北京朝阳区妇科医院2--3岁亲子课程

2021年1月6日发(作者：缺钙的腿疼是什么症状)
两到三岁宝宝的家庭培养与教育

一、2岁1个月--2岁3个月幼儿发展监测指标
大运动 能在较窄的路上行走
学习简单的模仿操
会单手扶栏杆上下楼梯
会双脚向上跳
精细动作 会用彩色笔进行简单涂色
会使用剪刀
会穿小珠子
认知发展 知道自己的姓名、年龄
认识红黄绿颜色
在生活和游戏中能从许多中拿出1
在生活和游戏中区分物体数量的明显不同，知道1个和许多
能认识三角形和圆形
能进行简单数数
在成人的指导下，注意周围环境中有趣的事情
语言发展 学讲普通话
喜欢看图片、图书，并随意表达自己的认识和态度
安静地听简单的故事
能听懂简单的指令，并按其行动
学习跟念儿歌
社会性发展 乐意与熟人打招呼，在成人的提醒下，进行简单的应答
喜欢和同伴在一起
会选择自己喜欢的玩具
在成人的指导下，能逐渐注意和亲近周围环境中色彩鲜艳、造型有趣、声音
悦耳的事物
跟着成人喜欢唱歌，随音乐跳舞























二、2岁1个月-- 2岁3个月的教养与训练
1、大运动
名称：体操队员
目的：训练宝宝动作的协调性、平衡性
方法：带宝宝到外面玩的时候，扶着宝宝的手走便道沿儿，边走边鼓励宝宝象个体操队
员。










名称：宇航员
目的：身体协调性、平衡性和准确性训练
方法：在地上贴一条蓝线或 画一个蓝圈表示地球，在距离10厘米的地方画几颗大星星，
写上金星、火星、土星等，让宝宝从地球跳 向各个星星。在玩的过程中要不断地鼓励宝宝
是个勇敢的宇航员。以提高他跳跃的乐趣。











名称：抓住大老虎
目的：手、眼、力量的配合练习
方法：让宝宝坐在“老虎洞”（凳子或门口）前，抓住妈妈滚过来的“大老虎”（皮球）















名称：老虎来了
目的：反应力和跑的训练 方法：出示呼拉圈，告诉宝宝这是宝宝的家，游戏开始时，妈妈和宝宝都在圈外当兔宝
宝，突然间， 妈妈叫一声：“老虎来了”，宝宝就迅速跑回自己的家。











名称：摘果子
目的：双脚向上跳训练
方法： 在一条线绳上挂上许多塑料水果，两位家长举到宝宝跳起可触 摸到的
度，对宝宝说：“水果成熟了，请宝宝帮忙摘水果吧。”家长可示范后，请宝宝。









竹竿操：1-8节。（见光盘）






















2、精细动作
高

名称：我帮妈妈画
目的：训练宝宝手部动作的精细性、准确性与灵活性以及手眼协调的能力
方法：由妈妈画一些 未完成的图画，如差几根光线的太阳、少两个轱辘的汽车、没有把雨
伞等由细心的宝宝帮妈妈完成。











名称：给东西画像
目的：双手配合及小手的准确性
方法：请宝宝用瓶盖 、积木比着画圆、画方，用各种东西比着画出各种东西的外形，就象
给各种东西画像一样。












名称：机器人
目的：练习折纸
方法：先让宝宝跟着妈妈一起折，然后让 宝宝当机器人，听妈妈的指挥，如：“机器人听
指挥，把方形折成三角”等等。














名称：给妈妈做项链
目的：小肌肉精确性训练
方法：选一 些漂亮的木珠（在以前串珠懂的基础上木珠孔要小，线绳要细）让宝宝给妈妈
穿一条美丽的项链。当宝宝 穿好以后，妈妈一定要带上并表扬一下宝宝。

















名称：做球
目的：手部小肌肉协调运动
方法：揉纸团，妈妈 先示范拿起一张纸揉捏成一个纸团，发给宝宝一些纸，先让宝宝用一
只手揉纸团，在宝宝能顺利完成后， 再让宝宝用双手同时各揉捏一张纸，然后再让宝宝用
双手把一张纸搓成一团，并尽量把纸团揉圆。团后的 纸团当作球，和宝宝玩踢球或抛球。

























名称：手指操
目的：手部肌肉灵活性，手、口统一性
方法：（1）手指律动
：
“1个手指点一点”：一个手指点一点（双手拇指互碰），两个手指
敲一敲（双手拇指、食 指互碰），三个手指捏一捏（左右手各自同时用拇指、食指中指
捏），四个手指拉一拉（双手食指、中指 、无名指、小指互拉），五个手指拍一拍（双手
击掌）。
（2）手指变、变、变：一个手指头 ，一个手指头，变呀变呀，变成毛毛虫（食指蠕
动）；两个手指头，两个手指头，变呀变呀，变成小兔子 跳（双手食指、中指在头上）；
三个手指头，三个手指头，变呀变呀，变成小猫叫（双手食指、中指、无 名指在嘴边）；
四个手指头，四个手指头，变呀变呀，变成小乌龟爬（食指、中指、无名指、小指在一平
面爬）；五个手指头，五个手指头，变呀变呀，变成小鸟飞（双臂在体侧上下学鸟飞）。
















名称：剪一剪
目的：使用剪刀的训练
方法：（1）教宝宝正确的拿剪刀姿势，剪刀要用适合宝宝手大小的手工剪刀。

（2）让宝宝用废报纸随意乱剪，家长要在宝宝一旁注意安全。


（3）剪面条：给宝宝白纸剪成一条条，当做面条。
（4）按线条剪：家长画上线条的纸，宝宝按线条剪。
（5）按轮廓剪：费旧图画书，宝宝按轮廓剪。轮廓线由简到繁
。


















3、认知发展
名称：找妈妈
目的：训练宝宝的听觉
方法；用小手绢把宝宝的眼睛蒙上，让爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都 说“我是妈妈”。让宝
宝猜出“你是”、“你不是”。











名称：营救小熊
目的：触觉训练
方法：找一个不透明的袋子或旅行包，作为妖怪的宝袋。里面放入小瓶、纸片 、塑料玩
具、毛巾和一只事先给宝宝看过的小毛熊。让宝宝不许看只用手伸进包内摸，把小熊营救
出来。











名称：拼图游戏
目的：使孩子了解整体与局部间的关系
方法：将一张图片或画报封面剪成四块（如图），让宝宝拼成完整的图画。（付后）
















名称：当个邮递员
目的：数字对应
方法：把数字1、2、3的卡片当作“信”，将三个盒子放在客厅的三个方向，盒子上有数
字， 让宝宝当邮递员，拿着这些“信”分别投放到相应数字的信箱内；准备若干张图片小
鱼，让宝宝按信封的 数字将小鱼装进去，如：信封上是1，就装一条小鱼，是2，就装两
条小鱼------，装完之后再投 进信箱内，给小猫送信。












名称：与图形捉迷藏。
目的：认识圆形、三角形
方法：教宝宝认识图形后。妈妈讲故事：图形王国里住着图形，它们是圆形、 三角形，
（边说边出示图形），有一天它们在玩捉迷藏的游戏，走着走着，看谁不见了（拿走一个
图形）？让宝宝说出什么图形不见了，说出后拿出藏起的图形，表扬宝宝。















