孩子做作业慢的七大原因及对策

2021年1月11日发(作者：pp材质的奶瓶能用开水煮吗)
孩子作业慢的七大原因及对策


目录：
一、条理性差——学习无方法。
二、追求完美——橡皮综合症。
三、学习基础差——学习没有兴趣，学习有困难。
四、被逼无奈——故意磨蹭。
五、时间观念差——不会管理时间。
六、注意力不集中——无关动作多。
七、协调性差——感统失调











一、条理性差——学习无方法。
洋洋 今年上小学二年级，平时洋洋什么也不用操心，只管学习和写作业就行。爸爸妈妈为了
能让他安心学习， 每天都是准备好饭菜才叫他，平时吃什么、喝什么准备得一应俱全，就连
刷牙时的牙膏也给他挤好了。上 学前妈妈把书包、用具全准备好了，直接让爸爸背着就去送
他上学了，书包里装的什么，恐怕洋洋自己都 不知道。
令爸爸妈妈痛苦的是他写作业慢慢腾腾，有人陪着还好点，如果爸妈都忙的话，作业就会写< br>得一团糟，但更令他们头疼的是，有时候洋洋根本不知道老师都布置了些什么作业。老师在
批改作 业时也发现他的作业经常不按照顺序做，也不写题号，根本弄不清是哪道题，所以有
些题经常会做错或漏 做。
洋洋妈妈经常被老师叫去，进行交流后妈妈也反映说洋洋在家做作业之前准备文具也是比较
混乱。每次等到写错了，才发现没有准备橡皮；铅笔折断了，才发现没有准备削笔刀，一会
儿拿这个一 会儿拿那个，妈妈不耐烦了就吵：“怎么做事总是乱七八糟、丢三拉四的，就不
能都准备好了吗？”所以 这中间来来回回就花去好多时间，本来是一个小时就能做完的作业，
他就要花两个小时甚至更多。爸爸妈 妈真是想不通，他们各方面都已经做得很好了，怎么洋
洋还是令他们这么失望呢！
这是一个写 作业条理性比较差的典型案例。孩子写作业时不知道有什么作业，对各科作业的
先后顺序不懂得合理安排 ，写作业时文具准备不齐全，用到的时候才慌慌忙忙去找……这样
不能合理规划，写作业当然慢了！其实 如果仔细观察这类孩子，就会发现：他们在生活中也
是这样，丢三拉四，不懂得安排和规划。其实孩子会 这样，责任完全在父母。其实孩子的磨
蹭是父母一手包办出来的。对于几岁的孩子，家长往往缺乏耐心， 觉得与其让孩子做事，做
得乱七八糟的，还不如帮孩子做更省时省力。这种包办代替恰恰剥夺了孩子锻炼 的机会，时
间一长，孩子养成了依赖的习惯，不愿意主动做事、想事，思维变懒，惰性越来越强。孩子< br>一旦养成这种习惯，不管是在生活中还是在学习中，不管是自己能不能做的事情都会习惯性
地依赖 他人。如果父母不让孩子自己考虑和承担一些事情，孩子就不会独立起来，条理性就
会很差。
对策：对于洋洋的学习状况，父母要慢慢教会孩子先做什么，后做什么，文具要事先准备好
等。但这只能 治标。真正要治本，要让孩子做事有条理的话，还得在生活上和学习上全方位
要求孩子，慢慢地从各方面 放手，要让孩子自己学着照顾自己，自己安排自己的生活和学习，
父母不要手太勤，忍不住帮孩子去做， 要学着做一个懒妈妈，甚至可以让孩子适当帮父母做
点家务，这样孩子就会慢慢娈得能干起来，条理性也 会越来越好。心理学上有种说法，叫
100%理论！世界上许多事情都遵循100%理论，如果所有事都 是妈妈做了，孩子就不用做
了，如果我们有20%不做，孩子就能完成20%，如果我们要80%不能做 ，孩子就能做80%，
孩子的潜力也能爆发80%。如果父母都帮孩子做了，孩子的成长机会实际上就给 父母剥夺
了，孩子的潜力就一点也发挥不出来了。当然，孩子在做事的过程中，父母可以适当指导孩子做事的顺序和条理。
二、追求完美——橡皮综合症。
蒙蒙是个二年级的女孩子，什么 都好，作业工整，成绩优秀。就是有一个毛病，写作业特别
慢，写的字稍微有一点点不整齐或者不干净的 地方，她就会马上擦掉重写，有时甚至把本子
擦破了，所以写作业花的时间就长了。每次妈妈告诉她只有 一两个字不整齐不要紧，接着往
下写就是了，但是不行，蒙蒙非要擦了重写，妈妈为此也很苦恼，想过很 多办法，还是不起
多大作用。
