病毒的简笔画每天给宝宝喝多少水合适

2021年1月8日发(作者：唇疱疹是怎么引起的)
每天给宝宝喝多少水合适?

足月新生儿：在出生24小时内每天每公斤体重需水2 0毫升左右。如果有足够
的母乳，一般不用喂水；
1～3个月婴儿：每天喂水3～4次，每次30～50毫升；
4个月以上婴儿：每天喂水3～4次，每次50～100毫升。
宝宝的饮水量根据饮食及天气温度 决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可
少些;当天气寒冷、活动量少时，饮水量也会减少;天气炎热或 宝宝发热出汗多时，
饮水量就要增加。
温馨提示
（1）宝宝如果脱水，情 况要比成人严重，所以当宝宝高热、呕吐、腹泻时，
妈妈要注意及时给宝宝补足水分。
（ 2）喝水的时间是有讲究的。饭前1小时内、吃饭时、睡前都不要喝水，
否则冲淡胃液会影响消化及睡眠 。
（3）不要以冷饮和果汁代替饮水，不要让宝宝喝糖水，体内碳水化合物过
多会导致肥胖。
（4）观察宝宝的尿量，如果在半天内宝宝排尿很少，尿色又深，那么就要
给宝宝饮水。
（5）千万不要给宝宝喝生水、重新煮开的水、煮开很久的水，这会干扰宝
宝的胃肠道，引起腹胀和腹泻 。

宝宝如何科学喝水？
1、新生儿不能喂过甜的水。
新生儿喂糖开水浓度以5%～10%为好，成人品尝时在似甜非甜之间。 2、
饮料不能替代白开水。
宝宝口渴了，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也最好用白
开水冲淡再喝。
3、不要给宝宝喝冰水。
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠，甚至导致腹痛、
腹泻。
4、饭前不要给宝宝喝水。
饭前给宝宝喝水会稀释胃液，不利于食物消化，而且宝宝喝得胀鼓鼓的 会影
响食欲。恰当的方法是在饭前半小时，让宝宝喝少量水，以增加口腔内唾液分泌，
帮助消化 。
5、睡前不要给孩子喝水。
年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了，
容易遗尿。
6、久存的开水不宜给孩子饮用。
室温下存放超过三天的饮用水，尤其是保温瓶里的开水，易被细菌污染，并
可产生具有毒性的亚硝酸盐。
7、教育孩子养成良好的喝水习惯。
喝水不要过快，不要一下子喝得过多，否则不利 于吸收，还会造成急性胃扩
张，出现上腹部不适症状。另外，要教育孩子不要喝生水，以防感染胃肠道传 染
病。
足月新生儿：在出生24小时内每天每公斤体重需水20毫升左右。如果有足够
的母乳，一般不用喂水；
1～3个月婴儿：每天喂水3～4次，每次30～50毫升；
4个月以上婴儿：每天喂水3～4次，每次50～100毫升。
宝宝的饮水量根据饮食及天气温度 决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可
少些;当天气寒冷、活动量少时，饮水量也会减少;天气炎热或 宝宝发热出汗多时，
饮水量就要增加。
温馨提示
（1）宝宝如果脱水，情 况要比成人严重，所以当宝宝高热、呕吐、腹泻时，
妈妈要注意及时给宝宝补足水分。
（ 2）喝水的时间是有讲究的。饭前1小时内、吃饭时、睡前都不要喝水，
否则冲淡胃液会影响消化及睡眠 。
（3）不要以冷饮和果汁代替饮水，不要让宝宝喝糖水，体内碳水化合物过
多会导致肥胖。
（4）观察宝宝的尿量，如果在半天内宝宝排尿很少，尿色又深，那么就要
给宝宝饮水。
（5）千万不要给宝宝喝生水、重新煮开的水、煮开很久的水，这会干扰宝
宝的胃肠道，引起腹胀和腹泻 。