名称：套环数数
目的：数字点数
方法；宝宝将套环套在妈妈 手指上，宝宝套入一个就马上赞扬，并伸出食指说：“一个”，
在套入第二个又伸出中指说：“两个”， 在套入第三个------并反复练习。待宝宝熟悉后，让
宝宝边套边数。








名称：猜猜看
目的：物品特征训练
方法：妈妈先说几种事物的特征，边说边让宝宝猜是什么，如：喜欢在马 路上飞快的跑，
有四个圆圆的轱辘，说起话来“嘀、嘀、嘀” （汽车）；身体细又长，头上还戴着一顶 小
红帽，可以写字和画画（铅笔）；身体上有一个数字盘，可以拿起和其他家里的小朋通话
（电 话）；有很多个轮子，喜欢在轨道上跑，身体长长的、一节一节的（火车）。每次宝
宝猜完后（不管对错 ），妈妈拿出相应的图片给宝宝看。











名称：糖块搬家
目的：知道1个和许多
方法；妈妈在两个碗里分别放一颗糖块和许多糖块，指着碗里的糖块说 ：“这碗里有一颗
糖，这个碗里有许多糖。”然后让宝宝帮糖块搬家，只能一个一个的从多的碗里搬到少 的
碗里，边搬边说：“一个、一个、又一个。”最后剩下一个时停止搬，妈妈对宝宝说：“原来
这个碗里是一个，现在一个一个的合起来变成许多个了；那个碗里原来有许多个，现在一
个一个的搬走了 就变成一个了。”玩一遍后再重复。













名称：喂小动物
目的：认识动物特征
方法：妈妈出示画有小兔、小猫、小狗的图片以及相应的食物图片如胡萝 卜、小鱼、肉骨
头，然后告诉宝宝小动物们饿了，让宝宝将小动物最爱吃的食物与小动物放在一块。









4、社会性发展
名称：神气的词
目的：培养宝宝正确使用礼貌用语
方法：给宝宝讲有三个神奇的词（故事附后）“你好”、“谢谢”、“对不起”，谁能学会使用
它们，大 家就会非常喜欢和他在一起玩。在日常生活中经常提醒宝宝使用这三个神奇
词，在大家的赞许声中，宝宝 的礼貌用语就会得到强化。








名称：做个有礼貌的好孩子
目的：培养宝宝礼貌行为
方法：和宝宝玩娃 娃家游戏，游戏前教给宝宝礼貌行为，如：给问候客人，送客人出去，
不乱动别人家物品等等。妈妈拿着 一个小娃娃当孩子，让宝宝领着到娃娃家中做客。妈妈
有意做错一些事，如开别人的柜子等，由宝宝来纠 正。然后再到宝宝的娃娃家做客，让宝
宝作为小主人招待大家。这能非常好的强化宝宝的礼貌行为。









名称：与小朋友在一起
目的；交往训练
方法：带宝宝到室外散步时，鼓励他与其他 小朋友一起玩儿，可以与小朋友交换玩具，一
起背诵儿歌。当宝宝与其他小朋友发生冲突时，妈妈要帮助 宝宝解决冲突，并及时跟宝宝
强调和其他小朋友玩耍时要做个好孩子，不打、骂、咬小朋友。回家后和宝 宝讨论与其他
小朋友相处的快乐。







名称：我会做
目的：学习自理
方法：鼓励孩子饭前便后自己洗手；自己 学穿鞋袜和戴帽；自己练习拿勺吃饭；自己拿杯
子喝水；收拾整理自己的玩具图书等。





5、语言
名称：我会说儿歌
目的：教宝宝学说儿歌
方法：学儿歌《布娃娃》：妈妈出示一个布娃娃问宝宝：“娃娃的脸上 有什么？”指着布娃
娃告诉宝宝说：“有眼睛、眉毛、鼻子、嘴巴。” 然后教宝宝儿歌：布娃娃，布娃 娃，也
有眉毛，也有眼睛，眼睛不会眨。也有鼻子，也有嘴巴，嘴巴不说话。布娃娃，布娃娃，
我做它爸爸，我做它妈妈，永远爱着它。










名称：语言接龙
目的：丰富幼儿词汇量
方法；妈妈给宝宝念歌谣时，妈妈说上句，宝宝接下句，如：妈妈说：“小白兔”宝宝说：
“跳一跳” ；妈妈说：“小狗叫”宝宝说：“汪汪汪”妈妈说：“小青蛙”宝宝说：“呱呱叫”。也
可换其它熟悉的 儿歌。











名称：鄂鱼来了
目的：学习语言表演
方法：妈妈边做动作边说儿歌，让宝宝一边模仿一边说。
五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹， 鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊呜啊呜啊呜；（左手五指张
开，右手拇指和其他四指分开，一张一合模仿鄂鱼吃 掉拇指）
四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊呜啊呜啊呜；（左手拇在掌心，吃掉食指，依次类推）
三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊呜啊呜啊呜；
二只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊呜啊呜啊呜；
一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊呜啊呜啊呜。









附后：儿歌
小小手：拉拉手，拍拍手，我们都有一双手，穿衣服，扣纽扣，洗脸刷牙又梳
头。做早操，拍皮球，画画 也要用双手。小小手，小小手，真是我们的好朋友。
小星星：小星星，亮晶晶，好象猫儿眨眼睛。东一个，西一个，东南西北数不
清。
绕口令
小华和胖娃：两人种花又种瓜，小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花。小华< br>教胖娃种花，胖娃教小华种瓜。小华学会了种瓜，胖娃学会了种花。
分果果：多多和哥哥，坐下分果果。哥哥让多多，多多让哥哥。都说要小个，外婆乐
呵呵
小花鼓：一面小花鼓，鼓上画老虎。小锤敲破鼓，妈妈用布补。不知布补鼓，还是布
补虎。
儿歌

四季歌：春天到，春天到，树上开红花，地上长绿草，春天春天真美好。
夏天到，夏天到，红红的太阳当头照。知了热得叫不停，我学游泳水上漂。
秋天到，秋天到，田里庄稼丰收了。秋风吹，树叶飘，好象蝴蝶在舞蹈。
北风吹，雪花飘，小朋友们穿棉袄。冬天寒冷我不怕，蹦蹦跳跳身体好。
小手帕：小手帕，我爱你，天天装在口袋里。用你擦汗擦鼻涕，天天和你在一起。





































三、两岁四个月到两岁半的训练：
1、2岁4个月—2岁6个月生长检测指标
大运动 会将球踢出去
会将沙袋扔出去
精细动作 会用软纸团球，粘贴小图样
会用笔画线条
会玩简单的平面拼图和镶嵌拼图认知
认知发展 认识上、下、前、后
认识黄、黑、蓝
认识三角形、正方形、圆形
感知季节的变化
语言发展 安静地听故事并会回答故事中的内容、
会自己说儿歌
会说普通话，吐字清楚
社会性发展 喜欢别人赞扬
有自己的小主意，表现出执拗
愿意和成人一起做事
会自己洗脸、洗手、不玩脏东西，不吃手
有定时排泄的习惯
对有节奏的儿歌，歌曲感兴趣；回唱一些低幼歌曲































2、大运动
名称：动物运动会
目的：快跑训练
方法：妈妈和宝宝分别装成各种小动物赛跑，应适当让宝宝赢，以提高他的兴趣。












名称：蜜蜂去采蜜
目的：听指令跑、快跑
方法：让宝宝推着会飞的大蜜蜂随着妈妈“这有花，那有花”的指令向前走—快走—跑—快
跑。












名称：过小河
目的：双脚跳训练
方法：可将地上放一本书当 小河，让宝宝跳过去。还可扮成小兔、小马。看是小马跳得好
还是小兔跳得好。（不直接表扬或批评宝宝 效果会更好）















