女人每月这都疼暗示该补肾了

2021年1月12日发(作者：【宝宝积食怎么办】宝宝积食的症状_宝宝积食的危害妈妈)
女人每月这都疼暗示该补肾了

关于《 女人每月这都疼暗示该补肾了 》，是我们特意为大家整
理的，希望对大家有所帮助。
月经是每个女人都会遇到的事情，不出 意外的话，每个月都有，
有的人还伴随着阵阵疼痛，有人有月经不调、月经量少等症状，
但是大 家知道么，月经其实和我们的肾脏关系很大哦，如果出现
一些异常情况，就要考虑是不是该补肾了。

Q：中医如何认识月经？

A：肾气盛，天癸至，女性就出现了月经

月经是女性所特有的一个生理现象，从中医的角度来说，《黄帝
内经》里面有一段特 别有名的话，把女性这一生月经所经历的过
程简单地都描述出来了，它对月经的描述是什么呢？

“二七而天癸至，任脉通，月事以时下，故有子”这句话是什么意
思呢？古代人说的 二七十四岁，但是是虚岁，相当于十二三岁的
年龄，女性这时候就会出现月经。为什么呢？因为到这个年 龄，
人体内有一种物质，中医称为天癸，它会随着女性到这个年龄，
她的肾气盛了、天癸到了， 那么我们女性就会出现月经了。

Q：月经与肾有很大的关系吗？

A：肾与月经的调节有直接关系

女性年幼时和男孩并没有很大的区别，但是随着年 龄逐渐增长，
她的肾气就逐渐开始充足起来了。中医认为，女孩到了二七这个
年龄的时候，她肾 气就很盛了，这时候就可以让我们的精微物质
天癸开始出现了。出现以后，我们的任脉也通了，然后才会 来月
经。

所以从月经这个角度来说，大家都知道，女性不管是月经还是生
殖，跟我们女性的肾有绝对的关系，有主要的关系。而且调月经
上，大家都知道肾主生殖，肾是调节我们 月经的主要物质，补肾
是调节月经病很重要的一个环节。

健康的女性月经是正常的 ，不需要去调整。我们在门诊中很多月
经病的病人，补肾是一个很重要的治法，包括对于不孕症、月经< br>病的病人，补肾是非常重要的治法。

Q：女性日常应该如何补肾呢？

A：好的生活方式比吃补药更重要

从保健角度来说，其实没有非要去吃一个什么东西去补肾。中医
讲得更多的是什么？养生健身。

从养生的角度上来说，作为一个女性，要有一个好的生活方式，
比你吃更多的补药更 重要。另外现在市面上有很多广告讲补肾的
这种药，其实因为人的体质不同，选择不同，补肾药并不见得 能
起到正面的效果，相反有时候吃得不对，反而对你身体有损伤。

所以我建议现代 女性，想保住自己的青春，保住自己的月经，其
实更好的是养生健身，保持好的生活状态比吃任何补药都 要管用。

月经是相对有规律的事情，它会每个月一次。从西医上来解释说，
就是因 为每个月有激素水平的调整，周期性的改变，人不怀孕，
子宫内膜脱落来月经。

其 实中医的理论和西医的理论是一致的，那么也把它称为月经，
因为它每个月要经历一次，这是中医对月经 的认识。

中医《黄帝内经》里又提到，“七七，天癸竭，地道不通，形体
坏，故无 子”说什么呢？就是女性到了七七四十九岁的时候，她
的肾气衰退了，天癸这种物质也就已经耗竭了。

那么这时候女性会怎么样？形体也发胖了，形体也坏了，月经也
就断掉了，所以说她 这时候也不能再有孩子了。

其实古代很经典的几句话，把我们女性一生月经的改变，能不能
怀孩子，包括她体内肾气的改变，还有一些天癸的改变，基本上
都描述出来了。
< br>《黄帝内经》是我们几千年前的一本很有名的古籍，也跟我们现
代医学、现代研究出来的成果完全 一致。

