为什么小学生不能常穿旅游鞋

2021年1月11日发(作者：坐月子期间能吃柚子吗)
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为什么小学生不能常穿旅游鞋
为什么小学生不能常穿旅游鞋


长期穿旅游鞋对人体的健康是不利的，尤其是对那些正处于成长发育的青少
年儿童影响更大，旅游鞋的制 造是根据人们外出旅游的特点而设计的，一般选用的
材料大多是尼龙、塑料、硬海绵等，鞋的底部平坦柔 软并富有弹性，不仅轻便耐磨，
而且比较防水保暖，适合野外走路、登山和长途旅行时穿。

但如果平时长期穿旅游鞋，脚容易出汗，长时期后鞋内的湿热也会引起脚掌
发红。由于适合 霉菌及细菌的繁殖，容易引起脚癣。因为旅游鞋大多为平底，当人
们在行走运动时，身体负荷在脚部的分 布不匀，从而会影响到身体重心在脚掌上的
平均分布，会影响人体的肌肉、韧带、脊椎、脊柱位置的正常 状态。长期下来，对
人体的健康是很不利的，尤其是对正在成长发育的少年儿童危害更大。

由于鞋内温度和湿度的提高，学生脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，
久而久之即可变 成平底脚。旅游鞋的用料，大多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆
布等，这些材料通气性较差，而学生正 处于生长发育旺盛时期，再加上运动，脚的
汗液分泌较多，汗脚长时间在这种“封闭”环境下，汗液难以 散发出去，易引起真菌
繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。

运动鞋或 旅游鞋是一种无跟平底鞋，这种鞋不能保证人体重心平均分布在全
脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼 、脊柱保持正常的位置和工作状态。学生穿
上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，使得脚部作用力分配不 均，可影响步法。长
期处于这种不良环境下，会影响青少年的身体发育。

因此， 除非在参加体育活动或出外旅游时穿，平时运动鞋和旅游鞋应尽量少
穿。此外，运动鞋最理想的鞋跟高度 是2-3厘米，这样能保证人体重心恰如其分地
分布。

冬季长跑，小学生该穿什么鞋?
一、冬季长跑，不可穿“白饭鱼”帆布鞋

帆 布鞋，广东人俗称为“白饭鱼”，有着帆布鞋身和单薄的橡胶鞋底，也曾被
称为胶鞋。“白饭鱼”自挤入 时尚圈成为潮流风向标之后，便受到学生哥、学生妹的