名称：动物怎样走路
目的：身体协调性练习
方法：妈妈先作示范，学小兔子走路（先蹲下，腰弯下来，两脚同时跳 起，跳一步，再蹲
下，再跳，一步一步地向前跳）；学小鸭子走路（腰微弯，两只手弯曲放在背后，一步 一
步往前走）；学乌龟走路（俯卧在地上，双手着地，将身体撑起来，手往前移一步，脚也
往前 移一步）。让宝宝学着做。











名称：玩球比赛
目的：平衡性训练，拍球训练，手部力量与准确性的训练
方法：（1）妈妈和宝宝轮流玩托球 游戏，单手托住球，注意保持身体的平衡，球不能掉
到地上，看谁玩的时间长。
（2）妈妈和宝宝轮流玩拍球游戏，看谁拍的多。
（3）妈妈和宝宝相距5米左右面对面坐着，双手将球滚到对方面前。













名称：小飞机
目的：平衡性训练
方法：妈妈双膝弯曲仰卧着，小腿必须与身体平行 。让宝宝俯卧在妈妈的脚上，拉住宝宝
的双手，仿佛一架将起飞的小飞机。如果宝宝不害怕，就进一步作 上下摆动、或左右摆
动，训练孩子的平衡感。熟练以后，进一步让孩子骑在小腿上，做上下、左右的摇摆 。玩
此游戏时妈妈应保护好孩子。









名称：跳一跳
目的：间歇性跳跃的训练
妈妈俯卧 着，四肢张开成“大”字形，让宝宝绕着妈妈的身体，作间歇性跳跃，并且越过妈
妈四肢，而妈妈则偶尔 可以把手脚稍微抬高，增加孩子跳跃的高度。












名称：
数数、走走
目的：动作和与语言的统一训练
方法；的儿歌完成动作，当妈妈指导宝宝念“一、二、三”时 ，每念一个数，走一走。念到
“站一站”时，停下来。
数字歌
一、二、三，走一走；
一、二、三，跑一跑；
一、二、三，跳一跳；
一、二、三，站一站。












名称：爬树
目的：爬的初步训练
方法 ：妈妈扮做一棵树，让宝宝从膝盖处开始往上爬。由膝盖、腰部、腹部、胸部，依着
顺序小心往上攀爬。 妈妈可托着宝宝的屁股帮助。












2、精细动作
名称：添画
目的：画线条训练
方法；家长画三条边，留一条边让宝宝画
上第四条边，是手绢。家 长画多半个圆，宝宝
补充完整，是太阳等等。









名称：粘贴画
目的：学习团纸团，粘贴小图样
方法：把皱纹纸剪成1厘米见方的小纸团，颜色根据图样要求设定，教宝宝用拇指和食指
团成小 球，在白纸上画好图样，如：小花、太阳、伞、鲸鱼等简单图样。用胶水把纸团粘
到图样上。












名称：雕塑家
目的：手部肌肉的锻炼及
方法：妈妈给宝宝准备好橡皮泥 ，先和宝宝捏一些基本形状，如：圆形、长条形、球形
等。和宝宝一起说出他们象什麽，如烧饼、元宵等 ，提高幼儿兴趣。然后妈妈开始指导宝
宝捏更复杂一点的东西。
蜡笔图画：收集一些质地独特 的东西，如：树叶、木片、硬币、扣子等，用一张纸压住每
样东西的上面，用蜡笔在纸上面涂，宝宝会惊 喜的看到纸上出现的图形，真像变魔术。













3、认知发展
名称：帮助妈妈找小熊
目的：区分上下、前后
方法：妈妈坐在椅子上，眼睛用手绢 蒙上。宝宝手拿小熊分别放在妈妈上、下、前、后不
同部位装成小熊告诉妈妈：我在你的上面、我在你的 前面等等。然后妈妈按照宝宝指示的
方向找到小熊。










名称：找彩色
目的：认识颜色训练
方法：（1）去公园找颜色，妈妈问宝宝红色藏在那里？黄色躲在哪了？ 黑色是个很神秘
的家伙，看我的宝宝能找到它吗？
（2）画一些由简单形状组成的人物、动物 、植物、建筑等，由爸爸妈妈装成这些人物问
宝宝：看看我是由什么形状组成的？











名称：小猫请客
目的：巩固认识动物名称和特点
方法：妈妈当小猫，宝宝扮成其他 的动物。妈妈问宝宝装的是什么动物，宝宝答：我是小
狗，我来做客。妈妈问：小狗怎么叫？宝宝：汪汪 汪。妈妈问：小狗喜欢吃什么？宝宝：
小狗喜欢吃骨头。妈妈说：我这里正好有骨头，请进吧。这样一种 一种动物请进来，宝宝
对兔子爱吃萝卜、小鸟爱吃虫子、熊猫爱吃竹子就慢慢熟悉了。












名称：美丽的季节
目的：感知季节变化的训练
方法：带宝宝多到户外， 对季节的变化讲给宝宝，如：春天来了，天气暖和了，河里的冰
融化了，小草发芽了，树木长出了绿色的 叶子，花开了；夏天，天气炎热，树木茂盛，荷
花开了；秋天，是丰收的季节，各种农作物成熟了；冬天 ，天气寒冷，有的树木的叶子掉
了，有时会下雪，我们一起堆雪人。为宝宝讲述最好到大自然中结合实际 进行，回家后家
长和宝宝在家中画一些看到的景色。











名称：哪个装得多
目的：使孩子学会掌握多少及守恒的概念
方法：拿出大小两个塑料瓶，在小塑料瓶里灌满水， 把两个塑料瓶放在一个大盆中，让宝
宝把小瓶中的水倒入大瓶中，看看水倒大瓶子的哪个地方。再反过来 ，先将大瓶子装满
水，然后让宝宝接着盆子把大瓶里的水倒入小瓶中，瓶子装满后水溢了出来。家长教给 宝
宝了解哪个瓶大，哪个瓶小，哪个瓶装的多和少。











名称：找不同
目的：使孩子掌握比较辨别的能力
方法：将同色不同形状或是同形状不同色的积木，每次在桌 子上放5个，其中总有１个和
其他4个不同，让宝宝把不同的找出来，并比较他们的不同点。图片游戏： 妈妈给宝宝出
示图片，让宝宝仔细观察1分钟后问宝宝：这些都是什么呀？（积木）一共有几个积木？< br>（5个）这些积木都一样吗？有哪个不一样？










名称：玩扑克
目的：分类训练 方法：先教宝宝按红色、黑色来分类，让宝宝自己分开。熟练后，再让宝宝认识不同的花
形，按红心 、方块、黑桃、梅花来分成４类。然后让宝宝自己独立去分类，直到熟练、准
确为止。










名称：找家家
目的：辨别正方形、圆形和三角形
方法：妈妈用纸画几个图形，每张 纸一幅图，有圆形、方形、三角形，妈妈告诉宝宝圆形
是宝宝的家。“下雨了，宝宝快回家。”宝宝赶快 跳到圆形里去。“雨停了，宝宝出来晒太阳
把。”宝宝又跳出来。过一会儿，妈妈又说：“狼来了，方形 是宝宝的家，宝宝快回家。”宝
宝会去辨认哪个是方形，直接跳进去。熟练后，妈妈可以将图形涂上颜色 ，让宝宝按照颜
色和图形去找家。