蒙蒙是天生的 “追求完美主义倾向”。但是有些孩子的写作业 慢却是父母们无形中训练出来
的，许多父母本身就希望孩子样样都完美，样样都要求孩子做到最好，哪怕 是孩子身上的一
点小问题，父母也极力放大。比如作业：哪怕有一丁点儿不好的地方，父母都严格要求， 要
求孩子改好写工整，这样要求的最终结果，不是孩子写作业慢就是对学习害怕。
对策：对于 这种老是喜欢使用橡皮，不停地擦来擦去的现象，心理学上称之为“橡皮综合症”。
原因是孩子学习压力 大，心情焦虑，怕出错，对自己要求高或者是父母对孩子要求高造成的。
对患有橡皮综合症的孩子，父母 不要过多指责，也不要用打骂来纠正其不良行为，而要用奖
励手段进行强化训练来达到目的。孩子在家做 作业时尽量少用橡皮，如果作业本保持清洁、
在一定时间内迅速准确地写好字，就有一定奖励。家中也可 做一些简单的“脱敏训练”，即
用奖励的手段来强化训练，督促孩子尽量少用橡皮，甚至不用橡皮。反之 ，如果孩子离不开
橡皮，家长最好把橡皮没收，经过一段时间的强化训练，孩子依恋橡皮的坏习惯会逐渐 得到
纠正。
我记得全国有个著名教育工作者，叫詹文玲，他在山西通宝学校当校长时，就曾对 全校学生
有个要求，就是学生一律不准用橡皮，孩子刚开始不适应，经常把本子弄个大花脸，后来慢慢习惯了。因为不能用橡皮，结果就逼着孩子们一下笔写作业就必须认真工整，写作业非常
专心。错 误率大大下降，孩子反而养成了认真思考的良好学习习惯，对自己也有了足够的信
心。
三、学习基础差——学习没有兴趣，学习有困难。
这种孩子是因为因为学习基础差，很多知识 点没弄懂，很多题目不会做，所以一让他写作业，
他就头疼，一个人干着自己头疼的事，他当然不可能主 动，当然是能拖则拖呀！
还有的孩子，只想玩不想学习，对于作业能凑合就凑合，在学习上感受不到半 点乐趣，实在
逼得没办法了，才做点。如果你的孩子属于这种类型，那么真正要解决的不是磨蹭的问题，
而是怎么辅导孩子，让孩子学习好起来，能跟上班。怎么让孩子感受到学习的乐趣的问题。
解决 了孩子知识上的缺陷和学习兴趣的问题，作业速度自然快了。
对策：
1、在孩子遇到不会做的题目怎么办？
有些孩子遇到自己不会做的题目就拿去问父母，问完之 后再接着写作业，再写的时候就需要
反应半天，自己刚才写到哪儿了。刚坐下没多久又遇到不会做的题目 了，又拿去问。这样来
来回回折腾，时间就耽误了！其实这样做一方面会打断做作业时的安静氛围和专心 程度，造
成走神；另一方面，会打断孩子做题和写作业的思维。所以建议父母，最好能教孩子如何调换顺序做题。如果遇到不会做的题目，可以先做其他的题目，最后再做不会的题目，这样就
可以节省 时间，也不会打断孩子的思路。
2、对于孩子不懂的题目，父母给孩子补习。
父母要了解孩 子到底哪里没弄懂，然后给孩子补上这部分不懂的知识，帮助孩子解决学习上
的困难，尽快让孩子跟上学 校的学习进度，否则学习上就会掉队！但要注意的是，不要全部
一古脑儿讲给孩子听，而应是启发孩子， 最后还是要靠孩子自己做出来。孩子一旦知识点懂
了，学习慢慢好起来，自然速度就快了。
3 、想方设法让学习变得有趣起来，人就是这样，对于喜欢的事、有趣的事都愿意快点做；
而对于枯燥的事 ，不那么有趣的事，则能拖则拖，孩子如此，大人也如此，这是人的天性！
所以，对于这类不大喜欢写作 业的孩子，父母要多想办法，尽量调动孩子的写作业兴趣，比
如：通过游戏的方式、竞赛的方式来安排作 业。比如：可以用计时的方式完成某一项作业，
规定时间完成了就表扬或记一个“★”，得够二十个“★ ”，就可以满足孩子的一个愿望，比
如去吃一顿肯德鸡。
四、被逼无奈——故意磨蹭。 这是一种主观的磨蹭，很多孩子属于这种类型。怎么被逼无奈？被谁逼的呢？当然是爸爸妈
妈！现在 的家长望子成龙、望女成凤心切，生怕自己的孩子落后，希望孩子能做完学校的家
庭作业后再多做些题目 ，能够考到前几名。所以，每天加了许多“妈妈作业”。孩子也不是
省油的灯，听听一个孩子的说法吧： “快点写作业？我为什么要快呀？写完了我也不能出去
