川贝陈皮柠檬膏的功效作用

2021年1月13日发(作者：新生儿喝多少毫升奶粉?已解决)
川贝陈皮柠檬膏的功效作用

川贝陈皮柠檬膏是一种营养价值比较高的食品，在 止咳化痰，
清热润肺方面的作用都很好，对于因为感冒引起的长期咳嗽，对
于慢性支气管炎都能 发挥一定的一定的治疗作用，同时经常吃川
贝陈皮柠檬膏，还有帮助减肥的作用，能够控制食欲，另外， 对
于肝胆疾病患者，适当的吃一点，也有很好的保健作用。


★柠檬膏功效：

柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健
脾 的功效。常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。
冰糖清热润肺，柠檬、陳皮可化痰止咳。

川贝的功效：清热润肺，化痰止咳。用于肺热燥咳，干咳少
痰，阴虚劳嗽，咯痰 带血。功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁
街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。

陈 皮是理气化痰止咳的功效，而川贝有清热化痰止咳的功效，
柠檬偏凉有生津，止渴，祛暑的功效，四者合 用能增大清热止咳
的作用。更可起到养颜美容，排毒，滋阴润肺的作用


第 1 页

★川贝陈皮柠檬膏6大好处



1．助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，
不妨泡杯柠檬膏当饮料..。

2．排胆石。每天早餐..前1小时喝一勺柠檬膏，有助排除
胆结石。

3．治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳：把柠檬膏放在 500ml
水中。

4．降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而
且，其含有的维生素C可提高人 体内的一氧化氮水平，..进而放
松身体、扩张血管、降低血压。

5．助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬
膏再饮用，可以帮助消化。

6．防感染。每天2—3次，可预防尿路感染。

第 2 页

7．防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维
素还可加快排便。


★川贝陈皮柠檬膏做法

主料：柠檬1000克


辅料：川贝30克陈皮30克老冰糖2000克

1.温水泡柠檬，用盐擦洗表面的蜡，用清水冲洗，晾干。

2.柠檬切片，用筷子去核。带核会苦。

3.直接买了川贝粉，图省事！粉状更易溶解、发挥功效。

4.砸碎冰糖更易溶化。

5.捣碎陈皮，最好磨粉，更好吸收！


第 3 页
6.有材料放炖锅里，不要加水，隔水炖10小时。

7.起锅，放凉。装到玻璃容器。放冰箱可以保存更久！





第 4 页