轻松读懂奶粉配方表

2021年1月11日发(作者：换血疗法能治什么病)

读懂奶粉配方表

奶粉，是新生儿家长们最头疼的问题，很多家长甚至在
孕期就开始搜集各种关于奶粉的资料。给宝宝吃什么奶粉好？
对于家长来说真的是一个大难题。 然而，奶粉的选择也可以
变得很简单，关键就是要看得懂配方？那么究竟有哪些注意
点呢？让康 宝瑞小编来一一揭晓。

一看：成分构成
国家标准明确规定配方奶粉中必须添加的 成分和含量，
包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等等。同
时还规定了可以添加的 其他成分，像益生元，牛磺酸，各式
微量元素都是可添加但并非必须添加的成分。自然，国家标
准也同时规定婴儿配方奶粉中不可添加的成分，包括蔗糖、
果糖和香精香料。前两者虽然能够带来同样的 甜度效果却不
易被消化，而对于香精的危害我想无需赘述，而康宝瑞奶粉
也是远离香精香料的。

二看：四项关键配比
好的婴儿配方奶粉，不仅仅成分要好，各成分之间也应
有科学比例，接下来我们一起看看哪四项关键配比吧。
首先是DHAARA的配比，二者之间1:1 .5~1:2.0的配比
最为理想，同时DHA的含量还需低于总脂肪酸的0.5%。其次
则是 α-亚麻酸亚油酸，最佳比例约为1：(5-15)。再次，
是乳清蛋白和酪蛋白的比例，母乳中二者之 间比约为60：40，
这也是一个最佳比例，因为乳清蛋白营养价值高且易消化而
酪蛋白分子大 ，难消化。最后则是老生常谈：钙磷比，钙磷
比的理想状态为2：1，促进宝宝钙吸收，而康宝瑞奶粉也 尽
量模仿母乳中钙磷比例。

三：不轻易相信广告
我们先来听听下面两条广告，相信家长印象非常深刻：
品牌奶粉富含DHA，宝宝从小聪明过人;
2..XX品牌奶粉不含棕榈油。
然而，D HA并非越多越好。做个不恰当的比喻，饭吃的
太多也会撑死人。任何营养补充都应当有合理的量，过多 的
DHA会给宝宝发育造成一定的负担，反而会影响其他营养物
质的吸收，造成宝宝营养不良。 同时，也不可将棕榈油恶魔
化。奶粉中是否可以添加棕榈油目前仍存在争议，因为有食
用含棕榈 油奶粉的宝宝产生便秘的情况。这也是因各宝宝的
体质而定，切不可一棍子打死，当作“毒奶粉”。