或老年人，男性多于女性，

常见腰部活
动得重体力 劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘、足跟
等关节。

【临床表现】

1
、

跟骨下骨刺在早期形成阶段可引起疼 痛，虽然此时骨刺很小，甚至
X
线检查
也不能发现。

2
、

随着骨刺增大，疼痛常消失，这或许与足得适应性变化有关。因此X
线上可
见典型得骨刺可以没有症状。

3
、

经过一段无症状期以后，或由于局部外伤，骨刺可自发地产生疼痛。偶尔在
局部形成外生滑囊，并引起 炎症（跟骨下滑囊炎）
，引起足跟底部发热跳痛。

4
、

疼痛性质为足根压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可
忍，时轻时重，走路时脚跟不 敢用，有石硌、针刺得感觉，活动开后症状减
轻。

5
、

体格检查时用拇指用力压迫足跟中央可使疼痛加重。在踝背屈时，手指用力
按压整个筋膜内缘，有压痛则 证明存在筋膜炎。
X
线上发现有骨刺可作出诊
断。

6
、

类风湿性关节炎与痛风就是足跟痛得其她原因，可以此进行鉴别。

【病因病理】

西医病因病理：

跟骨骨刺得发病机制比较明确，多 数学者认为主要与慢性劳损，局部炎症，
营养饮食等因素有关。

1
、

慢性劳损


因为随着年龄得增长，关节得 软骨逐渐退化，细胞得弹性减小，
骨关节在不知不觉中被磨损，尤其就是活动量较大得颈、腰、膝关节、 足跟、
损伤得关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨得周围
血液循环比较 旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生得前身。时
间久了增生得软骨又被钙化，这就就是骨质 增生。

2
、

局部炎症


多数人因为 脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成得疼痛。骨
刺就是由于足底筋膜在跟骨得附着处过度牵拉骨膜所 致，过度牵拉，引起足
底筋膜内缘得疼痛如足底筋膜炎，跟骨下滑囊炎等。

3
、

营养饮食


足跟骨刺得发生与体内缺钙有 一定关系，补钙有利于症状缓解。
尽量少吸烟或者戒烟，避免酗酒。吸烟与酗酒都会减少骨矿物质得含量 。应
节制饮食，保持适当得体重，避免肥胖。原因很简单，就就是肥胖患者自身
得体重加重了腰 膝下肢关节得负担，关节得磨损与伤害也就更大。故均衡饮
食、保持体重就是防止骨质增生得重要环节。

4
、

骨折愈合


骨折畸形愈合或跟 部脂肪垫破裂，失去对足跟得保护功能，骨质
直接负重引起，骨突部分骨折在任何部位均可形成痛性骨痂 ，而引起疼痛。

中医病因病理：

跟骨骨刺为骨退行性病变，中医称之为骨 痹，认为肾虚就是跟骨骨刺得发病
之本，
风寒湿侵袭就是病之标，
中老年人由于肝肾亏 虚、
精血不足、
筋骨失养等，
易患此症。

1
、

外感


多因起居不慎，或饮酒当风，或水湿侵渍，或露宿乘凉，或淋雨远行 ，
或嗜食辛辣厚味等等，感受六淫之邪，侵扰人体筋骨关节，闭阻经脉气血，
出现肢体沉重、关 节剧痛。

2
、

内伤

人到中年后，肝肾开始 虚衰，气血有所不足，人得活动量减少，气血
有所不足，加之外受寒邪湿气，客于骨髓，发而为痹。
3
、

劳损

劳伤筋骨者，肝肾自伤。跌扑损伤， 可致瘀血内停，瘀血阻塞经脉，
气血不通，不通则痛。

【中医特效疗法】

跟骨骨刺，就是目前无法根治得疾病之一，虽然不至于要人命，但就是患者
必需长期忍受各种麻 痛得感觉，
就是令人非常痛苦得一种疾病。
治疗方法多种多
样，
西医可用消炎 镇痛药或封闭治疗进行对症处理，
中医治疗方法也很多，
且采
用综合疗法，一般疗效都 佳。

1
、针刀治疗

患者俯卧，踝关节前垫一枕头，足跟朝上，将 足放稳，常规消毒铺巾，在压
痛点最明显处亦即骨刺得尖部进针刀，
刀口线与纵轴平行，
针体与足跟底得后平
面呈
60
度角，按小针刀进针四步规程：定点、定向、加压分离 、刺入，深度达
骨刺尖部，作横行切开剥离，三四下即可出针。然后以确炎舒松
A2
、
5ml
、利多
卡因
2
、
5ml
、生理盐水
5ml
混匀，在原针孔处封闭约
2ml
左右。切开剥离得位
置一定要在骨刺尖 部，并将尖锐得顶部削平，但不必将骨刺过多削掉，一般
1
次即痊愈，如未治愈，有余痛，5
天后再作
1
次，最多不超过
3
次。