玩，写完了老师的作业，我还要写妈妈布置的作业 ，写完妈妈布置的作业，爸爸的作业又来
了，总之就是没有玩的时间……，还不如慢点写呢！”
父母没想到吧？没想到“磨蹭”还成了孩子的一条对策。希望爸爸妈妈们不要给孩子加“父
母作业”。 孩子作业按时按质写完了，剩下的时间就让孩子自己安排吧。否则，孩子会开始
有意识的慢，久而久之， 渐渐地养成习惯，就真得变成磨蹭的坏习惯了。
对策：把每天老师布置的作业做一个大概的估计，将孩 子需要完成的任务进行一个时间预计。
一定要给孩子留下休息的时间（自由支配的时间）。如一共要一个 半小时，那么孩子一个半
小时完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如玩他喜欢的玩具，或者打一 会儿游戏，
进行一会儿体育锻炼等。就是让孩子做自己喜欢的事情。养成这样的习惯后，孩子会抓紧时< br>间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。
我想起我孩子刚读一年级时，每天老师都会留点家 庭作业。作业虽然不多，但孩子因为没有
养成做作业的习惯，总是拖拖拉拉半天做不完，10分钟的作业 儿子可以边玩边写磨蹭一个
小时。催促一下写一点，不催促就又完别的东西去了。首先，我明确地告诉儿 子：“只要你
按时按质完成作业，老爸是不会多加一丁点儿作业的，做完作业剩下的时间全归你自己。”
另外，我想了一个办法，每次接儿子一回家，我就会对儿子说：“儿子，快写作业，写完作
业我 就带你到下面去玩。”“儿子，快写作业，写完我们好到公园去滑冰”“儿子，快写作业，
等下爸爸还你 去看电影……”儿子一听，爸爸要带自己到下面去玩、去看电影，高兴地不得
了，赶快认真写作业，我也 兑现我的诺言，带孩子到下面去玩各种各样的游戏。就这样，通
过这个办法，一次、二次、三次……他快 速认真完成作业的良好行为得到不断地重复，最终
形成了快速完成作业的良好习惯。
五、时间观念差——不会管理时间
这种情况存在的最多，可以说，前面一、二、三种类型的“ 磨头”都或多或少有这样的问题。
如果孩子不会管理时间，他对时间也就没有概念，写作业、做事磨蹭也 就是自然的事了。解
决的办法只有一个，就是给孩子自己管理自己时间的自由。让孩子为自己每天的学习 和生活
订个计划，什么时间做什么事情，白纸黑字，清清楚楚地写下来，并每天自己监督完成情况。当然，对于年龄小一些的孩子，家长可以在他订计划的时候，提一些建议，和孩子多讨论，
以便他的 计划能够更可行更科学。如果家长坚持这样做三个月以上，你的孩子一定能成为一
个做事有效率的人。可 是，现在，很多家长总是习惯什么都替孩子想好、安排好，“该写作
业了。”“到练琴时间了，别看电视 了！”“该洗澡了！”每天晚上，很多家里，常常能听到家
长这样一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，家长 总是这样替孩子安排时间，孩子当然不用自己
操心去怎么安排时间了，也就很难有时间观念。因此，如果 你想让孩子成为时间的主人，你
就让孩子自己安排时间，如果你想让孩子成为时间的奴隶，那你就一分一 分地替孩子安排时
间。我想明智的家长一定会做出聪明的选择。
对策：
1、善用小闹钟。
用闹钟督促孩子做作业，有利于孩子快速有效的完成作业。在孩子使用闹钟 前，有个孩子做
作业的速度相当慢，总是一会儿喝水，一会儿玩橡皮，20分钟的作业拖一个多小时还不 能
完成。后来，孩子妈妈想了个主意，她每天根据孩子的作业总量和孩子做作业的效率，帮孩
子 估算出做作业需要的时间，然后让孩子在写作业之前先上闹钟，闹钟在孩子完成作业的期
限前10分钟响 。从这以后，这位母亲再不用在孩子后面催促“快点、快点”，闹钟是他最
好的催促。同时，孩子在自己 定闹钟学习的过程中，也不断体验到了成功感，不再把作业当
作帮父母完成任务，学习更加自觉。
2、规定时间没有完成立即停止。
有些孩子写作业拖延时间拖成习惯了，每天都要到晚上十点 才能完成作业，减少了睡眠时间，
