包子怎么发面手淫多了射精快了怎么办呢

2021年1月8日发(作者：蒙牛液态奶怎么样?已解决)
手淫多了射精快了怎么办呢


手淫本来就是一种不健康的生活方式， 过度手淫不仅会自己
的身体健康的一定的危害，而且还会影响人们正常的工作和生活，
所以说如 果你有手淫的习惯的话，那么最好是想办法解决问题，
手淫多了射精快了怎么办呢？首先你应该搞清楚问 题的根源在
哪，然后再找出相关的办法解决问题。


自慰是可以 治疗早泄的。很多人将二者关系颠倒了。如果每
次自慰时间很短，养成习惯，以后条件反射，性交的时间 也可能
很短。一般自慰的时间可以保持在15分钟左右。在要射精的时
候，立刻停止。等那种感 觉过去了以后，可以继续。反复多次，
就可以学会控制时间了。这对以后的性生活也有帮助。如果男方< br>很短时间就高潮，对方是不会有快感的。在性交前，也可先自慰
一次，就可以防止早泄。这个道理 很简单，就如同在吃饭前，先
吃点零食，就不会在吃饭的时候狼吞虎咽了。

最 好不要频繁手淫，频繁手淫很容易造成生殖泌尿系统的疾
病，长期以往很容易性功能下降的，严重导致不 育！

如果是手淫过度引起，应该检查生殖系统健康的问题，因为

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频繁手淫会导致前列腺炎，睾丸炎，附睾炎，精囊炎等疾病，查
明原因后在针对性治疗 此疾病的同时，早泄就会慢慢治愈的！

可能很多人会想到补肾壮阳的食物，但是也要注 意侧重点的
不同，一味追求壮阳，反而忽略了解决射精过多造成的危害。关
注壮阳食物的人大概 都知道，有一种微量元素锌，对精子有很大
好处，人们甚至错误地以为它可以壮阳，其实锌元素对补肾壮 阳
没有很大的直接作用，它更多的是对精子的生成起重要作用。

男人的睾丸中 有大量锌元素，对精子的生成、成长和活力全
程提供能量，可以说，锌是造精不可或缺的元素，如果男人 缺锌，
就会造成精子数量少、活力下降，阻碍精液液化，容易造成男性
不育。如果青少年缺锌， 还容易导致第二性征不明显，生殖系统
发育不正常。

可见锌元素对男人造精能 力的影响有多大。所以，射精过多，
就必须补充足够的锌元素，让人的造精能力获得提高，补充损失的精液。当然，减少手淫，控制性生活频率也很有必要。

通过饮食可以补充锌元素 ，在我们常见的食物中，生蚝是含
锌量最多的一种食物，其他的海鲜类食物、海藻类也含有丰富的
锌等矿物质。这也是为什么人们会认为海鲜、贝类可以壮阳的原

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因。其实不是壮阳，是“壮精”。

向大家介绍一个生蚝的做法——清蒸牡蛎。 生蚝肉质肥嫩爽
滑，味道十分鲜美，除了锌以外，还含有丰富的蛋白质、低脂肪，
还有钙、磷、 铁等矿物质营养成分。

手淫多了射精快了怎么办？以上对于这个问题进行的详细
的解答，我们可以看出，虽然手淫多了射精快了带来的危害比较
多，但是我们如果积极的接受治疗的话 ，那么也是会有痊愈的可
能，一定不能因为不好意思或者是其他的原因而不去医院接受治
疗，这 样是不好的。





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