孕妇耻骨位置图治脚跟骨刺的基本方法

2021年1月16日发(作者：高鹏)
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治脚跟骨刺的基本方法





治脚跟骨刺的基本方法


运动 治疗，平时做些有助于病情
的运动，有效并且没有副作用，身体靠近墙壁，双臂张开，一只
腿弯 曲一只腿伸直，后脚跟紧贴墙根。保持姿势半分钟，左右腿
互换，重复做。每天坚持做可以缓解和治疗脚 跟骨刺。



手术可以治疗脚跟骨刺，手术可以切除增生的骨刺。手术治< br>疗快速，但是需要住院治疗，手术治疗恢复的时间较慢，需要很
长的恢复期。而且大多数骨刺都长 在靠近血管的位置，所以手术
治疗需要慎重。



药物治疗病情不 是非常严重的骨刺，治疗骨刺的药物大多以
辅助和缓解疼痛的效果。消炎止痛为主。中药也能有效的缓解 和
治疗脚跟骨刺。服用中药的同时一定要注意细节。有的中药有碍
于睡眠。



治脚跟骨刺的偏方


1
、川穹散



取川穹
45
克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每个
布袋 装药末
15
克。将药袋放在鞋里，直接与患处接触，每次用药
1
袋，每天换药
1
次，
3
个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可
再用。



2
、仙人掌外敷



取仙人掌适量 ，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用
剖开的一面敷于足跟部疼痛处，外用胶布固定，敷
12
小时后再换