导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环 。这时，我觉得可以
给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规 定孩子
九点钟睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会爱到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这是个狠招，家长要
具情况而 定，不能多次使用，只能在关键时用上几次。
3、把作业当成考试。
记得前一段时间在一本教育杂志上看到一篇很好的文章，现分享给大家。
记得女儿上小学三年 级时，做家庭作业总是磨磨蹭蹭。两三道题，本应20分钟就可以做完，
可她却要耗上近两个小时。 < br>你看她，从书包里拿出书本就要花上几分钟时间，翻书、打开作业本也心不在焉。做作业也
是东张 西望，常常做一些与作业无关的事：抠抠手指甲，拿她喜欢的东西玩上一会儿，或是
突然发问：“爸，这 星期天您休息吗？”“妈，咱们什么时候买鞋去？”有时候还要到另一个
房间转一圈，要么就停下来整理 一下书桌。做一道题，要反复寻找书中的相关内容，甚至还
得打电话问同学。因为写得不工整，或写错了 ，就要撕掉几张作业纸……这样，每天都要耗
到很晚才能勉强交差。
一撂笔，就随声而出：“ 唉，好不容易做完了。爸，你该给我检查了！”这时，我要立即放下
手中的活儿，像校对员一样，耐心、 仔细核查。出现错处，让她改，就更是件麻烦事：首先
是不情愿离开刚看时间不长的动画片，要喊上两三 遍，甚至动怒，她不才情愿地过来。到我
面前，又会反问我：“怎么了？老师就是这么讲的！”我还要耐 着性子，给她讲出现错误的原
因，她才动手改。总之，很容易的几道题，把我们折腾得够呛！
因为做作业磨蹭，女儿的业余时间全被占用了，没有玩的和做其他事的时间。所以，她对学
习开始产生厌 烦情绪，总盼着放假。又因为作业不抓紧时间，到考试时，会做的题也做不完，
致使学习成绩下降。这一 切引起了我的重视。于是，我决定给我女儿支一招，将作业当成考
试来完成。
一天，女儿放学 回家，正要打开书包做作业，我便过去对她说：“从今天开始，咱们把作业
当考试吧，怎么样？”女儿一 愣，诧异地问我：“怎么考啊？”我就反问她说：“你们考试有
什么规定吗？”女儿不假思索地说：“当 然有啦！”于是，我俩边写边说，将有关考试的要求
一一记录下来，并对女儿说，按考试要求做完作业， 你就可以干自己想干的事。一听这话，
女儿的劲头更足了，赶紧拿来闹钟，让我帮她计算一下完成作业所 需要的时间，迅速将闹钟
上好弦，用很短的时间将作业所需要的用具准备齐全，俨然一副考试的架势。我 提醒她说：
“考试可不让看书呀！”女儿很自信地说：“我不看书也都会”。
“考试”开始了 ，看到女儿一本正经的样子，我打心眼里高兴。原来要耗上两个小时才能完
成的作业，今天只用了二十几 分钟。闹钟一响，女儿将作业本递给我，风趣地说：“爸爸老
师，给我判卷子吧！”
经过一个 月的将作业当成考试的训练，女儿做作业的速度快了许多，准确率也大大提高。这
种办法不但激发了她的 学习兴趣，也给我们全家的生活增加了许多乐趣。
4、生活中注意培养孩子的时间观念。
其 实一个孩子时间观念不强，绝不会只是表现在学习方面，而应该是表现在生活与做事的方
方面面。一个时 间观念不强的孩子，不但做作业慢，做任何事都慢！所以平时在生活中各个
方面都要注意培养孩子的时间 观念。比如：我的儿子和他表弟每次游泳完回来之后都要洗澡，
如果家长不提醒他们时间，两个人可以在 里面打打闹闹洗上半个小时不出来，这边的作业还
没动。这就说明孩子的时间观念不强。后来我就有了经 验，规定孩子只能洗10分钟，而且
不给闹钟，让孩子自己估计时间！这样孩子的脑子里就有了时间观念 ，到了大约10分钟时
间，孩子就会赶紧出来，有时我还会问两个孩子：你估计你洗澡刚才用了多长时间 ？答的准
