关键词不能为空

当前您在: 首页 > 育儿 >

甲流治疗产妇保养禁忌与误区初探

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-06 11:48

高锰酸钾是什么-慢性前列腺炎是什么

2021年1月6日发(作者:o型血和ab型血生的孩子是什么血型)
产妇保养禁忌与误区初探
摘要】经过艰难的是十月怀胎,终于有了宝宝了!产后产妇的保 养与禁忌十分
的必要,是妇女一生中最难以忘怀的重要阶段,本文对其作了具体的阐述,它不
仅 关系到新妈妈的身体康复,更牵涉到小宝宝的营养,事关重大,切不可掉以轻
心。
【关键 词】产妇;保养禁忌;误区【中图分类号】R262.2【文献标识码】A
【文章编号】1276-78 08(2014)04-062-01
一、产妇的保养1、褥汗及皮肤护理产褥早期皮肤排泄功能 旺盛,排出大量
汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显,不属于病态,产后一周内可自行好转。产妇
应摒弃传统“做月子”的旧习,注意卫生,保持皮肤清洁干燥,特别是剖腹产者更
要注意腹部切口皮肤的 整洁,避免切口感染的发生。
2、恶露的观察和护理恶露指产后随子宫蜕膜,特别是胎盘附着处的 蜕膜,
含有血液坏死蜕膜等组织经阴道排出。正常恶露有血腥味但无臭味,持续4 至6
周,量约250 至500ml,个体差异较大,血性恶露持续3 天逐渐转为浆液恶露,
约两周后变为白色恶露,约持续3 周干净。产妇可用1:5000 高锰酸钾、0.2%新
洁尔灭液擦洗外阴每日2 至3 次,平时尽量保持外阴部的清洁干燥,注意观察恶
露的量、性质(气味、颜色)。
3、子宫恢复的观察和护理娩出后,子宫宫底平脐,以后每天下降1 至2cm,
产后一周缩至耻骨联合上,2 周后缩入盆腔。每日可在同一时间手测宫底高度,
以 了解子宫逐日恢复过程,测量前应排尿,先按摩子宫使其收缩后,再测量耻骨
联合上缘至宫底间的距离。
4、哺乳及乳房护理提倡母乳喂养,废弃定时哺乳,推荐按需哺乳,乳汁确
实不足时,应及 时补充按比例稀释的奶粉。哺乳者应注意乳房的清洁,每次哺乳
前要洗手,用温开水擦洗乳房及乳头。哺 乳时可在大腿上放置一枕头或采用侧卧
位,以减少婴儿压迫所致的伤口疼痛,让婴儿含接整个乳头及大部 分乳晕,以避
免乳头被婴儿咬破,产妇应托住乳房,以保持乳腺导管的畅通,两侧乳房轮流哺
乳 。
5、注意饮食及大小便产后为促进乳汁分泌,宜食有营养、高热量、高蛋白
饮食,多吃 汤、汁食物,并适当补充维生素和铁剂,另外,产妇因卧床,食物中
缺少纤维素,肠蠕动减弱,常发生便 秘,故应适当进食含纤维素的饮食或水果,
以保持大便畅通。若发生便秘,可口服缓泻剂,开塞露肛塞或 肥皂水灌肠。
产妇尤其是剖腹产的产妇是非常需要注重保养的,倘若忽略保养,将对产后
恢复造成不利影响,更有的会落下病根,这是因为孕妇在月子期间,身体非常虚
弱,毛孔是完全张开,所 以要有好多禁忌。
二、剖腹产后禁忌1、平卧因为剖腹产之后,随着麻醉效果的逐渐消退,就会出现切口的疼痛,而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体
和床成20-30 度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口听震动和
牵拉痛。另外,采用半坐卧位的姿势也 有助于恶露的排出。
2、不活动术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24 小时后应该练习翻 身、
坐起,并下床慢慢活动,因为活动了肠道才能活动,肠道活动了才能排气,排气
了才能慢慢 进食,恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西,让乳汁进一步分泌。这
样助于产妇体力恢复,促进排尿、排 便,促进恶露排出,还可预防肠粘连及血栓
形成而引起其它部位的栓塞。
3、不敢大小便 剖腹产后,由于疼痛致使产妇腹部不敢用力,大小便不能及
时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产 妇应按平时习惯及时大小便,平时
多喝水,冲洗尿道,预防感染,但是不要喝太多,膀胱有一些感觉的时 候就要解
小便。
4、盆浴剖腹产后,在伤口拆线前不能淋浴洗澡,要保持腹部伤口的干燥 、
清洁,可用温水擦洗局部,或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。
