蚊香对人体的危害有多大初中青春期心理教育教案

2021年1月16日发(作者：毕心璃)
课题：青春期心理教育

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日期：







总第



课时

教学目标

1.
了解青春期心理发育的特点

2.
正确认识青春期心理变化

3.
学会处理青春期心理变化，健康顺利地度过青春期。

教学过程

一、引入：什么是青春期

青春期又称青少年期或“发生期”，是指由儿童逐渐发育成 为成年人的过渡时期，它
是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高 峰。

这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对同学们顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的
大事。青春 期是人生发展的第二个转折期，其年龄大致从
10
岁到
18
岁，青春期少年儿 童
的身体外形和体内机能都发生了急剧的变化，特别是性器官与性机能的迅速发育成熟，可
能会 给同学们的身心健康带来一系列的问题。

二、青春期的心理特点
??
青 春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，同学们因为身体迅速发育
而强烈要求独立，又因 为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。

青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎 ，难免会出现很多的心理问题，而常见
的就是逆反心理。

同学们需要很长的一段时间，通过反复的尝试、碰撞、回视，慢慢地走向成熟。

主要特点有：

1
、情绪发展强烈多变

2
、交际发展自主自锁

3
、情感体现社会性

4
、智力发展迅猛活跃

5
、自我发展突出高涨

6
、个性发展可变可塑

三、青春期的总体特征

1.
青春期是一个过渡时期

2.
青春期是一个发展时期

3.
青春期是一个变化时期

4.
青春期是一个反抗时期

5.
青春期是一个负重时期

四、
课堂小结

本节课你学到了什么？

1
、
什么是青春期

2
、
青春期的心理特点

3
、
青春期的总体特征

4
、青春期心理变化的正确认识

五、课下作业

1
、青春期心理都有什么变化？

2
、如何对待青春期心理的变化？

课题：青春期粉刺预防（一）

使用人：






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总第



课时

教学目标：

1
.
青春痘的成因

2.
青春痘的预防

3.
青春痘的治疗

4.
青少年关于青春痘的误区

教学过程：


一、

为什么会长青春痘



【青春痘成因】



1
、荷尔蒙




青春痘通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，
11-14
岁 是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长青
春痘高潮。




2
、皮脂分泌旺盛




皮脂腺受到男性荷尔蒙 的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在
毛囊中，皮脂线分泌越旺盛 ，毛囊越容易阻塞形成粉刺。




3
、毛囊内的变化




随着男性荷尔蒙增加及 皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老
角质很快脱落使其粘在一起 ，再混合皮脂而阻塞毛囊。




4
、痤疮杆菌




阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌
(Propionibacterium acnes)
，简称
P
菌，它专吃
皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞 毛囊时，
P
菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛
囊及其周围发炎。



5
、与遗传有关




任 何种族男女都会长青春痘，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长青春痘。虽然每个
人都会 长青春痘，但有些青春痘情况会与其它家族成员相似。


二、

青春痘的预防

1
、

少吃油腻、辛辣，多喝水，多吃青菜，参加运动，多出汗，帮助毛孔排异物

2
、

合理饮食，少吃油腻、辛辣的东西。多喝水，多吃蔬菜，尤其不能吃海鲜类的食品，参加运动

3
、

皮脂分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘，因此往往让人漠视了肌肤的干 涩与水分补给。事实上，水分与
油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光 泽，水分是不可或缺的。即使
长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。痘痘族应该以不易造成青春痘的化 妆水补充水分，如含硫黄成
分、专门针对青春痘设计的化妆水。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有 益的。


三、

青春痘的治疗

1
、
痤疮患者要保持乐观自信，积极配合医生治疗

2
、
生活有规律，定时休息，不要经常熬夜

3
、
饮食清淡，平时多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，少食辛辣、甜食和油腻食物

4
、
注意勤洗脸，切勿用手挤压患处，以免引起感染
.
四、

青少年关于青春痘的误区

五、

课堂小结

1
、青春痘的成因
.
2
、青春痘的预防

3
、青春痘的治疗

4
、青少年关于青春痘的误区

痛经的认识

使用人：

日期：

总第

课时

教学目标

1
、什么是痛经

2
、造成痛经的原因

3
、痛经可怕吗

4
、如何处理和治疗

教学重点

1
、

造成痛经的原因

2
、

如何处理和治疗

教学过程

一、
什么是痛经

痛经是指女性在经期及其前后 ，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期
而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷 ，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器 官无明显病变者，故又