确的孩子，我会表扬他，说他时间观念强；吃饭时也一样，我会规定孩子必须要在20分钟内吃完，吃完饭后，估计一下自己吃饭花了多长时间，看看自己估计的时间与真实的时间相
差多大； 早上起床我也规定时间，7点听到闹钟铃响，必须自己起来，15分钟时间穿衣、
洗脸、刷牙。7点15 分准时早读，读20分钟。经常督促，孩子的时间感就变强了。
5、一分钟专项训练，让孩子感受一分钟可以做多少事。
（1）每天准备几十个简单的加减法 口算题（年级不同，难度不同）。规定一分钟，看孩子
最多能做多少道题目。让孩子感受到一分钟都能做 十多个小题，而自己写作业的时候，有时
候几分钟也没写一个字，写不出一个小题。
（2）一 分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写
出多少个字。记下每次 的情况，并进行对比。
（3）一分钟写数字训练。每天让孩子练习一分钟写“”的快速书写。写一分< br>钟算一次，看一次能写几组，随着写得组数越来越多，孩子的书写速度变快，更能感到一分
钟能做 这么多事。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做这么多事情，珍惜时间。同时也提高
了孩子的写字速度和做题速度。训练时以1分钟为一组，每天练二到三组。在训练的时候
注意记 录孩子的成绩，并进行对比。
6、少催促，多表扬。
孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢 不停地喊，不停地催促。结果感觉是越催促，孩子的
动作越慢，家长就更生气！应该反过来，随时观察孩 子在生活中的表现，及时发现孩子快的
一面，强化孩子快的时候，孩子一旦速度快了，马上表扬。比如： “今天穿衣服比昨天快多
了！”“今天吃饭速度真快！”“今天作业速度比昨天快了5分钟”。“今天收 拾书包比昨天快
多了。……”多找孩子快的时候表扬之，孩子慢的时候，装做看不见，故意淡化它，要让 孩
子不断意识到自己确实比以前快了。
7、与学校老师共同配合,形成合力,共同督促孩子。
孩子磨蹭，时间观念差，家长在家里督促孩子的同时，还需要与学校老师沟通，争取取得老
师的 佩合。因为有些孩子在家里有家长督促的情况下，速度会变快。但是到了学校，没有了
外人的督促，习惯 的惯性又会让孩子慢下来，所以，如果能取得老师的佩合，在学校也能督
促孩子，这样孩子的矫正速度就 会变快。
六、注意力不集中——无关动作多
小健今年7岁，是一年级的学生，看上去活泼、 可爱，但是小健的父母却为孩子的学习操
碎了心。因为小健写作业时总是东看西看，磨磨蹭蹭，一会儿玩 橡皮，一会儿吃铅笔，要么
咬手指，而且写一会儿就起来溜达一圈，到外摸摸看看。这样的写法怎么能快 起来？一个小
时的作业常常两三个小时都写不完，所以每天总是很晚才能睡觉。小健为了作业的事经常挨
爸爸的揍。老师也反应小健上课注意力不集中，而且还经常捣乱，很调皮，一会儿拽别人的
头发 ，一会儿拉别人的衣服，影响其他的同学和课堂秩序。
这个案例属于典型的注意力不集中的案例。这种 情况在小学低年级的孩子中尤其多，这些孩
子由于年龄较小，他们的注意力时间比较短，一般在15—2 0分钟左右，如果让他们连续做
作业超过20分钟，他就会坐不住，写一个字走神5分钟，当然作业就拖 拖拉拉了。因此，
家长可以让这样的孩子分段写作业。就是放学回家后，问问孩子总共有多少作业，以2 0分
钟为一段，做20分钟作业后，休息一会。这样孩子更容易集中注意力完成作业。
对策：
1、作业分段。你可以规定一定的做作业时间，你先了解孩子当天的作业量，然后规定在一
定时 间内必须完成，如完成得好可以给予奖励，尤其是不要忘了精神奖励，精神赞扬。如在
壁上贴小红花之类 的。如果当天作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段，每段时间不
