怀孕三个月后要注意什么

2021年1月14日发(作者：【性早熟】性早熟症状_性早熟是什么意思_性早熟还能长高吗)
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怀孕三个月后要注意什么
导语：
孕妇是比 较特殊的一类人群，因为孕妇的健康不只只个人的，

还有腹中胎儿的，如果胎儿吸收不到足够的营养的话会发育不完善，
在怀孕和生产的时

孕妇是比较特殊的一类人群，因为孕妇的健康不只只个人的，还有
腹中胎儿的，如果胎儿吸收不 到足够的营养的话会发育不完善，在怀
孕和生产的时候会出现很多的意外情况，所以怀孕以后有很多需要 补
充的物质，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于怀孕三个月后的
注意事项吧。

怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与
怀孕前可基本相同，因常有恶 心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易
消化、少油腻、富有营养的食物。

怀孕4-- 6个月时，胎儿平均每天约增加10克，且怀孕5个月后胎
儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要 增加，应多吃营养丰富
的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。

怀孕7--9个 月时，胎儿生长最快，应多吃含蛋白质、矿物质、维生
素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿 叶蔬菜和水果等。
但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖，体重的增加最好不超过
0．4－ 0．5公斤／周。

在强调孕妇营养的同时，还要提醒广大孕妇，并不是吃得越多越高
级越好，盲目地进补，超过标准的营养量，不仅会加重母亲代谢的负
担，还易造成肥胖，为产后恢复体形 带来困难。另外，胎儿发育过速
会长成巨大儿（超过4000克），造成分娩困难，且这些孩子出生后容
易出现低血糖、低血钙等异常情况。

上面的这些内容就是关于怀孕三个月后需要注意 的问题了，如果孕
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