密码箱打不开怎么办九个月宝宝一天食谱

2021年1月9日发(作者：【哺乳期烫发】哺乳期能烫发吗_哺乳期可以烫发吗妈妈网)
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九个月宝宝一天食谱

九 个月的宝宝可以适当的添加一些辅食来补充身体的营养。
这个时期的宝宝需要妈妈细心呵护，而且需要给 他制定一套特殊
的食谱，每天按照食谱来给他做饭。只有宝宝妈妈给宝宝完成膳
食搭配才能让宝 宝健康成长。那么九个月宝宝一天的食谱应该怎
样安排呢？下面来看看吧！
1上午的时间段：
一般冬季宝宝起床在7-8点，宝宝起床的时候先喝点白开水
或者清火 宝，大约45-50毫升。休息半小时，差不多可以穿衣起
床了。
早餐可以用小面包+半个鸡蛋+小碗米粥的组合。时间大概为
8:00-8:30。
午餐时间为11:30.可以是蔬菜粥，面条加上剁碎的蔬菜，肉
末杂烩。
在早饭和午饭中间的九点，可以加一点零食，例如磨牙饼。
2下午的时间段
午饭后 ，是宝宝的休息时间，一般午睡2-3小时，宝宝醒来
后大约15点，可以喝一点奶粉或者一点果汁（水 果刮痧也是可以
的），大约60-90毫升比较合适。
宝宝愿意的话，也可以吃一点，米粉或者小饼干。大约半袋
20G左右。
3晚餐时间段
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晚餐时间在晚上8：:3-6:00，宝宝以辅食的米面为主，搭配
肉汤，鸡蛋汤。吃8成饱。
睡觉前8:00左右，可以喝点白开水或者清火宝。大约50-60
毫升。8:30把把尿 ，这样孩子上半夜可以睡一个好觉。
4半夜时间段
夜间的奶，可以根据需要，孩子 哭，饿的时候，冲一顿奶，
大于120-150毫升，具体的可以根据宝宝实际胃口调整。