名称：冬天和夏天
目的：了解季节的特征
方法：妈妈和宝宝一起观察图片，看看图片中景物、人物的特点，了解 冬天和夏天的不
同，充分分清冬天和夏天。














5、社会性发展
名称：有礼貌
目的：对人有礼貌，正确使用礼貌用语
方法：教会宝宝使用商量的语气，如：“这个玩具可以 给我玩玩儿吗？”，“我可以吃点儿
嘛？”，“我想用一用这个可以吗？”等等；教宝宝知道客人来时说 ：“你好！”走时说：“再
见，下次再来！”









名称：我做小主人
目的：礼貌行为的培养
方法：客人来家时知道起来迎接，有好吃的东西时先拿去给爷爷奶奶， 和小朋友一起玩
时，不打人骂人，和小朋友分享玩具玩等。礼貌行为需要在日常生活中父母及时引导。













名称：好朋友
目的：培养互助观念
方法：给宝宝 讲小鸡和小鸭互相帮助的故事。“小鸡和小鸭是好朋友，他们经常在一起
玩。一天小鸡不小心掉进深坑里 ，小鸡吓得哭了起来，小鸭赶忙找来一根树枝，把树枝伸
进坑里，小鸡抓住树枝爬了上来。有一天，他们 在森林里玩，小鸭掉到树洞里了。小鸡也
把一根树枝伸到树洞里，可是树洞弯弯曲曲的，树枝伸不到小鸡 跟前。聪明的小鸡突然想
起来了，对呀，小鸭会浮水呀！小鸡用水桶提来水倒进树洞里，哈哈！小鸭子浮 上来了。












名称：有个朋友真快乐
目的：交往方法的培养
方 法：有小朋友来家时，让宝宝拿好吃的给小朋友吃；拿自己的玩具给小客人玩儿，逐渐
让宝宝感受到给予 的快乐；和小朋友一块出去时，可以互相拉着手等表达友好的方式。还
可以 提供一些需要合作的玩具，如娃娃家、超市玩具、交通组合等。 以激发宝宝
与小朋友交往的欲望。













名称：分清你、我
目的：正确使用人称代词
方法：妈妈准备几个糖果，依次放在宝宝和自己面前，边放边说：“ 你的，我的，你的，
我的……”；拿一个中等大小的塑料软球和宝宝玩抛球的游戏。妈妈把球抛给宝宝时 说：
“给你”，当宝宝抛球给妈妈时，妈妈引导宝宝模仿成人的语言说：“给你”。练习一段时
间，妈妈更换代词，将“给你”改成“给我”当宝宝抛球给妈妈时，妈妈口里说：“给我”。












名称：开商店
目的：学会角色游戏
方法：妈妈把宝宝所有的玩具摆在一 起，假装是一个商店，和宝宝来玩买玩具、卖玩具的
游戏。先让宝宝卖，妈妈买；然后妈妈和宝宝互换角 色，妈妈来卖，宝宝来买。妈妈要求
宝宝来买玩具时尽量详细的说出玩具的特点。





5、语言发展
名称：猜一猜并造句
目的：词语连接训练
方法：（1）跟宝宝玩提问的游戏，如：“用什么刷牙？”“用什么吃饭 ？”“用什么写字？”
等。在游戏中了解日常用品的用途。（杯子、手绢、笔、球、筷子、勺子、碗、香 皂
等）。可反过来玩这个游戏，让宝宝拿出东西让妈妈猜。（2）家长拿出物品，让宝宝说
出用 途，并讲出完整的话，如：“笔是用来写字的”“杯子是用来喝水的”等。










名称：学习儿歌
目的：使孩子感受语言的节奏与韵律，并丰富词汇量
方法：（1）爸爸瞧、妈妈看：爸爸瞧， 妈妈看，宝宝的小手真好看（双手在体前晃
动）；爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见（双手藏在身后） ；爸爸妈妈都来看，宝宝的
小手又出现（双手在体前）。
（2）手指操：两个拇指弯弯腰，点 点头；两个食指变公鸡，斗一斗；两个小指拉一拉，
做朋友；两个手掌拍一拍，碰一碰。
（3）
数字歌：有个小孩叫小山，小山会数1、2、3，一个一个又一个，和在一起就是三。
（4）小老鼠：小老鼠上灯台，偷吃油，下不来，（两手各伸出大拇指，其余四指握拳，
两手交 替向上）喵喵喵，猫来了，（两手在脸的两侧作小猫捋胡须状）叽了咕噜滚下来。
（两手握拳自上而下交 替转动，最后“滚下来”时两手摊开）
（5）手指操：一个宝贝，两个宝贝，三个宝贝哈哈笑；四个宝 贝，五个宝贝，六个宝贝
哈哈笑；七个宝贝，八个宝贝，九个宝贝哈哈笑；一共十个好宝贝，嘿！我有十 个好宝
贝。（说到几个宝贝时，伸出几个手指）
（6） 小花猫：小花猫（两手在脸的两侧作 小猫捋胡须状）上学校（双手放在肩上），老
师讲课（双手手心向里，手指向上像在读书）她睡觉（双手 合十放在脸的左侧），左耳朵
听（左手食指指向左耳），右耳朵冒（右手食指指向右耳），你说可笑不可 笑？！（双手
击掌３下，最后两手摊开，手心像上）
（7）手指操：一个小朋友，出来走走走 ，碰到大石头，跌个大跟头；两个小朋友，出来
走走走，路上见了面，连忙点点头，三个小朋友，出来走 走走，碰到老公公，扶他慢慢
走；四个小朋友，出来走走走，遇到解放军，敬礼又招手；五个小朋友，出 来走走走，走
到动物园，看见大老虎。
（8）
手指操 ：六个小朋友出来走走走，来 到运动场，去踢大皮球；七个小朋友出来走走
走，大家做游戏，高兴得拍拍手；八个小朋友出来走走走， 背儿靠着背，学做蝴蝶飞；九
个小朋友出来走走走，看见新楼房，爬上五层楼；十个小朋友出来走走走， 跌个大跟头，
变个小老头。








名称：讲故事
目的：使孩子理解语言的意义，并学会复述故事
方法：母亲先给孩子讲解故事
，然后让孩子学习复述。
（2） 狐狸和装病的狮子： 狮子老了，不能再觅食了，于是它想了一个办法，钻进洞里
躺下装病，然后把前去探望它的动物吃掉。经 过洞口的动物，听到狮子的呻吟
声，纷纷走进洞里去看望它，没有一只活着走出来。一天，狐狸经过这里 ，站在
洞外向狮子问候。狮子问它为什么不进来，狐狸说：“假如我没发现您的洞口只有
很多进 去的脚印，但没有出来的脚印，我也会进去的。”










（2）狐狸和葡萄：一只狐狸走到葡萄架下，看 到又大又紫的葡萄，谗得口水直流。于是
狐狸试着用后腿站起来去够，但葡萄架太高了够不到。狐狸又用 力向上跳，还是够不到葡
萄。狐狸想尽了各种办法，可怎么也吃不到葡萄。怎么办呢？狐狸苦苦想了半天 ，它突然
想：“葡萄还没熟，酸葡萄有什么好吃的！”就这样，狐狸看着吃不到嘴的“酸葡萄”，灰溜< br>溜的走了。










