产后常见问题汇总

2021年1月10日发(作者：【减肥产品】减肥产品排行榜最有效的减肥产品哪种减肥产)
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很多女性在产后会出现各种各样的问题，例如：产后便秘、产后脱发、产后关节疼等等。
这些问题在产后 女性中经常出现，如何正确的解决这些问题，是每一个产后女性必须要关注
的重点，今天雷氏产后护理给 大家总结了一些产后的问题。
雷氏产后护理中心客户常见问题——产后脚肿和便秘怎么办？
产后脚肿处方所需原料荆芥10克、田字草15克、获荃10克、白芍10 克、陈皮2.5
克、炙草5克、川药7.5克、半夏5克、附子5 克、防风7.5克、当归15克、黄 蔑5克、
羌活7.5克。水煎加酒50毫升服，每天1剂，连服3天。适用于妇女产后面黄、血少、下< br>肢浮肿。
产后便结处方所需材料桃仁4一5个、蜜糖适量、葱头3---5个。 [用法]用桃仁加蜜
糖，水煎服，每天服2次，连服2天，小便不通加用葱头捣烂贴敷肚脐眼上即出。 264女
性常见病治疗手册适用于因产后腹腔内空虚，直肠解除压迫，蠕动减弱或产程过长，肠壁神经暂时性机能障碍所致的产后便结。
雷氏产后护理中心客户常见问题——产后溢乳怎么办?
本文介绍产后溢乳的食疗。产后乳汁不经婴儿吸吮, 不断自然流出者, 称为漏乳或溢
乳。若体质健壮, 气血旺盛, 乳汁充足, 乳房饱满, 由满而溢者, 或到哺乳时而没有及时哺
乳, 乳汁自溢者, 不属病态, 不必医治。属病态者可选用以下雷氏产后护理中心食疗方法:
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雷氏产后护理中心客户常见问题——产后脱发怎么办?
产后脱发现象在医学上叫做分娩性脱发。有30%～ 40%的妇女, 在产后会有不同程度的
脱发现象, 这是因为, 妇女头发更换的速度与体内雌激素浓度的高低密切相关。雌激素增多,
脱发的速度减慢, 雌激素减少, 脱发的速度加快。妇女怀孕以后, 体内雌激素增多, 头发的
寿命延长了。分娩以后, 体内雌激素恢复正常, 就会出现脱发现象。另外, 有的产妇分娩后
精神上受到不良刺激, 情绪低落、消沉, 也会诱发产后脱发。还有的妇女在怀孕期间饮食单
调, 加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增加, 如不及时补充, 在分娩后造成体内蛋白
质、钙、磷、B 族维生素的缺乏, 影响头发的正常生长与代谢, 使头发枯黄、易断和脱落。
为预防和减少脱发, 妇女怀孕期和哺乳期应当注意合理饮食,可以通过开心妈咪产后恢复中
心 专家老师推荐的绿色食谱配方和经络疏通手法来调节。

雷氏产后护理中心客户常见问题——产后缺乳怎么办？
本文介绍产后缺乳的食疗食谱。母乳是婴儿天然的营养库, 但有不少产妇因种种原因导
致缺奶, 使婴儿营养缺乏。
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雷氏产后护理中心客户常见问题——产后发热吃什么？
本文介绍产后发热的食疗食谱。产后1～2 天, 由于分娩的劳累和消耗可使体温略有升
高, 一般不超过38℃ , 不属于产后发热。如果持续发热不减或突然高热, 并伴有其他症状,
称为产后发热。产后发热的食疗方法如下:
(1) 地丁败酱糖茶
【主料】紫花地丁、蒲公英、败酱草各30 克。【调料】红糖适量。【制作】将前3 味
药加水500 毫升, 煎取400 毫升,加红糖适量。【服法】每天分2 次温热服, 病愈即停。
(2) 益母草汁粥
【主料】粳米100 克。【调料】鲜益母草汁10 毫升, 鲜生地汁、鲜藕汁各40毫升, 生
姜汁2 毫升, 蜂蜜10 毫升。【制作】先将洗净的粳米用适量清水煮粥, 待米煮熟时, 加各
汁及蜂蜜, 煮成粥状即成。
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(3) 桃仁粥
【主料】桃仁10～15 克, 粳米75 克。【调料】红糖适量。【制作】先把桃仁捣烂如泥,
加水研汁, 去渣。用汁同洗净的粳米煮为稀粥, 加入红糖调味。
雷氏产后护理中心客户常见问题——产后尿潴留怎么办？
本文介绍产后尿潴留的食疗菜谱。产后尿潴留的食疗方法有哪些?产妇在产后6～8 小
时不能排尿, 子宫底高达脐以上水平, 或在子宫前方扪及囊块者, 称为产后尿潴留。病人多
有较长时间未排尿, 下腹部有胀满感, 有排尿欲望, 但无法自行排尿。尿潴留是产后常见的
并发症之一。下面介绍:
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雷氏产后护理中心客户常见问题——产后关节疼怎么办？
产后关节痛怎么办？本文介 绍产后关节痛的饮食调理。产后身痛指在产褥期内,出现肢
体关节酸痛等症,又称产后关节痛。产后关节 痛的特点,以虚证多见。
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功效:祛风补血。适用于产后血虚,痛风口噤。
功效:解痉镇痛。适用于产后痛风,腰背疼痛,口噤等病症。。
功效:益气养血止痛。适用于气血虚弱所致的产后痛风。
雷氏产后护理中心客户常见问题——产后乳房炎怎么回事?