可过长。如第一次规定做15或 者20分钟，完后休息一会，然后再规定一个15或20分钟，
再休息。当孩子的注意能力提高以后，以 后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习
的好习惯时就不用分割时间了。

2.、要为孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，不能
堆放玩具等会分 散孩子注意力的东西。要求孩子在学习之前准备好所有要用到的文具，避免
写作业的过程中又找东西。孩 子学习的环境还要安静，如果你的孩子抗干扰能力不好，最好
保证孩子听不见孩子电视的声音。不要在孩 子正在学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送
水果，倒水，表示关心，这其实也是在干扰孩子！有些孩 子在学习时喜欢突然开小差，问父
母一些与学习无关的问题，比如：突然问父母晚上吃什么？突然跟父母 提到学校有趣的事。
这个时候家长不要搭腔，因为你一搭腔，实际上就是默认孩子写作业时可以讲话了， 又把孩
子的注意力分散了，这也不利于让孩子静心学习。最好告诉孩子有什么事待她作业做完后再
问。
3、让孩子自觉集中注意力，多给孩子找注意力集中的好感觉。家长平时在家多向孩子强调集中注意力的重要性。还可以让孩子读这方面的故事，比如小猫钓鱼，或者关于某个人集中
注意力学 习的故事。
要孩子集中注意力，还要让孩子相信自己能够做到这点，多给孩子贴“正向标签”。家长在
孩子写作业时，要多观察孩子做的好的一面，并及时指出来，比如：“今天注意力比昨天集
中多 了，玩东西的次数少了。”“今天又有进步，在做数学作业时，我看到足足有20分钟一
起在认真做题。 ”多从正面挖掘，这样会激发孩子想做得更好的动力。

4、用“递减法”矫正孩子的坏习惯。
梓豪是五年级的学生，有个不好的习惯：写作业拖拖拉拉，母亲 很伤脑筋。明明是快则半小
时、慢则一小时的功课，他每天都能写3小时以上。梓豪的外公是教师，暑假 的时候给梓
豪补课，发现梓豪的反应很快，但是不专心，往往写几分钟就起来东走西走，每小时至少五< br>六次以上。就这样，一小时的时间差不多一半用在了闲逛上面，难怪要用那么长时间来完成
功课。 为此，母亲想出了各种办法，专门抽出时间陪梓豪写作业，可是梓豪每写几个字必围
着屋子溜达一圈，即 使有时在母亲的强压之下不能起身，勉强埋头写作业，可是只要母亲一
离开房间 ，梓豪立刻我行我素。再者，母亲不能每天都专门陪读，所以梓豪的毛病一直没
有改进。

分析：梓豪写作业，已经长期养成不能专心的习惯，要他写作业时不要起来走动实在不
容易 。儿童的不良行为，若是属于初犯或是简单的，可以运用忽视、不直接作反应的方法来
消弱。但事实上， 真正初犯就被注意到的不良行为为数很少，多数是出现好多次以后才被发
觉。这些长期塑造而成的行为， 父母或老师发现、求助的时候，已经相当牢固。可是一般家
长或老师往往忽略这项关键因素，恨不得马上 改善。因此，会把儿童所要改善的不良行为的
标准订得很高、很严格、很硬性，嫉恶如仇，半点也不通融 ，形成双方对立的尖锐形式。在
面临此种情境时，运用区别强化的策略非常有效。

在专家的指导下，这位妈妈改变了教育方法。在鼓励儿子的前提下，她与儿子约法三章，
如果儿子写作业 时，每小时能把离坐次数减到三次以下，就可以看电视，否则就禁止看每晚
的动画片。每晚的动画片对梓 豪非常有吸引力，这一招儿特别管用，第一星期梓豪有三天达
到标准，三个星期以后就完全做到每小时离 坐三次以内。这时，妈妈表扬了儿子，并鼓励他
争取把每小时离坐次数减少到两次或一次。坚持三个月以 后，梓豪终于改掉了写作业拖拉的
坏习惯。
这个案例道出了矫正坏习惯的真正奥妙！
大家不妨试想一下，如果换上性子急的父母，见孩子学习的时候总站起来，可能会大喝一声：
“坐下！ 学习要专心，不许走来走去！”结果会怎么样呢？家长若盯着孩子，他就忍耐着，
等家长一离开，他就非 蹦起来不可，可能会比以往次数还要多！