注意:在产后 四周之内子宫颈尚未闭合,不要进行坐浴或盆浴,以免引起子宫或
盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2— 3 次。
有侧切伤口的产妇,应该在每次便后均冲洗外阴。
5、大鱼大肉剖腹产后 ,产妇会消耗大量能量,所以要及时补充营养,但不
宜立即进食大量含高蛋白的食品,术后一周内禁食蛋 类、发酵食物及牛奶,以避
免胀气,一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修 复。
同时,应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,多吃高
营养、高热 量、易消化的食物。
6、性生活恶露未干净或产后42 天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复 ,
所以要绝对禁止性生活。否则,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等
不良后果。恶 露干净较早的产妇,在恢复性生活,一定要采取可靠的避孕措施,
因为产褥期受孕也是常事,应引起重视 。
7、吹风着凉产后,产妇的毛孔会完全张开,正是“弱不禁风”的时候,如果因
空调等 制冷设置温度太低而使产妇着凉,不仅容易使其感冒,更容易落下病根。
因此,空调的风避免直接吹到产 妇,室温一般以25-28℃为宜,产妇应穿长袖衣
和长裤,最好还穿上一双薄袜子,穿着不宜暴露。
三、产妇的误区1、怀孕不吃药有的孕妇感冒、腹泻等疾病时,不服药,强
忍着。有病就得 吃药,但吃药前必须要咨询医生。
2、剖腹产好自然分娩是一种生理现象,创伤小、较安全,而且 产后能很快
恢复健康,对体形恢复有益;由于大脑受到挤压,今后婴儿的智力发育会更好。
3、产妇忌口许多孕产妇都有忌口的习惯。其实,产后需要充足而丰富的营
养素,食物应多样化,偏食既 不能满足身体的需要,也不利于乳腺分泌乳汁。
4、口味清淡有些孕妇在孕期只吃小米粥和鸡蛋, 饮食口味过于清淡。其实,
孕妇每天应保证足量的蛋白质及各种维生素,铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等 微
量元素都应摄取。
5、汤比肉有营养产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤, 以利于
泌乳,但同时也要吃些肉类。因为肉比汤的营养要丰富得多。
6、吃鸡蛋越多越好 鸡蛋营养丰富,容易消化,适合孕产妇食用,但不是吃
得越多越好。应吃两三个为宜。
7 、初乳不能喝有的产妇认为初乳是“灰奶”,不让婴儿吮吸,而事实上初乳营
养价值很高,含有丰富的免 疫抗体。
8、不能刷牙产妇应比一般人更加注意口腔卫生,口腔感染是产褥感染的原
因。
9、产妇要避风不少人以为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。其实,产褥热
是藏在产妇 生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不严格的产前检查,或产妇
不注意产褥卫生等。另外,夏日里门 窗紧闭,裹头扎腿还会引起产妇中暑,实不
可取。
10、下床越晚越好一般情况下,产后24 小时就可在床上靠着坐起来,第3
天便可下床行走。
参考文献:[1]《产妇保养的十个误区》育儿网[2]《产妇的保养》科学导报
健康栏目[3]容小翔;产妇保养的十大误区[J];养生月刊;2002 年03 期[4]毛丽梅;
湖北省妇女产褥期饮食、行为与健康关系研究[D];华中科技大学;2005 年[5]吴
景荣;;产后健康,健美应用药物和营养要适当[A];2010 年中国药学大会暨第
十届中国药师周论文集[C];2010 年.

淋巴结肿瘤怎么治-吴思思


宝蓝色上衣搭配-鼻子两侧有红血丝


上海五官科医院 汾阳路-诡墓谈


底气不足-青岛耳鼻喉医院


呵护的意思-三精葡萄糖酸锌


莫扎特的胎教音乐-超导无痛人流多少钱


念念有词是什么意思-治痛经的方法


厦门亲子照-爱情游戏不会结束 电影



本文更新与2021-01-06 11:48,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/402260.html

产妇保养禁忌与误区初探的相关文章