（3） 狐狸和蝉：蝉在树上唱歌，狐狸想吃掉它，就对蝉说：“你唱得真动听， 下来吧，
让我看看你什么样。”蝉没跳下来，却摘了一片树叶扔下来，狐狸以为是蝉就一下
子扑 了过去。蝉说：“自从我看到你洞外有蝉的翅膀，我就不相信你了。”


















（4） 老虎和狗熊：老虎和狗熊都在寻找食物 ，他们几乎同时发现一只受伤的羚羊，他
俩都想独自享用这份食物，各不相让打了起来。正在他们打架的 时候，跑来一只
狼，趁机把羚羊拖走了。老虎和狗熊打得头破血流，等他们回过头来找羚羊时，
羚羊早不知哪去了。他们懊丧的说：“白打了半天，什么也没得到。”











（5）小猫钓 鱼：一天猫妈妈领着小猫到河边去钓鱼。猫妈妈帮小猫下好鱼竿，自己便到
一旁专心的钓鱼去了。小猫左 等右等也没有鱼上钩，心里有些着急了。忽然，他看到一只
蝴蝶飞了过来，就想反正也是等，不如先抓个 蝴蝶吧。于是小猫放下鱼竿，跳着去捉蝴
蝶，可是蝴蝶很快飞走了。这时小猫又看到路旁有一只野兔，心 想如果捉到一只野兔，可
比钓到一条鱼强多了。于是小猫又去追路旁的野兔。可是兔子跑的太快了，小猫 没捉到。
天快黑了妈妈拿着一篮子鱼叫小猫回家，小猫既没钓到鱼也没抓到蝴蝶和野兔，只好惭愧
的空着手回家了。











（6）
狮子和蚊子：蚊子对狮子说：“我比你强大，如果我要 攻击你，你又能把我怎么样？
不信我们可以比一比。”说着蚊子嗡嗡的向狮子冲去朝狮子的鼻子咬了一口 。狮子气得把
脸抓破了也不能把蚊子怎么样，蚊子唱着歌飞走了，却被蜘蛛网粘住。蚊子临死之前说：< br>“我战胜了狮子，却死在了小小的蜘蛛手里。”















四、两岁七个月到两岁九个月的训练：
1、2岁7个月--2岁9个月幼儿发展监测指标
大运动 能骑小三轮
会独立双脚上下楼梯
会用脚尖走路

精细动作

认知发展



语言发展

社会性发展





























能走200--300米远的路
会涂色
会进行穿、拧、打开、系扣等动作
能进行简单的分类和配对
区分里、外
了解更多的物品和事物的名称和特征、作用
了解粗浅的大小、多少的概念
会用语言表达自己的愿望
喜欢听说新的词语
愿意和同伴一起玩
在家人面前愿意和陌生人交往
懂得和爱惜自己的玩具，并会收拾玩具
愿意和成人一起劳动
会玩藏猫的游戏








2、大运动
名称：送信
目的：学汽小三抡车
方法：让宝宝骑着小三轮车，来回给爸爸妈妈送信。可以制定一些路线， 用粉笔或纸条画
好标记，以便让宝宝学会直行和拐弯。











名称：小兔子跳跳
目的：跳跃敏捷性训练
方法：教幼儿儿歌：“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，又吃萝卜又 吃菜，一蹦一跳多
可爱。”
教幼儿像小兔一样跳跃，
妈妈可以先给宝宝做示范，宝宝掌 握了一定技巧之后，就
可以训练他跳跃的敏捷性，比如说：“天黑了，兔宝宝赶快回家吧。”让宝宝跳入 事先画好
的圆圈里。













名称：打排球
目的：大运动反应力的训练
方法： 将准备好的气球给宝宝，指导宝宝把气球拍上天空，当气 球要落下来时，宝宝用
力一拍，气球又飞上去，待要落下来时，又拍上去，让气球保持不落地。












名称：华尔兹舞会
目的：身体协调性训练
方法：播放舒缓的 华尔兹音乐。亲子之间面对面，手牵着手，配合着华尔兹的舞步，前后
左右、来来回回的旋转。随着节奏 ，一、二、三、一、二、三……








名称：跳圈
目的：跳跃敏捷性和连贯性的训练
方法：播放音乐，妈妈用 绳子围成几个圈，将圈摆成一排，让宝宝从一个圈跳到另一个圈
里，每一轮跳的姿势都要有所不同，可以 只将脚放在圈里，也可以跳过来后，将手和脚同
时放到圈里，可任由幼儿自由发挥










名称：吹泡泡
目的：脚尖走的训练
方法：妈妈和宝宝手拉手满吗慢慢转动，边转边说儿歌：“吹、吹、吹泡 泡，一吹吹个大
泡泡。”儿歌说完，妈妈和宝宝松手，妈妈说：“泡泡升高了。”妈妈和宝宝双手举高， 立起
脚尖，“泡泡转一圈。”妈妈和宝宝用脚尖走转一圈。游戏反复进行。









名称：高人走
名称：脚尖走的训练
方法：妈妈和宝宝立起脚尖，学高人走路。宝宝学会后，妈妈可以和宝宝 玩高人和矮人走
比赛的游戏，矮人用蹲走模仿。






3、精细动作
名称：开超市
目的：手部肌肉灵活性训练
方法：妈妈和宝宝一起用彩泥捏出各种水果、易拉罐、糖堆等，捏 完后放在一起和宝宝玩
开超市的游戏。







名称：撕纸游戏
目的：训练手部小肌肉
方法：家长在纸上画上简单的图形，然后让宝宝沿外轮廓撕下图形。








名称：
树叶贴画
目的：学习粘贴方法，锻炼小肌肉和
方法：妈妈将树叶抹上浆糊，贴在白纸上。然后妈妈将树 叶抹上浆糊，让宝宝模仿自己的
动作粘贴树叶，做成树叶贴画。最后鼓励宝宝发挥想象力，作出各种形状 的图形。







名称：小鸡找食
目的：捏起细小物品的训练
方法：将准备好的纸片散放在地上，妈 妈扮鸡妈妈，宝宝扮小鸡。鸡妈妈与鸡宝宝低头弯
腰，学小鸡吃米的动作将地上的纸片捡起来，看谁吃到 的“米”最多。





名称：我做妈妈（爸爸）
目的：练习系扣、解扣
方法：请宝宝做妈妈（爸爸）为娃娃穿衣服，家长教宝宝系扣和解扣方 法后，妈妈说：
“娃娃睡觉了。”“娃娃起床了。”“娃娃热了。”“娃娃冷了”让宝宝反复练习。





4、认知发展
名称：我认识
目的：认识交通工具
方法：妈妈依次出示交通工具的图片，请宝宝观 察该交通工具的特征、用途、在什么地方
应用，如：飞机有两个大翅膀（机翼），飞机的肚子里能坐人（ 机舱），飞机是在天上飞
的。对于较特殊的车种，可由家长作具体的介绍，如：送病人急救的是救护车， 有人突然
病得很厉害，可以找救护车。认识完这些交通工具后，让宝宝模仿飞机飞、开汽车等动
作。