梓豪的妈妈之所以成功，首先在于她运用了递减法，来帮助儿 子改正坏习惯。她不急于一刀
斩断坏习惯，因为她知道这是根本不可能的。她允许儿子每小时可以站起来 三次以内，这就
是调动了儿子的自信心和自控力，使孩子内心真正愿意接受妈妈的建议。请大家注意，科 学
有效的教育在这里创造了奇迹，因为真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。
当梓 豪完成了第一阶段的目标，即写作业每小时离座三次之内，并因此而受到妈妈的赞许，
还可以坦然看动画 片。此时，他的心里是骄傲的，是快乐的，这种成功的体验激励着他继续
进步，使他进入了良性发展的轨 道。
所以说：培养好习惯用加法 改正坏习惯用减法！
具体说来，如果您想让孩子养成好 的习惯，那就通过各种方式激励他把好的行为多多重现，
因为好行为坚持的时间越久，好习惯形成的程度 越牢；如果您想改正孩子的坏习惯，那就鼓
励他把坏的行为逐步减少，因为坏习惯只要逐步减少，坏习惯 被改正的希望便逐渐增大。
5、训练注意力本身。
孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子 具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，
小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15 分钟。这是由于孩子的神经系统发育
还不够完善处在发育当中，注意力不集中这种情况将随着年龄的增长 渐渐好转。而小学要求
学生上课要坐40分钟，然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善，否则 将影响学
习效率及学习成绩。因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的具体训练，以提高注意力，适应课堂生活。我现举具体操作方法给大家作参考：
a、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌（去掉花牌），随 意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、
选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住 这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意
更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她 说猜对了，就胜，两人轮换做游
戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位 置的次数和提高变
换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩 子的心理特点，非常受孩子欢迎，
玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
b、利用“舒尔兹表格”进行注意力训练。
舒尔兹表格，是将一系列数字随机放在表格中，让 孩子按顺序找到这些数字，记录孩子每次
用的时间，每天玩一到两次，比如：1到25这些数字随机放在 5×5的表格中（如下图），
孩子就要从1依次找到25，数字可以随着训练的进行逐渐增多。为了增加 训练的趣味性，
孩子可以和家长比赛，或者和自己比赛，记录每次所用的时间，有进步就给予表扬。
19 9 4 15 13
8 22 14 5 2
24 1 10 17 21
20 7 18 11 3
6 12 25 26 16
（5×5舒尔兹表，随着孩子越玩越厉害或者孩子年龄增大，可以玩6×6、7×7、8×8……的）
