带牙套合适年龄怀孕期间怎样防止妊娠纹的形成

2021年1月6日发(作者：【避孕套过敏】避孕套过敏有什么症状_避孕套过敏用什么药)
妊娠纹伴随孕期而来，让许多孕妇都措手不及，红红紫紫，斑斑驳驳，腹部、大
腿等处的皮肤好 像撕裂了一般，非常难看。这样问题就来了：孕妇怎样预防妊娠
纹呢？小编现在从怀孕几个月长妊娠纹开 始谈起，帮大家彻底解决这个问题。
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1.要了解怀孕几个月长妊娠纹，先要从妊娠纹的起 因开始说起。从医学角度来
说，普通女性腹部的腹直肌和皮肤弹力纤维具有一定的弹力，且能在一定限度
内伸缩，同时胶原纤维协同维持皮肤的弹性。

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2.然而当女性 孕期超过3个月时，膨大的子宫突出盆腔并向腹腔发展，导致腹
部逐渐膨隆，腹直肌和皮肤弹力纤维也随 之拉伸，但拉伸超过一定限度，腹直
肌腱会产生或多或少的分离，弹力纤维也会损伤或断裂，甚至殃及胶 原纤维，
从而在腹部皮肤表面出现条索状或波浪状花纹。

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3. 专家表示，腹部膨隆明显时多在怀孕5-6个月，妊娠纹最早就在这个时期出
现，但也有许多孕妇接近预 产期或者分娩当天才出现妊娠纹，令人防不胜防。
所以说，在妊娠纹出现之前就一定要做好预防工作。

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1. 一、使用专业产品。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经 过了相关机构的检
测，质量有保证，孕期使用也安全。其中知名度较高、口碑好的ecomom防
妊娠纹按摩油,主要是出于它成分为有机、安全性的考虑,毕竟是涂在肚子上的
东西,当然,结果是很 让人满意的.软化皮肤表面,促进水分代谢、增强弹性.防止
孕期妊娠纹的产生,减淡已出现的斑纹并预 防蔓延; 淡淡的桔子味道, 让你倍
感清新舒适,

2. 二、使用按摩油。使用 优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做
法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚 脐开始，以顺时针方向轻轻
打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量
橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按
摩大腿时，还是取 适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。

3. 三、严格控制饮食。许多 孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么
做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大 ，带给皮肤沉重的负担。
因此需要严格控制饮食，一方面保证营养摄入，一方面减轻腹部压力。可多吃< br>富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。

4. 四、保持适量运动。相当多 的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。
专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少 量家务，不仅可消耗多余
的脂肪，还能预防头盆不正。

5. 专家最后表示孕妇怎 样预防妊娠纹还要做的就是定期产检，测量体重、检测妊
高症和糖尿病等，保证身体处于健康的状态，妊 娠纹也就不那么容易出现了。