产后3-4天乳房肿痛的情况非常普遍，有些妇女在产后2 星期左右有乳房发炎的情况
出现。引起乳房 炎的细菌多为金黄色葡萄球菌，如果产后乳胀而产妇忽略乳房清洁，任由乳
汁滞留、乳头损裂，细菌一但 侵人即会造成乳房炎。患者的乳胀明显，乳房有硬块、红肿，
触及痛疼并有灼热感。医生除给与抗生素以 助消炎外，还视乎需要而给止痛剂，另外，热敷
患处也有助消肿镇痛。如果患处仍未消肿，可能要切开患 处，引流脓液。要预防乳房炎，母
乳哺婴的妇女应注意护理乳头以防干裂引起细菌感染
雷氏产后护理中心客户常见问题——产后手腕痛怎么办？
手腕痛，医学上称“挠骨茎 突狭窄性健鞘炎”。此病虽不算大病，但会给产妇日后的生
活带来不便。狭窄性键鞘炎是一种慢性劳损性 疾病。妇女产后虽不做重体力家务，但手工家
务明显增多，如打毛衣、洗衣服、洗尿布、抱小孩儿(尤其 是喜欢用虎口处托住小孩子)等。
这些劳动均可增加手腕部肌膛的运动，导致狭窄性键鞘炎。若长时间做 单一重复的劳动则更
易引发本病。此外，产后妇女体内的内分泌激素波动较大也与本病的发生有一定的关 系。
避免产后过多的手工家务劳动是预防产妇手腕痛的关键。产妇应注意家务劳动的合理安< br>排，注意单一重复劳动时间不宜过长。当感到手腕发酸时，应休息片刻，同时用两手交替揉
搓腕部 ，直至腕部不适感消失。尤其要注意在冬季不可长时间接触冷水。
产妇一旦发觉自己患了狭窄 性腿鞘炎，首先应尽量避免手腕活动和冷水刺激，尤其在急
性期有肿胀时，这一点尤为重要。其次，可进 行局部按摩、热敷，例如用少许红花油或按摩
乳涂于患处，轻轻揉擦，每日4-6次。如上述方法无效， 可采用封闭疗法，用强的松5mg
加l%的普鲁卡因1-2ml行鞘内注射，每周 1次，共2-3次。 治疗期间避免腕部过多活动，
大多数病人经鞘内注射后能治愈，对少数病程较长、反复发作或局部封闭无 效者，则应手术
治疗。有些医院采用闭式键鞘挑割术，即用特殊的钩刀或手术尖刀片经皮肤将>鞘切开。 手
术简单、迅速、痛苦小，但少数病人症状可再度复发，故接受这种手术者，术后应注意预防。
另一种手术方法需作1-2cm皮肤切口，将狭窄的腿鞘切开并切除部分腔鞘。这种手术复发极
少，效果 可靠
雷氏产后护理中心客户常见问题——产后骨盆疼怎么办？
妇女在怀孕的时候， 山于内分泌的改变，骨盆的韧带比较松弛。这是身体为了适应环境
变化所产生一种生理性反应，可使分娩 时胎儿容易娩出。分娩后这种改变将慢慢恢复。但在
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恢复的过程中，关节相对不稳定，骨与骨之间的位置关系与正常情况不 一样，有时会压迫或
牵拉邻近的组织，便会产生疼痛。产后休息不好，过早活动，尤其是负重或远行，会 加重症
状。这种疼痛，一般在活动的时间明显，休息以后会缓解。譬如在抬腿迈步或下肢着地的时
候，在上下楼梯要单足支撑身体的时候，在跳跃的时候，或睡醒要褶腹坐起的时候，特别显
著。疼痛部 位则视病变所在部位而定:可以在小腹以上耻骨之前的耻骨联合处，也可以在下
腰部的骼骼关节处。疼痛 可以放射状向腹股沟内侧或大腿内侧扩散，后面则放射向臀部或腿
后。也有病人诉说在休息时或刚起床时 痛。这是由于活动时包围在关节外面的肌肉收缩，使
关节处于保护性紧张状态，疼痛便不明显;反之，休 息的时候，肌肉完全放松了，失去了“保
护”，稍一挪动关节，便会引起疼痛。
雷氏产后护理中心客户常见问题——产后排尿困难怎么办？
妊娠末期，孕妇体内储留 大量的水分，分娩后一部分可由汗腺排出，一部分在短期内通
过肾脏排出，故在正常情况下，产后短期内 尿量会明显增加，体重减轻。但是，有一部分产
妇，尤其是初产妇，可发生排尿困难及储留情况，给产妇 带来肉体上和精神上的极大痛苦。
