类风湿因子高怎么办

2021年1月15日发(作者：【红心火龙果】红心火龙果的功效与作用_红心火龙果的营养)
类风湿因子高该如何解决? 类风湿因子是用来衡量是否患有类风湿疾病的标准，它的
变化将会 给人的身体造成很大的影响，上海海滨类风湿诊疗基地的专家指出，类风湿
因子阳性或类风湿因子高了， 很有可能是得了类风湿关节炎。但是并不是说类风湿因
子高，一定就是得了类风湿关节炎。 如果得了类 风湿性关节炎，将会有多数患者会
有类风湿因子高的情况，类风湿性关节炎是一类以关节滑膜炎为特征的 慢性全身性自
身免疫性疾病。类风湿因子是类风湿性关节炎的临床检查项目之一。 单纯的类风湿
因子高不能诊断类风湿病。但在诊断时主要依靠几点：第一，关节炎症状;第二，受累
关节表现体征; 第三，实验室检查，包括类风湿因子检查和血沉检查;第四、X线影像
检查。需要医生结合进行判断为准 ，用于诊断疾病，这样结果才科学、客观。 检测
出类风湿因子高该怎么办? 1、重视的态度但是话说 回来，即便是感冒这样的小病，如
果不报以认真重视的态度，也可能会发展成恶性病。因此重视态度，早 点查清病因所
在，才会有更多的时间去治疗。 2、不紧张害怕良好放松的心态是健康的精神支柱，其实类风湿因子阳性的疾病很多，但是很多都是可以治疗的，因为普通人对这个病的
不了解才造成紧 张害怕的情况。因此我们不需要过多的紧张和害怕。 类风湿患者预
防调理： 一、平时预防注意保暖， 避免受寒。其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，
以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应 时时刻刻注意关节保暖，避
免再受风寒而使病情加重。 二、精神调理 1、注意生活规律性，保证睡眠时间，以
使机体得到充足的修养。 2、防止精神刺激和精神过度紧张， 保持愉快的心情、乐观
的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽 、
儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重. 三、饮食宜忌 饮食治疗只能做为缓解病人症状
的一 种辅助措施，正确调整饮食，也是预防症状再发的手段。不饱和的长链脂肪酸，
如鱼油、夜樱草等，以及 某些微量元素，如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解，可
减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间 、增加握力，缓解疲劳等。但是不能改
变病程。但，有些食物如谷类（谷物、小麦、燕麦、黑麦）、牛奶 、奶制品、茶、咖
啡、红色肉类、柑桔属的水果等。病人吃这些食物后可能会产生不良的反应，使RA< br>的临床症状加重。此外，饮食中也不宜食用虾、蟹等，因这些海品属于发物，易引起
疾病的加重与 复发。 四、康复锻炼 1、类风湿关节炎患者急性期不易活动，因为活
动容易损伤关节滑膜而使关节炎 症进一步加重，故此时期不应做过多的肢体关节活
动。 2、急性期炎症控制后，即应开始积极进行关节 功能锻炼和体育锻炼。可根据关
节活动程度，逐渐增加肢体关节活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以而 保护关节的
功能，防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼遵守的原则：量力而行，循序渐
进，持之以恒。 中医学认为医食同源。食物也具有性味，部分食物同时也是药物，
用之得当，可以防病 治病。利用食物进行预防和治疗疾病的方法，称为食物疗法. 方
法如下： 1、辩证配膳：辩证诊治也 是食疗的基本原则。虚则补之，实则泄之、
寒者热切期望之，热切期望者寒之、温者清之，凉者温之、等 ，为治疗大法。配膳
时要根据证的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的饮食配方。一般而言，风痹者宜< br>用葱、姜等辛温发散之品；寒者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷；湿痹者宜
用茯苓、苡米 等药品；热痹者一般是湿热之邪交织，药膳宜用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、
冬瓜等药食物，而不宜吃羊肉及 辛辣刺激性食物。 2、烹饪合理：凡食疗物品，一般
不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破 坏，或使其性质发生改变而失去治
疗作用。应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。烹饪的目的在于即使其味美 可口，又使其
保持药性。 饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。首先，类风湿性关节炎
病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，
尽可能提高患者食 欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。 其次，类风
湿性关节炎病人不宜服用对病情不利的 食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类
风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。糖 类及脂肪也要少用,这是因
为治疗类风湿性关节炎常用糖皮质激素,导致糖代谢障碍,血糖增高,而脂类 食物多粘腻,
可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成钠盐潴留。 另
外，茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。 不同类型的类
风湿性关节炎患者，其饮食宜忌也各不相同： (1)风热型和湿热型：风热型主要症状< br>为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便溲赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉
也明显增快， 而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、
苔白腻、脉搏滑数、血沉增快等表 现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，
如米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协 助清除内热；而不应食用温热
性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重 症状。 (2)
寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便溏薄，小便清长，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，
如猪、牛、羊骨 头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。 (3)肝肾两虚型：这型患者可
表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩 ，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡薄白或白
腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患 者可以多食一些补益的食品，如
甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等 ，关于类风
湿性关节炎病人饮酒问题，也根据病情辩证对待。 哪些食物能缓解类风湿性关节炎
症状？ 1)苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒功效，可以缓解局部发
热、发痛等。 2)薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具清热解毒功效，可缓解
局部发热、发痛等。 3)蛇类、 虫类等活血通络祛风止痛的食品，即可做菜，也可泡
酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到 防止病变向其他关节走窜的作用，
因此是作用较强的食物。 4)刚开叫的公鸡，配150克生姜（切成 片），在锅中焖炖，
不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完。隔一周在服一次。公鸡仔具有补虚益肾、暖
胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。 5)童子鳝鱼0.5千克，阴干，泡入
1千 克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温善窜，
有舒筋活络、祛风除 湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并
对肩肘关节活动障碍效佳。 6)多种青 菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和
纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热 解毒、消肿止痛作用，从
而缓解局部的红肿热痛症状。 7)香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，
可以缓解局部的红肿热痛等症状。 8)瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味
后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。 总之，很多食物都可以起到缓解
类风湿性关节炎患者症状的作用，但我们选用食物时一定要对症，否则会 影响效果。
加重类风湿性关节炎症状的食物有哪些？ (1)高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能< br>产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，
如牛奶、肥 肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。 (2)海产类：病人不宜多吃海产品，如海
带、海参、海鱼、海虾等， 因其中含有尿酸，被人休吸收后，能在关节中形成尿酸盐
结晶，使关节症状加重。 (3)过酸、过咸类 ：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、
肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使 体内酸碱度值一过性
偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若
吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。 【温
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