关于禽流感三种人吃枸杞等于吃砒霜

2021年1月8日发(作者：3个月药流会痛到什么地步)
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三种人吃枸杞等于吃砒霜
导语：
中医认为 ，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。

现代研究表明，枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、
粗脂肪和磷

中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现
代研究表明，枸杞含有大 量 胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、
粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高， β-胡
萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫 力，具保肝、抗疲
劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。

一般来说，健康 的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适，用作治
疗可增至30克。枸杞要常吃，但不可一次大量食用。 用枸杞泡水或煲
汤，只饮汤水并不能完全吸收枸杞的营养，最好将枸杞也一起吃掉。

不需任何加工，直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分，可将枸
杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减 半（较泡水或煲汤）。

由于枸杞温热身体效果明显，患感冒发烧、炎症时最好别吃。同时，< br>枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用。另外，枸杞子含
糖量较高，每100克含糖1 9.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。
枸杞子的作用：


1. 抗脂肪肝 的作用
宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升天灌胃)，对由四氯化碳毒害的
小鼠，有轻度抑制 脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水
提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起 的肝功能紊乱
(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞
水提 取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后
之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低， 事先或同时给甜菜碱或枸杞

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