Q：《黄帝内经》中所说的天癸是什么？

A：天癸是人体内的一种精微物质

天癸其实是我们人体内一种精微的物质，折合到 现代医学对它有
什么认识呢？其实跟我们体内的一些激素是相一致的。

在我们中医上认为，这是人体内一种非常好的精微物质，有它到
了以后，女性才能来月经。

肾功能对月经的影响

身为女人，总有许多难以启齿的不方便，尤其是每 月一次的经期。
如果不小心有痛经的毛病的话，那么对工作和生活将是极大地影
响。怎么让自己 拥有正常的女性经期，轻松和痛说再见，是许多
女性所迫切需要的。

月经病有多种 ，例如量过多、过少、崩漏、痛经等。特别是痛经，
痛起来不仅折磨人，还影响工作和学习，对女性来说 ，简直是梦
魇。

月经病和肾功能、脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫都相关。

月经病和肾功能可是大有关系

中医医师指出：“中医认为经水出诸肾， 意思是月经病和肾功能
有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”

痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁
结，以致气血运行不顺，造成痛经。“ 因此，调经治疗大法以补
肾、健脾、疏肝、调理气血为主。”

月经不调在很多人看 来就是月经推迟、月经提前以及月经量的变
化上出现了不正常现象，很多女性都认为这是女性常见的情况 ，
并不十分重视，其实这是错误的。

月经不调的原因有很多，今天要为大家解说的 是肾虚引发的月经
不调，希望广大女性能够对月经不调有一个更全面的认识，不再
忽视月经不调 ！

肾虚引发的月经不调

中医学认为月经由肾及冲任二脉所调控，肾是 现代医学中神经、
内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和，对机体各
种生理活动具 有广泛的调节功能，包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功
能。此轴为调节月经的功能轴。

冲任二脉，简称冲任，其功能根源于肾，受肾所调控。因此对女
性来说肾与冲任共同调节月经及生殖功 能。当某些因素导致臀虚
时，亦可影响冲任的功能而导致月经不调。

冲任失调的表 现：主要表现为月经的变化，可有：(1)月经过多，
(2)月经过频，(3)月经过少，(4)月经稀 发，(5) 经间期出血，(6) 经
期延长，(7)月经不规则，(8) 经色经质改变等。

肾虚引发的月经不调怎么调理

肾虚引发的月经不调可以服用中成药调经 促孕丸来调理，服用中
草药需要具体看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体
质不同， 用药也会有加减的。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝
卜、绿茶等虚寒性的食物等。

如何补肾

所谓补肾，就是要增强肾的功能。简而言之，肾的功能有两个：
一个是生殖的功能，一个是排毒的功能。其中，生殖的功能通常
在40岁以后就会渐渐减弱。

但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰，那么人就不容易衰老。如
何保持这种精力呢？我们可以借 助自身一条不易枯竭的经络
——胃经来实现。

脾胃为人体的后天之本，后天的营养 给人以气血持续地供应。我
们每天都要吃饭，所以胃是人体最活跃的器官，也是人体气血最
容易 汇聚的地方。

但气血总是随进随出，并没有真正地保存下来。如果您要想健壮，
想 长寿不衰，那就需要有足够的气血储备才能实现。

我们可以尽全力打通后天之本的胃经，来 补足先天之本的“肾精”。
《黄帝内经》中还有一句至关重要的话，也是在告诉我们这条胃
经的 重要性，那就是“痿症独取阳明”。

阳明在这里正是指胃经。只要打通胃经，补泻的事情身 体自会处
理得很完美，无须外力画蛇添足。那什么是“痿症”呢？就像花枯
萎了一样，人的气血 不足了，血液流不到它该流的地方，脏腑、
肢体、肌肉、筋脉自然就萎缩了。

所以，要想保持青春常驻，我们一定要在胃经上多费些工夫。

那如何让胃经通畅呢 ？知道了原理，方法完全可以自己创造，比
如推按腹部胃经(尤其是腹直肌部分)、敲打大小腿上的胃经 、在
胃经路线上拔罐刮痧，以及练武术的基本动作——蹲档骑马式、
跪膝后仰头着地等，都是打 通胃经的方便之法。

结语：大家千万不要小看了月经对我们身体的影响，这个每个女
人都会遇到的一个过程，如果哪天发现自己的月经异常的话，就
要警惕了，说不定就和你的肾气有关系 ，所以我们在平时的生活
中要多加注意，赵体根源才能真正有效的治疗。