自然分娩的处理措施

2021年1月11日发(作者：宝宝乳糖不耐受的症状)
自然分娩的处理措施
怀胎十月的辛苦付出，终于要迎来宝宝的降临。对于宝宝的来临，宝妈在 纠结生产方式，虽
然顺产要经历很大的痛苦，但是对于宝宝和宝妈来说都是最好的生产方式。那么想自然 分娩
的话有什么好的应对措施呢？
1、保持积极健康的心理
分娩过程对母 子都是重大的心、身应激事件。母体对应激的反映主要是恐惧与焦虑，这些
有可影响分娩过程，并且孕妈 妈心理应激可经交感神经中介，影响子宫血液供应而影响胎儿
的供氧。因此孕妈妈保持积极健康的心理状 态很重要，其中社会和家庭的支持，是影响心理
状态的主要因素。良好的社会支持可对应激状态下的孕妈 妈提供保护，有缓冲作用。
2、保证营养均衡、锌量充足
孕妈妈自然分娩的速度 与其妊娠后期饮食中的营养是否均衡，特别是锌含量是否充足有关。
锌对自然分娩的影响主要是可增强子 宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎宝宝驱出子宫
腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，会增加自然分娩 的时间，同时也加大自然分娩的痛苦。
3、进行自我暗示
如“都是为宝宝”一般情 况下，采用自然分娩的生产方式对宝宝比较女子。产痛能使孕妈妈
脑中产生一种抗痛物质——脑啡肽，这 种物质对胎宝宝智力的发育非常有益。在自然分娩的
过程中，如果能用“都是为了宝宝”这样的自我暗示 ，可以让自然分娩更快速一些，以减少自
然分娩的痛苦。
4、采用科学呼吸法
为了减少生产时的紧张和压力，预先练习运用科学的呼吸方法是非常必要的。呼吸法其实
不仅 仅是呼吸的方法，透过神经肌肉的控制，配合产前体操、呼吸技巧还能够大大转移妈妈
的注意力，从而帮 助妈妈减缓产痛。
文章对自然分娩的应对处理措施进行了分析，只要是条件符合的产妇最好还是要 自然分娩
的，自然分娩是最好的分娩方式，胎位不正等特殊情况才进行剖腹产的。产前注意要保持积极的心态，轻松应对产程。