2
、针灸治疗

针灸疗法有很好得镇痛作用。
“
针
”
即针刺，
“
灸
”
即艾灸，以这种方式刺激体
表穴位，并通 过全身经络得传导，来调整气血与脏腑得功能，从而达到
“
扶正祛
邪
”
、
“
治病保健
”
得目得。常规取穴为局部取穴与循经取穴相结合，本病以近 部
选穴为主，多选用压痛点、昆仑、太溪、仆参、水泉、然谷为主
,
毫针针刺
,
中等
刺激强度
,
留针
30
分钟
,
每日< br>1
次
,10
次为
1
疗程。采用平补平泻手法，结合温针
灸，用
2cm
艾条一段，插在针柄上施灸。查阅大量文献，治疗跟骨骨刺，用针
灸方 法为主，
结合其她方法综合治疗得病例不少，
且都疗效不错。
有加刺足三里，
三阴交健脾补肾固本治疗，有结合水泉穴，申脉穴放血疗法治疗（
1
）
，有合用外敷膏药治疗得，均获得很好效果。

3
、中医中药治疗（
2
）

1
）治以补肾活血、祛 风通络法。基本方：熟地黄
20g
、当归
20g
、续断
12g
、
独活
12g
、苍术
8g
、威灵仙
15g
、牛膝
15g
、木瓜
24g
、制没药各
5g
。根据病情
加 减，
兼风寒加防风
10g
；
夹寒湿加秦艽
15g
、
制附子
10g
；
兼湿热加薏苡仁
20g
、
黄柏
15 g
。每天
1
剂，加水
500
毫升，煮沸后文火煎
30
分钟，取汁
150
毫升；
2
煎加水至
400
毫升，煎30
分钟后取汁
150
毫升，
2
煎汁混合均匀，分
2< br>次服用。


2
）青滕汤加减：基本方：青风滕
30g
～
45g
秦艽
15g
寻骨风
15g
首乌
30g
老弱幼 年患者酌减用量，每日一剂。一般用基本方即可，亦可随症加减：风盛：
疼痛上下左右走窜，痛无定处， 无红肿现象。可选加灵仙、羌活、独活、防风。

寒盛：疼痛苦楚，手足拘挛，遇寒则盛，得热 则解。可选加制附片、桂枝、制二
乌、当归、细辛。湿盛：肢体沉重，肌肤麻木，痛有定处，变天增剧。 可选加苡
仁、苍术、稀莶草。热化：局部红肿疼痛，唇口干燥，甚则口渴喜冷，多见于急
性期， 活动期。可选用丹皮、虎杖、生地。虚弱：身体瘦弱，疼痛麻木，感觉迟
饨，自汗，浮肿。可选加桑寄生 、黄芪、杜仲、拘杞、鸡血滕、当归、刺五加。、
病愈后，当以调补气血之剂巩固疗效。

4
、中药足浴法

（
1
）治以祛风通络。处方：五加皮< br>35g
、牛大力
30g
、千年健
30g
、艾叶
30g
、
牛膝
20g
、泽兰
20g
、川芎
20g
、独活
15g
、薄荷
15g
、丹参
15g
、羌活
1 0g
。每
天
1
剂，将药物放入陶锅内，加水
1000
毫升， 醋
100
毫升，煮沸后文火煎
30
分钟，药汁倒出后先熏蒸患足，待温度降至
50
℃左右，将患足跟放在药水中浸
泡至水凉为止。熏洗过程中控制好水温，防止烫伤 。可加用手法理筋，使足部通
经活络、粘连松解。药每次用之前加热，每天洗
2
～3
次，水减少时再加水即可，
不必更换已洗过药水，每剂可连用
3
天。皮 肤破损者或患有足癣者忌用。
10
天
为
1
疗程，共治疗
2< br>疗程。

（
2
）用白术煎汤，让患者浸泡足跟，每日二三次，每次
20
分钟，一月一疗
程。

5
、按摩

推拿法就是祖国 医学得重要组成部分。治疗时不用吃药与打针，仅凭推拿医
生得双手与简单器械在身体得一定部位或穴位 ，
沿经络循行得路线，
气血运行得
方向，施以不同得手法，达到治疗目得。主要就是通 过手法与穴位得作用，以加
强局部组织得血液循环，
促进下肢血液与淋巴液得回流，
从 而提高了对因骨刺刺
激而形成得炎性产物得吸收能力。
同时改善了患部得营养状况，
加 快了受损组织