名称：配对游戏
目的：一维配对的训练
方法：（1）类别配对：在众多图片中找出相同的动物、水果、日用品等。
（2）颜色配对：用颜色相同的图片或颜色相同的物品配对。
（3）形状配对：将形状相同的图片或实物放在一起。
（4）综合练习：经过以上分步练 习后，可以将以上所有物品或图片混合在一起，
请宝宝按照妈妈的要求找出相同的，这个环节对宝宝有一 定的难度。









名称：谁会飞（图片附后）
目的：了解动物特征
方法：妈妈问宝宝：“虎大王要举 行一次飞行比赛，它想请你帮他邀请选手，宝宝你看
看，他们中间谁会飞呢？”让宝宝把图片中会飞的动 物选出来。














名称： 傻问题
目的：了解事物特征
方法：妈妈告诉宝宝，现在开始做一个问题游戏，要求对每个问题回答“对”或“不对”。
你的手穿鞋子吗？猫是汪汪叫的吗？
石头会自己走路吗？牛会飞吗？
水能唱吗？梳子是用来梳头的吗？
小兔子会游泳吗？眼睛是看东西的吗？
问题可选 10个左右，有一部分是傻问题，以提高宝宝的兴趣，但必须插入一两个明显用
“对”回答的问题，以便 让宝宝分辨。











名称：小小工程师
目的：了解物品特征
方法：妈 妈把日用工具的图片或模型放在宝宝面前，让他辨认，这些是什么？这些工具都
能干什么用？譬如妈妈拿 起小剪刀问宝宝：“这是什么？”“这是剪刀。”“剪刀用来做什
么？”“可以剪纸。” “妈妈想在厨房钉颗钉子，我该用什么？”“锤子”，帮妈妈把锤子找出
来。









名称：快速拍手
目的：学习分类
方法：妈妈按顺序念下列各词，告诉宝宝听到水果的名称拍一下手，听到动物 拍两下手，
其它的词不拍手。
苹果 提包 鸭子 刀子 桌子 饼干 书本 裙子
桌子 小狗 铅笔 纸张 蚂蚁 黄瓜 鞋子 面条
桃子 裤子 帽子 糖果 袜子 雨伞 蜜蜂 电扇









名称：配对游戏
目的：一维配对的训练
方法：给宝宝一些图片，让宝宝先看一看， 然后要求宝宝把相关联的两个配成一对。如
“上衣与裤子、袜子与鞋子、碗与筷子等”。用这种方法，把 所有的图形都配成对。






名称：花样穿珠
目的：简单的排序
方法：妈妈告诉宝宝，串珠时要按颜色交叉着穿，如：红-黄- 红-黄……；然后要求宝宝按
形状交叉着穿，如：正方形-三角形-正方形- 三角形……；最后可进行颜色和形状的综合练
习，如：红色的三角形-黄色的圆形-红色的三角形- 黄色的圆形……






名称：谁和谁一样
目的：观察力的训练
方法：给宝宝看图片，问宝宝图中谁和谁一样，指导宝宝去观察比较，先 看小花猫的胡
须，再看眼睛和尾巴，就很容易看出哪两只小花猫是一样的了。







名称：谁大谁小
目的：认识大小 < br>方法：给宝宝两个大小不同的苹果、玩具等，让宝宝比较大、小。然后再给宝宝看一组图
片，让宝 宝指出图片中物品的大与小。






名称：哪个多，哪个少
目的：比较多少
方法：将玩具分置两堆，一边多一边少，请 宝宝判断哪边多，哪边少，宝宝如果不能一眼
看出，可点数后再进行比较。





5、社会性
名称：和同伴在一起
目的：交往观念的培养
方法：让宝宝了解每个人都有优点和长处， 也有缺点，有可能犯错误。不能因为别人有一点
做错了就不和他玩了。开始教宝宝发现别人的优点并真诚 地赞美别人。如：“妈妈您做的饭真
好吃。”“毛毛唱得真好听。”等等。往往学会赞美别人的宝宝比爱 告状的宝宝在幼儿园里更容
易适应、更快乐。







名称：做个好朋友
目的：交往方法的培养
方法：与小朋友交 往时要主动打招呼，练习自我介绍并主动发出邀请，如“我叫毛毛，你愿意
和我一起玩嘛？”这种练习和 实践不仅能促进宝宝社交能力的提高，同时也是为上幼儿园做了
准备。








名称：捉老鼠
目的：玩藏猫游戏的培养
方法：假设一间房子为厨房，在桌边、地上放好黄油、瓜子、糖、巧 克力等。让宝宝蒙住眼
睛，等着捉老鼠。妈妈装作老鼠，故意发出吃东西的声音，宝宝顺着声音来捉。妈 妈蹑手蹑脚
的换地方，依然故意发出声音，直到被捉住。








名称：捉迷藏
目的：藏猫游戏训练
方 法：妈妈可以躲在门后面，叫宝宝的名字，宝宝寻着声音在门后面找到妈妈，妈妈也可以鼓
励宝宝来躲藏 ，妈妈来找。（注意：不要让宝宝躲藏在衣柜内和大的衣箱内，也要注意有些门
锁会锁住，因此玩前告诫 宝宝不能关门和关锁。）






6、语言
发展
名称：学儿歌
目的：让孩子感受语言的韵律与节奏，丰富孩子的词汇量
方法：
（1）
手指 操：时钟说：滴嗒嘀嗒；剪刀说：咔嚓咔嚓；锤子说：叮当叮当；小朋
友拍手说：噼啪噼啪。








（2）
数字歌：一、二、三，站一站，四、五、六，继续走，七、八、九，转身走。






（3）手指谣：先把两手的食指、小指翘起来， 中指、无名指和拇指搭在一起。右手食指
穿入左手洞里，左手小指穿入右手洞里，然后再把左手食指与右 手小指搭在一起。“三个
公公饮酒（左手中指、无名智和拇指边打边念）；三匹白马吃草（右手中指、五 名指和拇
指边打边念）；高个儿、矮个儿打架（左手食指敲打右手小指）；王婆婆出来骂（右手食
指探出头来摇一摇）；小顽皮跌到床底下（左手十指从后面探出头来）”。








（5） 手指操：五只猴子（右手张开作五只猴 子状）蹦蹦跳，蹦蹦跳（右手掌握拳、张
开）一只摔倒了，还剩几只？（弯下大拇指）以下同上，摔倒的 猴子由一增至
五，弯下的手指亦随之增多。









（6） 手指操：炒青菜、炒青菜（在孩子手掌上作炒菜状 ）切、切、切（在孩子胳臂上
作刀切状）包饺子、包饺子（将孩子的手指往掌内弯）捏、捏、捏（轻捏孩 子的
胳臂）煎鸡蛋、煎鸡蛋（在孩子手掌上翻转手心手背）砍咕噜头（伺机向对方搔
痒）




（7） 手指操：妈妈平坐在地板上，双腿伸直，让孩子用 相反的方向、相同的姿势，坐
在妈妈两腿之间。“什么摇摇摇上天？风筝摇摇摇上天，什么摇摇摇在水边 ，杨柳
摇摇在水边，什么摇摇在手中？扇子摇摇在手中，什么摇摇妈妈前？宝宝摇摇妈
妈前。”







（7）
续编儿歌 ：秋风吹，吹什么？（举起双手左右摇摆）秋风吹得树叶落，（双手慢慢
放下，坐落叶状）树叶落，木船 摇，（双手握拳，作划桨摇船状）摇呀摇到外婆桥。秋风
吹，吹什么？（举起双手左右摇摆）秋风吹的 落。（可让孩子自由联想）， 落，木
船摇，（双手握拳，作划桨摇船状）摇呀摇到外婆桥。











