国家陪酒员女神分享!做卵巢保养有什么效果,卵巢保养多久做一次？

2021年1月6日发(作者：进口全脂牛奶哪个牌子好)
女神分享！做卵巢保养有什么效果，卵巢保养多久做一次？

卵巢保养有什么效果， 很多人不经会好奇。或者说多久保养一次之类
的。卵巢虽然是女性身体当中为之重要的一个生 殖 器官 ，但是由于
卵巢看不见摸不着，因此很多人都会忽略了对卵巢的保养，久而久之
卵巢就会早衰、 病 变。和人的皮肤一样性质，疏于保养就会黄、长
斑、长皱纹。卵巢久了也会不高兴有情绪的。况且卵 巢对人体的重要
性不言而喻。可是掌控者你的脸蛋。你会发现漂亮的、身材好的都是
自律勤于保 养的人，众多明星身上就体现出来了。那么卵巢保养多久
做一次才好，我来告诉你们。其实就是你想漂亮 就多保养，谁会和保
养过不去呀！


卵巢保养的坑你都清楚吗？

卵巢保养并在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医
学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家
学者表示不会有任何效 果。因为 卵巢 首先卵 巢保养30岁就可以
开始，最晚不过40岁，(W HI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的
一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(W HI)，不支持绝 经后再使用
激 素。早期可口服植物来源ENlivEN21（BNSWHO）定制营养中
其雪莲培养物等营养平衡雌 激素，修复神 经中枢系统、治疗皮肤衰
老、乳 房和生 殖器官萎 缩、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨 密
度，修 复妇 科等附件生 殖炎 症。



卵巢保养效果，为什么要保养卵巢？

(1) 有效调节女性的生殖系统功能
说到卵巢保养的好处有哪些这个问题，保养卵巢对女性生殖系统功能的调节是非常重要的，首先卵巢保养好以后，卵巢功能就能保证，进
而女性的排卵也就正常，卵巢的 分泌功能也更正常，总而言之其生殖
系统的功能都能够维持在正常的水平，保证女性不受卵巢妇科疾病的
困扰。试想一下女性的生殖系统都受到了损害，那身体还能健康吗？



(2) 让女保持青春活力
女性多做做卵巢保养能够让自己变得更加年轻，卵巢功能好了内分 泌
就能正常，让身体内环境保持稳定，对于延缓更年期的是非常有帮助
的，因此卵巢功能正常的 女性身体也会更加年轻有活力。



(3) 散发女性独有的魅力 女性保持完美的曲线，保持较为性感的身材，并且卵巢保养能够再次
激发身体内的荷尔蒙分泌，提高 激素水平，这样身上的脂肪就会被代
谢掉，女性的那种曲线美就被体现出来了。因此如果不想要自己的身
材走形、皮肤变得糟糕，保养卵巢是势在必行的。总而言之卵巢保养
并不是一件无用功，无论是 对女性的生殖器官、心理、身体而言都是
至关重要的。



(4) 确保健康轻松的心理状态
卵巢保养的好处有哪些？卵巢保养得好，女性的身体就会健 健康康
的，而身体健康的女性自然心情也会变得轻松愉快，尤其是会感觉到
自己活力充沛年轻青 春，因此保养卵巢实在是一件重要且必须的事
情。

所以卵巢保养不仅是有好处的， 同时卵巢保养也是必须的！总而言之
无论任何时候，保护自己的健康，生活愉快是大前提。

卵巢功能不好就会影响雌 性激 素分 泌及性功能、肤质、肤色和女
性三围体态，使脸部发黄，身体臃 肿，提早进入黄脸婆时期，即衰
老提前来临。

所以我们常说，女人老不老，全看卵巢好不好！




巢早衰（竭）和卵巢早衰老应该怎么办？
女性一旦确诊 卵巢早衰（竭），即原发性卵 巢功 能不全，要理
性接受无法再自然怀 孕生子的现实。至于卵巢早衰所导致的一些症
状，像潮热、 盗汗、阴道干燥、烦恼或难以集中注意力、性欲减少等，
可以通过激 素替代 疗法（不建议长期服用） ,在欧美国家医生会建
议以及ENlivEN21定制营养来稳定体内的激素平衡。


