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血清高密度脂蛋白胆固醇偏高注意事项

作者:陕西保健网
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更新日期:2021-01-15 03:19

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2021年1月15日发(作者:【咖啡的好处与坏处】咖啡有什么好处和坏处)
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血清高密度脂蛋白胆固醇偏高注意事项
导语:血清高密度脂蛋白胆固醇偏高对于人体来说是不是好事呢?是

不是代表了人体内部的疾病反应呢?这个问题是许多人在体检的时候
回出现的问题,而

血清高密度脂蛋白胆固醇偏高对于人体来说是不是好事呢?是不是
代表了人体内部的疾病反应呢 ?这个问题是许多人在体检的时候回出
现的问题,而这个时候人们对于血清高密度脂蛋白胆固醇这种物质 的
认识并不清楚,许多人都不了解这个概念,其实这是好事,下面就来
看看血清高密度脂蛋白胆 固醇偏高的好处介绍吧。

当血液中血清高密度脂蛋白胆固醇含量高时,血脂及血垢的清运速< br>度大于沉积速度,不但不会有新的血脂沉积,连早已沉积的脂质斑块
也会被逐渐清除,血管越来越 干净,血流畅通无阻,大量的血清高密
度脂蛋白胆固醇进入血管内膜及内皮细胞,修复内膜破损,恢复血 管
弹性,心脑血管病变几率就比较低;当血清高密度脂蛋白胆固醇含量
低时,血脂及血垢的清运 速度小于沉积速度,血脂增高,沉积加快,
硬化逐渐加重,病变必然发生。

需要慢慢 调养的,平日需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、
低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包 括含糖饮料)。多吃青
菜、水果和富含纤维素的食物,还有适当增加运动,促进体内脂肪消
耗。

人体的血管是一个比较封闭的管道,而且里面很容出现血脂堆积的
现象,这个时候就 需要一些物质在血液中进行血脂的清除,血清高密
度脂蛋白胆固醇偏高就是一种清除血脂的好帮手,血清 高密度脂蛋白
胆固醇偏高能够加快血污的清运速度,所以,大家应该准确了解这个
概念。

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