（8）儿歌表演：万物都在生长：做下面的动作，并让宝宝跟着做。手捧在一起（作杯
状）放在头上，屈膝，然后说：“我是一朵小花，我在长大，长大，长大。”说这些话的时
候，慢慢伸 展你的身体，逐渐变高。抱着宝宝，屈膝，然后说：“我是一棵小树，我在生
长，生长，生长，生长。” 边说边慢慢站起来，踮起脚尖，橡树枝一样展开你的手臂。屈
膝再说：“我是小-----（宝宝的名字 ），我在长大，长大，长大。”说这些话的时候，尽
量向上跳。








名称：学说反义词
目的：学习反义词
方法：妈妈说出一个词，要求宝宝说出与它相反的词。如果宝宝不明白，妈妈可先示范。
如妈妈 说“
我说
长呀嘿嘿”，宝宝就说“
我说
短呀嘿嘿”；妈妈说“
我说< br>上呀嘿嘿”，宝宝就说
“
我说
下呀嘿嘿”，以此类推。





名称：故事（付后）



两岁十个月到三周岁的训练：
2岁10个月—3岁幼儿发展监测指标
大运动 能从末层台阶往下跳
能双脚连跳
能爬低矮的攀登架
精细动作 会做粘贴、涂色等简单的手工
会画圆圈
认知发展 懂得天冷、天热应该穿什麽衣服
对数数感兴趣
爱提一些简单的问题
会使用工具摆弄东西
语言发展 愿意将看到的事物讲给熟人听
会说出自己和父母的姓名，自己的年龄和属相
社会性发展 遇到困难知道请成人帮忙
做错了事会不好意思
能一口饭一口菜的吃饭，饭后漱口，擦嘴
有节奏感，喜欢唱歌


































（1）大运动
名称：淘气的小猫
目的：投掷准确性练习
方法：用家里的袜子、球或报纸团向准备好的纸箱或塑料桶里扔，看哪只“小猫”投得准。









名称；端物行走
目的：身体平衡性训练
方法：妈妈让宝宝把碗靠在胸前，端碗行走，宝宝看不到脚下，行走起来主要凭感觉。
宝双手 端一只空的塑料碗从屋子的一边走向另一边。经过几次端空碗行走训练后，如果宝
宝能行走自如，就可以 训练宝宝端装有物品的碗行走。









名称：滚球
目的：身体协调性训练
方法：宝宝坐在地板上， 拿一个球在身体的周围用手滚动着，滚动了一圈之后，两脚合起
来呈端坐的姿势，换一个方向滚动，每滚 动一圈之后，便可以变换一种姿势，而滚动的速
度可又慢而快逐步增加。











名称：追泡泡
目的：追逐跑的训练
方法； 妈妈吹泡泡，先请宝宝观察，然后用手 去捉那些五颜六色的泡泡，宝宝还可以用
手掌去拍，用脚去踢，用嘴去吹。




名称：夹球跑
目的：跳跃能力的训练
方法： 将皮球放在宝 宝的两腿之间，要求宝宝双腿夹着球，尽可能不要让球掉落下来。
当宝宝完成后，再教宝宝学习一边用腿 夹着球，一边做向前跳跃的动作，尽可能不要让球
掉落下来。










名称：火车钻山洞
目的：弯腰训练
方法： 在房间里横挂一条到宝宝肩部高的绳子，妈妈带着宝宝跑起来，到绳 子前面的时
候，妈妈说：“呜-火车要钻山洞了。”然后弯着要钻过绳子继续往前跑，跑一圈，又开始< br>钻。足箱，当宝宝将球踢进去时，妈妈要及时给予鼓励。宝宝可轮换左右脚踢球。









名称：套圈圈
目的：投掷的准确性训练
方法： 将玩具放在宝宝面前1米左右远的地方，指导宝宝用圆环往玩具身上套，套中后
不要忘记给宝宝鼓励。










名称：单脚小跳
目的：单脚跳的初步训练
方法：儿歌：单脚跳，一、二、三，双脚 跳，四、五、六；跑一下，迈一步，敲敲膝盖，
弯弯腰，摆摆胳膊，点点头，伸个懒腰睡一觉。一边说儿 歌一边做动作。




2、精细动作
名称：花鸟笼
目的：练习画直线
方法：“有一只淘气的小鸟，让我们把它装到笼子里”。妈妈画一只小鸟（ 或从画报上找一
个小动物），指导宝宝用横竖直线画出笼子把淘气的小鸟关起来。









名称： 盖高楼
目的：小手准确性训练
方法：让宝宝将积木一块一块地向上摞高，摞一座高楼再摞一座，看那 一座更高（一般可
摞6-8块）。









名称：建一个娃娃的家
目的：手部小肌肉动作的训练 方法：找一个小娃娃，让宝宝给娃娃建个家。提示宝宝可以用积木拼成小床、小椅子、桌
子、柜子等 各种家具，建个小娃娃的家。




















名称：画茶壶
目的：绘画的初步训练
方法：给宝宝示范按照下列步骤画一只茶壶。

来一个汉堡 加一个鸡蛋 再来片面包 加块三角乳酪 再加根面条就成
了











名称：糖果的家
目的：学习拉拉链
方法： 妈妈将有拉链的小袋子给宝宝，让宝宝先拉开拉链，把一些小物品如糖果等放到
里面去 ，再让宝宝拉上拉链，这时把袋子倒过来，物品就不会掉出来了。










名称：分拣物品
目的：小肌肉训练

方法：妈妈用右手的食指和大拇指快速取出一颗玻璃球、一块积 木和一枚扣子，分别放入
另外三个盘子中。妈妈做完后，让宝宝快速用右手食指和大拇指把上面三种物品 依次取出
并分别放入三个盘子中。宝宝用右手完成后，再用左手完成一次。













名称：简窗花
目的；巩固使用剪刀
方法：将纸叠起来，再剪图案，所剪 出来的图案，打开后与未打开前的图样不一样。剪好
各种图案，可先做预测，究竟会变成什么图样呢？然 后再把它打开，给宝宝一个意外的惊
喜。






名称：折彩旗
目的：折纸训练
方法：将四方形纸 发给宝宝，接着妈妈用一正方形纸，角对角、边对边示范折两次，而后
让宝宝自己动手学着折。











名称：补充缺图
目的：绘画能力提高
方法：将图片给宝宝，先给宝宝一 些容易发现欠缺的部分，如：小白兔的耳朵，大象的鼻
子、牛的角或尾巴等等，让宝宝迅速觉察并学会自 己将图补充完整。





名称；粘贴动物
目的：粘贴能力的训练
方法：指导宝宝将彩色碎片背面涂上胶水贴在事先画好的动物轮廓内。 要求宝宝尽量不要
贴到轮廓外面。








3、认知发展
名称：饲养小动物
目的：对动物习性的认知
方法：妈妈把小动物的图片拿出，对宝宝说：小白兔、小狗、小花猫 都说饿了，请宝宝给
这些小动物喂些吃的。请宝宝从其它卡片中找出胡萝卜、肉骨头、鱼分别放在小白兔 、小
狗和小花猫的嘴边。等宝宝喂完，妈妈可代表小动物们对宝宝说谢谢。妈妈还可以教宝宝
朗 诵动物食谱歌。
动物动物真奇怪，小兔爱吃大白菜，
小狗吵着要骨头，小猫喵喵把鱼爱。