引起产后排尿困难的原因很多，觉见有以下4点:
①产程过长，膀胧受胎儿先露部的长期压迫而充血、水肿，甚至粘膜下出血，影响膀胧
肌肉的收缩，使膀 胧功能失调而发生排尿困难;
② 产后腹壁松弛，盆腔空间增大，膀胧的容量也随之增大，使 膀胧对内压不敏感，有
时膀胧很大，但无尿意;
③分娩时会阴部裂伤或侧切的切口疼痛，使尿道括约肌痉挛而不能正常排尿;
④有的产妇不习惯平卧或在床上解小便，精神紧张，亦可引起排尿困难。
防治产后排尿难的方法请咨询咨询
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雷氏产后护理中心客户常见问题——产妇流泪的危害有哪些？
女性的老化从眼睛开始 ，所以产后眼部的保养是非常重要的。产妇严禁流泪，俗云：「产
妇一滴泪比十两黄金还贵重」，所以伤 感的事，如亲朋好友亡故等不幸的事情，绝不能让产
妇知道，不能让她流泪，做丈夫的也应该在此时扛起 所有的责任，让产妇能安心静养。产妇
如果哭泣的话，眼睛会提早老化，有时会演变为眼睛酸痛、青光眼 或白内障的起因。当然，
产妇本人也要尽量努力使自己心情开朗，不要担心杂事，要常常微笑，保持心情 愉快。
雷氏产后护理中心客户常见问题——产妇乳头皲裂怎么办？
乳头皲裂的原因 是什么？刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，而且没有经验，也不
能正确把握哺乳的姿势;对于初生 的宝宝，俗话说“吃奶的劲都用上了”，可见宝宝吸奶时
是多么的全力以赴。基于这两发面的因素，新妈 妈的乳头很轻易就被“贪得无厌”的宝宝给
吸破了，当然就可能造成乳头疼痛甚至皲裂。怎么预防乳头皲 裂，皲裂后怎么办？咨询开心
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雷氏产后护理中心客户常见问题——产妇产后房事出血怎么回事？
不少产妇在产后经 过一段时间的调养，会阴伤口早已愈合，但在首次夫妻生活时，还会
出现伤口裂开、出血。本来好端端的 片刻欢娱，一下子变成了无言的痛楚。这是为什么呢？
分析其原因，大致有三种情况：
一、与恢复夫妻生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。
此时，会阴表面 组织早已愈合，但是深部肌层、筋膜需6～8周才能得以修复。如果过早恢
复性生活，可导致伤口裂开、 出血。
二、与产妇全身情况有关。 当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均会
延迟会阴伤口的愈合。
三、 与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均
用羊肠线缝合。由于人 体组织对羊肠线的吸收有明显的个体差异，加上羊肠线的质量、会阴
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部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收。 当然，由于 男方在妻子妊娠晚期、
产褥时期禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会 阴组织损
伤、出血、裂开。
因此，产后一定要等会阴伤口完全愈合后，方可恢复夫妻生 活。首次夫妻生活时，丈夫
动作要轻柔，一旦发现阴道出血，妻子应立即就诊，莫因“难为情”而自己草 草止血了事，
以免延误治疗

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