(1) 第一阶段：20岁-35岁！

卵巢保养的目的：保持年轻美丽，减少痛经、月经不调。
卵巢是女性青春的发源地。通常20 多岁的女性卵巢已发育成熟，此
时的卵巢年轻而最具活力，在20岁女性的外观上也得到了印证。但是20岁的女性却经常出现痛经、月经不调、月经量少等问题。



(2) 第二阶段：30岁-40岁！

卵巢保养的目的：保持女性魅力、延缓更年期、延缓衰老。
30岁左右时，分泌功能开始下降 ，表面出现凹凸不平感，质地变硬，
外形变小。这时女性身材开始走形，面部皱纹色斑，皮肤松弛就出现
了。

此年龄阶段的女性朋友们要多注意了，如果你有如下的反应：如头晕、
目 眩、耳 鸣、出汗、畏 寒、心 悸、乏力、失 眠、腰 痛、尿 频、
腹 泻、便 秘、思想不集中、烦 躁、易 怒、忧 虑、抑 郁，都需要
好好保养卵巢。


(3) 第三阶段：40岁-45岁！
卵巢保养的目的：抗氧化、抗衰老、补充雌激素。
40岁左右 ，卵巢功能进一步下降，分泌量只有20岁的14。月经量
开始变少，面部涂抹多少化妆品也改善不大， 所以保养要从根部开始
做起。
40到45岁是女人卵巢慢慢开始衰老的年纪。此时的女性容易 出现失
眠、精力体力下降、记忆力减退、阴道干涩、面部斑点、骨质疏松等
更年期症状。



很多人在绝经快到来时后，急于救 护卵巢，绝经后不再问津。这真
的是大错特错。
40岁前开始平衡激 素ENlivEN21定制营养持续补充，不过获益的
女性大于绝 经到来才行动的女性， (W HI )并不支持绝经后才开始使
用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁左右开始，最晚不要超过40
岁。

法国ENlivEN21定制营养中国含有弹性蛋白、胶原三肽，雪莲培养
物、阿胶、燕窝提取物、活 性透 明质酸......等21项稀缺营养在口服
过程中可通过粘膜吸收 进入血液带入身体每个细胞对于子宫直接供
给营养。而卵巢的营养主要来源于子宫。所以定制营养针对卵 巢早衰
者、更年期以及绝经期的女性供给急需营养，阻断人体38项衰老源，
由内而外综合抗衰 。



(4) 第四阶段：45岁之后！
卵巢保养的目的：安稳度过更年期、抗衰老。

处于这个年龄段的女性，卵巢保养的 重点是缓解更年期症。更年期由
于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大的压力和营养不均衡，都可能加重更年期症
状。



我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？平
衡激素？美容抗 衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？
所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带 给我们身体的
种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都
会到来，所以 对症下药就可以轻松达到目的。



2016年7月英国皇 家妇 产科医 师学院(RCOG)和妇 科内镜学会
(BSGE)联合发布的《女性生 殖管 理指南》内容包括卵巢早衰和更
年期、绝 经等内容...

该指南不仅对有关生殖保养的现有建议进行了补充，还就如何改-善
加强更 年期、绝 经期的护理等问题提出了具体步骤。2018年10
月22日，美 国生 殖医 学协会（AS RM）发布了ENlivEN21配比
专 业新型营养类人胶原三肽、赛洛美、壳寡糖、活体透明质酸、燕
窝提取物，类人弹 性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、
DHA(藻油）Axialys 等182种活 性成分，修 复机体，增强体能促
进，激 活衰 老细胞和僵 尸细胞。



人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的
不仅是人体皮肤的老化，生 殖、睡眠、消化、骨 胳、心脑血 管、
新陈代谢、再 生系统、免 疫系统。这八大系统的修复不仅解决人体
表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活力。

法国ENlivEN21定制营养清 除体内炎症、感 染。其所含经提纯单
宁酸有 效抑制抗药性的细 菌，阻止细 菌黏附壁黏膜上，调节女性
妇 科延迟症，粘膜抗炎、免疫系统抗炎、等七大抗炎修复因子在清
除妇科毒 素的同时，在孑宫、卵 巢、输 卵管、阴 道等褶皱部位，
先修复破损的内皮细胞，清除病 菌毒素着床的各处死 角，再修复潮
湿伤口炎 症，安全，无副作用。增加免疫系统，为生殖系统保驾护
航。