水的神奇治疗功效
解暑——白开水+西瓜水、酸梅汤
夏天天气炎热，加上宝宝爱运动，所以出汗很多，比平时更容易流失水分，
要特别注意经常给宝宝补充水 分。每天让宝宝多喝些温凉的白开水，能迅速补充
宝宝体内的水分，帮助身体散热，调节体温。宝宝在玩 耍、跑跳时很容易出汗，
感到口渴，所以带宝宝外出时，要随身带着一瓶水，经常让宝宝喝几口。另外，
夏天宝宝的食欲都不太好，可以煮些酸梅汤给宝宝喝，但不能让宝宝喝冰镇的酸
梅汤。还可以给 宝宝喝些常温的西瓜水，可以利尿、解暑。
脾胃不和——白开水+薏仁水、大米汤
宝宝吃多了、吃杂了，引起消化不良，脾胃不和，这时除了服用调整脾胃的
药外，可以去超市买些薏仁， 煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用，对脾胃
功能的恢复有好处。让宝宝喝薏仁水既能补充水分，又 能起到调理脾胃的辅助作
用。另外，也可以给宝宝喝大米汤。
腹泻、呕吐——白开水+小米汤、苹果水、胡萝卜水
脾胃弱是孩子的先天生理特点，这就决定了他 们更容易患上腹泻、便秘等消
化道疾病。夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝 宝体
内水分和电解质的丢失，如果不能及时补充水分，就有可能造成宝宝脱水。所以，
一旦宝宝 有腹泻、呕吐症状时，要及时给宝宝补充水分。
宝宝腹泻，一定要及时就医，按医生的处方给宝宝 吃药、喝白开水。此外，
还可以自制些补水饮料给宝宝喝。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的
作用，可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。
感冒、发烧——白开水+鲜果汁、淡盐水
宝宝感冒、发烧，随着体温升高，身体会流失很多水分，所以一定要注意补
水。不管是母乳 喂养还是配方奶粉喂养，都尽量让宝宝正常吃奶，因为奶里面本
身就含有水分。除此之外，要多给宝宝喝 一些白开水，既能补充水分，又有助于
退热。大一点的宝宝可以给他喝一些稀释后的鲜果汁，因为鲜果汁 里含有丰富的
维生素，有利于宝宝抵抗疾病。少量地喝些淡盐水，不仅可以补充水分，还可以
起 到杀菌作用。 咳嗽、痰多——白开水+梨水、荸荠水
如果宝宝有肺热的症状，表现为咳嗽、有痰 ，可以煮些荸荠水给他喝。荸荠
可以清火，梨水也有同样的功效。还可以在梨水中配些百合或川贝一起煮 ，效果
更好。
便秘——白开水+白萝卜水、青菜水
宝宝大便干燥、便秘是 一件很令妈妈们头疼的事情。除了请医生做诊断治疗
外，还可以用食疗来配合治疗，比如让宝宝吃些富含 粗纤维的食物，多喝水。用
白萝卜煮水给宝宝喝也是一种辅助治疗方法。因为白萝卜有通气、行气的功效 。
还可以煮些青菜水让宝宝喝。
内热——白开水+冬瓜水
发现宝宝小便发 黄、舌苔厚、大便干，说明宝宝有内热，这时候，可以用冬
瓜煮水给宝宝喝，冬瓜可以清火、利尿。

水的神奇治疗功效
解暑——白开水+西瓜水、酸梅汤
夏 天天气炎热，加上宝宝爱运动，所以出汗很多，比平时更容易流失水分，
要特别注意经常给宝宝补充水分 。每天让宝宝多喝些温凉的白开水，能迅速补充
宝宝体内的水分，帮助身体散热，调节体温。宝宝在玩耍 、跑跳时很容易出汗，
感到口渴，所以带宝宝外出时，要随身带着一瓶水，经常让宝宝喝几口。
另外，夏天宝宝的食欲都不太好，可以煮些酸梅汤给宝宝喝，但不能让宝宝
喝冰镇的酸梅汤 。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水，可以利尿、解暑。
脾胃不和——白开水+薏仁水、大米汤
宝宝吃多了、吃杂了，引起消化不良，脾胃不和，这时除了服用调整脾胃的
药外，可以去超 市买些薏仁，煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用，对脾胃
功能的恢复有好处。让宝宝喝薏仁水既能 补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作
用。另外，也可以给宝宝喝大米汤。
腹泻、呕吐——白开水+小米汤、苹果水、胡萝卜水
脾胃弱是孩子的先天生理特点，这就决定了他 们更容易患上腹泻、便秘等消
化道疾病。夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝 宝体
内水分和电解质的丢失，如果不能及时补充水分，就有可能造成宝宝脱水。所以，
一旦宝宝 有腹泻、呕吐症状时，要及时给宝宝补充水分。
宝宝腹泻，一定要及时就医，按医生的处方给宝宝 吃药、喝白开水。此外，
还可以自制些补水饮料给宝宝喝。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的
作用，可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。
感冒、发烧——白开水+鲜果汁、淡盐水
宝宝感冒、发烧，随着体温升高，身体会流失很多水分，所以一定要注意补
水。不管是母乳 喂养还是配方奶粉喂养，都尽量让宝宝正常吃奶，因为奶里面本
身就含有水分。除此之外，要多给宝宝喝 一些白开水，既能补充水分，又有助于
退热。大一点的宝宝可以给他喝一些稀释后的鲜果汁，因为鲜果汁 里含有丰富的
维生素，有利于宝宝抵抗疾病。少量地喝些淡盐水，不仅可以补充水分，还可以
起 到杀菌作用。
咳嗽、痰多——白开水+梨水、荸荠水 如果宝宝有肺热的症状，表现为咳
嗽、有痰，可以煮些荸荠水给他喝。荸荠可以清火，梨水也有同样的功效。还可
以在梨水中配些百合或川 贝一起煮，效果更好。
便秘——白开水+白萝卜水、青菜水
宝宝大便干燥、便秘是 一件很令妈妈们头疼的事情。除了请医生做诊断治疗
外，还可以用食疗来配合治疗，比如让宝宝吃些富含 粗纤维的食物，多喝水。用
白萝卜煮水给宝宝喝也是一种辅助治疗方法。因为白萝卜有通气、行气的功效 。
还可以煮些青菜水让宝宝喝。
内热——白开水+冬瓜水
发现宝宝小便发 黄、舌苔厚、大便干，说明宝宝有内热，这时候，可以用冬
瓜煮水给宝宝喝，冬瓜可以清火、利尿。