c、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走 迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同
中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一 页图中的物品记住，然后合上书
让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天 坚持练。做对给红
五星奖励或打分。
d、训练听力注意力。
孩子往往在上 课听讲时也容易走神，所以听力注意力的训练也很重要，每天给孩子读一
篇文章，读完后要他回答书中的 问题，长期坚持就会提高孩子的听力注意力。或者由家长给
孩子念一组数字，或一组词语，让孩子正背或 者倒背出来，比如“3698”，倒背就是“8963”，
逐渐增加数字和词语的长度，这个游戏不仅能 训练注意力，还训练了孩子的记忆力。还可以
每天回来追问一下每天上课的内容，让孩子把每天每节课的 内容复述给家长们听，这样也能
无形中养成孩子上课认真听课的习惯。
七、协调性差——感统失调
影响孩子磨蹭的原因还有一类是孩子生理方面的。当今中国家庭多 为独生子女，不但伙伴少
了，而且多数家长视孩子为掌上明珠，存在过分保护的问题，儿童应有的摸、爬 、滚、打、
蹦跳等行为，在发育的自然历程中被人为破坏。儿童该爬的时候没爬，日后可能出现协调性、
平衡感差、该哭的时候不让哭，口腔肌肉缺乏锻炼，心肺功能弱，甚至语言表达差。独生子
女出 现感觉统合障碍的主要原因是：缺乏运动、缺乏游戏、缺乏大自然的熏陶。
现举两个因为感统方面的原因影响了作业速度的例子：
（1）思维和手不能同步。阳阳今年上 小学一年级，非常聪明，但是有一些内向，平时不太
爱说话。妈妈反映阳阳做作业时太慢了，但是如果有 足够的耐心的话，他都能答对，所以不
能太着急，不能逼他，只能耐心地等。每次写完作业时，由于他思 维比较快但是表达和写的
慢，所以就经常写错、漏写、跳字甚至串行，那样就要重新擦掉，有时写了擦， 擦了又写，
经常把本子擦破。孩子自己也很着急，很生气。
这个案例表明了有些孩子思维和手 不能同步进行，虽然思维比较快，但是表达和写的比较慢。
如果仔细观察会发现，这样的孩子普遍不太善 于交流，比较内向，有时还会出现说话吞吞吐
吐，甚至轻度口吃的现象。家长必须注意平时多跟孩子交流 ，多鼓励他跟别人交流，要有意
识地锻炼孩子的表达能力和读写能力。
（2）手眼不协调。晨 晨今年是一年级的学生，他的协调性不是很好。写作业时总是慢慢腾
腾、歪歪扭扭，而且经常是写在横格 线下面的，还爱横跨两格，他写字的时候如果你在旁边
守着，能把你急死。而且晨晨经常看着“惯”却写 成“贯”，看着“朋友”写成“明友”，因
为这个妈妈没少数落他。父母很是纳闷，明明是这个字怎么就 能写成另外一个字呢，真是拿
他没办法！在学校问题更加严重。写字速度慢，经常在考试时答不完题，而 且做题时还经常
出错，所以成绩就特别差。
这种孩子就属于手眼不协调，经常会写字出线、 出格、还会出错。由于不协调所以写作业就
会很费劲、很慢，这样总会挨老师和家长的批评，慢慢的就会 很讨厌甚至恐惧写作业。所以
遇到这种孩子，老师和家长要相互配合，采取正确的方法指导孩子，而不要 一味埋怨批评，
导致孩子产生厌学情绪。
孩子写作业慢的原因有很多种，有的是因为学习态 度问题，有的时因为学习能力问题，有的
是时间观念不强，有的是注意力不集中，而刚刚上面这两种却是 生理方面的原因。这两个孩
子都是那种学习态度很好的孩子，也很上进，但是因为生理方面的原因，使他 们无法像正常
孩子那样写作业。如果不细心观察地话，还会以为是孩子的学习态度问题，这就实在是太冤
枉孩子了！
这样的孩子，需要专门做一些感统训练！孩子是否有感统失调，细心的家长只要有 心，是能
发现孩子的。如果发现孩子确实不是因为态度问题，不是因为主观努力不够，可以带孩子到医院去检查一下，看看感统是否失调！如果确实有，只要坚持做一段时期的感统训练，孩子
就会有所 好转！