伤害卵巢的行为你有吗？

(1) 久坐不动——盆腔！ < br>久坐最直接的危害就是影响血液循环使气血不畅。女性久坐危害更
大，长期久坐的女性，盆腔会过 度充血，加重腹痛腰痛，引起气血不
畅，为卵巢 囊 肿提供了滋生环境！同时还会促进私处细菌滋生， 增
加妇科炎症的风险！如果是经期久坐，危害更会加倍，所以女性切记
不能久坐！



(2)优思忡忡——愁眉不展，加大 患 病 风 险！
情绪对卵巢影 响是很大的，情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、
新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性 物质分 泌增多，抗
病能力增强，不良情绪则可导致高血压、冠心病、溃 疡 病甚至癌 症
的发生。
情绪积极的女人，看起来会像水一样，水润、灵动、柔软而充满光泽。
这 正是卵巢功能活跃的体现，卵巢功能强大，雌性激素分泌足够，女
人看起来会更有女人味，浑身散发女性 魅力。反之卵巢功能减退，女
人看起来会越来越粗糙。



(3) 睡的太晚——伤神耗气血！
俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡 眠才是最好
的良药，最好的医生，许多小灾小病，很多时候一觉醒来就跑的干干
净净。
所以女性万万不能熬夜工作，熬夜追剧！长期熬夜会使得女性激素分
泌 紊乱，造成卵巢功能衰退，从而出现持续性闭经、子宫萎 缩、骨
质疏松等症。还会直接耗伤女性经血，耗费精气神，亏 损肾 气，影
响卵巢功能。


养卵护卵，改善建议

(1) 不要挑食

很多女人都有挑食行为，遇到不吃的或是不爱吃的食物，都会选择避
开，一丁点都不吃。这样的行为会 导致身体无法摄入全面的充足的营
养，没有营养支撑的身体，会导致营养不良，同样对于卵巢器官而言< br>也有极大的伤害。因为卵巢器官是身体的一部分，若是身体得不到全
面的营养，那么卵巢也无法摄 取丰富的养分，没有足够养分供给滋养
的话，最终自然会慢慢衰老的。所以说，要慢慢改掉挑食的行为， 尽
量做到荤素都吃。



(2) NlivEN21（BNSW HO+FOBOC）定制营养（一号）（二号）针
对不同人群需求定制修复营养标准：

卵巢孑宫保养、专业抗衰等组合营养：
卵巢、子宫体内膜增殖修护14-19%
调理微循环、清理残淤营养13-15%
血红素铁、锌、钙的补充10-12%
恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%
皮肤保湿度的补充10-12%
增加生殖供氧，提升受孕率18-28%
控乳腺炎、生殖炎症11－18%
产后母乳营养9－12%
睡眠、安神5－11%



(3) 戒烟戒酒，烟酒有害健康
烟酒对身体有很大的伤害，比如说会损伤卵巢，那是因为香烟中的有
毒物质会损伤卵巢器官， 而且酒精则会影响卵子的质量，导致卵子质
量变差。所以说，为了保养卵巢，请务必要戒烟戒酒。



(4) 不要无节制减肥
一些女人总想要苗条身材，追求骨 感美。骨感美一点都不好看，人看
起来都干瘪的，一点都不美。而且过瘦的话，往往体重过轻，这样子< br>会损害卵巢器官的功能，甚至还可能出现体内激素分泌失衡的现象。
所以说，为了卵巢健康，请不 要过度减肥。
除非你的体重超标了，才要科学、正确的减肥。若是体重在合理为范
围内，就不 要多此一举去减肥了，浪费时间和精力，一旦减肥过度的
话，还会造成卵巢等器官老化，得不偿失。



(5) 早睡早起，拒绝熬夜
现在很多年轻女人喜欢熬夜， 明明只需要白天上班，不需要晚上加班。
但是她们却从来都没有早睡的习惯，总是找各种理由熬夜，熬到 三更
半夜才开始睡觉。比如说要看电视剧，因为有些新剧的最新剧情是在
凌晨发布的。比如说吃 夜宵，吃的时候要喜欢约上朋友，和朋友一起
吃东西，吃着吃着就一两个小时过去了。比如说和朋友去逛 夜市、去
唱歌等等。
整天都这样子的女人，每天的睡眠时间往往是不够的，导致各大器官超负荷的工作。身体无法睡饱觉的话，卵巢就容易过早衰老，从而进
入早衰行列。