名称：小动物运动会
目的：动物习性的认知
方法：妈妈告诉宝宝家里来了好多客人 ，一个是跑着来的，一个是爬着来的，一个是飞来
的，一个是跳来的，让宝宝猜猜都是那些小动物。如果 宝宝不能马上回答出来，妈妈可出
示图片，让宝宝在图片中指出。完成后妈妈带宝宝边说儿歌边做动作：
小狗小狗飞快的跑，小鸟小鸟高兴的飞，
小乌龟呀慢慢的爬，小白兔啊蹦蹦跳跳










名称：辨别方向
目的：辨别上下、里外
方法：妈妈和宝宝面对面坐着，妈妈说口 令，让宝宝按口令做动作，如：“把积木放在桌
子上”，“把凳子放在桌子下”，“摸摸你的右眼”，“ 指出你的左耳”，“把图书放到抽屉里”，
“把玩具拿到盒子外面”，等。特别要根据身体器官很好的分 出左右。












名称：找一找
目的：观察力的训练
方 法：妈妈把一个对称图形拿给宝宝仔细观察，然后从对称轴剪开，将其中的一半拿去，与其
余几张任意剪 开的半边图形混在一起，放在桌子上，再要求宝宝把刚才那半张图形找出来。








名称：数水果
目的：点数训练 方法：妈妈把水果按不同类别帮宝宝放好，妈妈当顾客，宝宝当服务员，让宝宝根据妈妈提出
的数量 拿水果。如：“3个苹果。”让宝宝一个一个地拿出，边拿边说：“一个，一个，一个，
一共是三个。” 然后可以说：“我只要两个，你应该放回几个？”让宝宝数苹果。数到2时把这
两个给妈妈，把剩下的1 个放回桌上。








名称：数一数
目的：点数和认读数字及数字复述的训练
方法：妈妈将准备好的玩具 、串珠等拿出，进行点数，点数可以从串珠开始，数数要慢，等手
里拿到东西后，再数下一个数。宝宝点 数练习后可进行复述练习，如复述电话号码、门牌号
码、车号、生日等常见到的一排数字








名称：拿积木
目的：点数训练
方法：在1-8块的范围内，让宝宝按要求能从桌子上拿出相应数量的方木， 看最多能拿对的数
量及成功的次数。如，先让宝宝从积木堆中拿出“3”块给家长，若能拿对可改要5块 ，不断变
换着数量要积木，观察他在5次中能拿对几次，能拿对的最多块数是几块。







4、社会性
名称：做客
目的：提供社交场合
方法：妈妈经常带宝宝去朋友家做客，经常请有小孩的亲戚朋友到家里做 客，组织家庭聚
会，常去较固定的花园玩儿等等。让宝宝有机会学习新的社交方法，有机会练习学过的社
交方法











名称：收拾玩具
目的：培养宝宝良好的行为习惯
方法：每当妈妈和宝宝做完游戏后，和宝宝一起收拾玩具，让宝宝学习如何安放各种玩具
和处理遇到的情 况。在收拾玩具时，妈妈可教宝宝一些儿歌，培养宝宝的愉快情绪，如
《小玩具》：
小玩具，我爱你，天天跟我做游戏，
轻轻拿，轻轻放，脏了给你洗一洗。












名称：输赢游戏
目的：初步的竞争意识
方法：妈妈可与宝宝经常玩一些 有输赢的游戏，如“石头、剪刀、布”等，让宝宝懂得“输、
赢”概念。一段时间后，对赢者有奖励方法 。











5、语言发展
名称：学儿歌
目的：让孩子感受儿歌的韵律与节奏，丰富孩子的词汇量
方法：家长念，孩子学；熟练后家长与孩子交替每人一句。
（1）
数数歌：一二三四 五，上山打老虎，老虎打不到，打到小松鼠，松鼠有几只，让我
数一数，数来又数去，一二三四五。 < br>（2）一只蛤蟆：一只蛤蟆一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只蛤蟆两张
嘴，四只眼 睛八条腿，扑通扑通跳下水。
（3）老鼠和猫：八只老鼠抬花轿，六只老鼠放鞭炮，四只老鼠把号吹， 两只老鼠前开
道，嘀嘀嗒嗒真热闹。老猫听到来贺喜，一口一个全吃掉。
（4
）小白兔盖房：小白兔，盖新房，小猴小狗来帮忙。拿的拿，扛的扛，小房盖得真漂
亮。进屋一看黑漆 漆，原来忘了留个窗。
（5）比一比：猫头鹰会哭不会笑，小花蛇会爬不会跳，鸵鸟会跑不会飞，小白兔会跳不
会叫。
（6）大蒜：蒜瓣团团坐，一块在听课。从秋坐到夏，腰弯背也驼。
（7）红绿灯：妈妈走， 我也走，我和妈妈手拉手。手拉手，慢慢走，一走走到马路口。
看见红灯停一停，看见绿灯起步走。 < br>（8）十个数字：1象铅笔细又长，2象小鸭水上漂；3象耳朵听声音，4象小旗随风摇；5
象秤 钩来卖菜，6象豆芽咧嘴笑；7象镰刀割青草，8象麻花拧一遭；9象勺子能盛饭，0
象鸡蛋做蛋糕。
（9）小白兔：小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，三瓣嘴，又张开，想吃萝卜和白菜。
（10）斑马：小斑马，上学校，黑白铅笔买两套。老师叫他画图画，他在身上画道道。
（11）小花猫：小花猫，真正乖，喊它吃饭不出来，奶奶生病床上睡，它在床前陪奶奶。
（12）小鸭子：小鸭子，把鱼抓，抓不住，抓青蛙，气得青蛙呱呱叫，吓得小鸭放了它。
（13）月亮走：月亮走，我也走，我给月亮提竹篓。竹篓里面两个蛋，拿给宝宝下稀饭。










名称：猜谜语
目的：使孩子了解语言的特征及表达的意义
方法：家长念孩子猜；或者孩子说家长猜。
（8） 老大头长两只角，耕田力气真不小；（牛）
老二长的个儿高，乘骑拉车少不了；（马）
老三身穿白皮袄，山坡上下忙吃草；（羊）
老四噘嘴眼睛小，浑身上下都是宝；（猪）
老五白天爱睡觉，黑夜捉鼠喵喵叫；（猫）
（2）麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子。（花生）
（3）千条线，万条线，落入水中看不见。（雨）
（4）小小两只船，没浆也没帆，白天带人走，夜晚睡床前（鞋）。
（5）背上驮着两座峰，沙漠行走快如风。载人载物不怕难，甘为人类做贡献（骆驼）。
（6）一根藤，梁上挂，藤上结个玻璃瓜。白天没有用，夜晚开金花（电灯）。
（7）名字有鼠不是鼠，一只口袋肚上鼓。孩子养在口袋里，一蹦一跳找食物（袋鼠）。
（8）姓名有鹅不是鹅，冰天雪地爱唱歌。走起路来直摇摆，笨拙样子逗人乐（企鹅）。
（9）头戴红帽子，身穿白褂子。走路摆架子，说话伸脖子（鹅）。
（10）走起路来画梅花，从早到晚守着家。看见生人汪汪叫，看见主人摇尾巴。
（11）头上两只角，尾巴两边甩。吃的是青草，挤的是鲜奶。

名称：续编儿歌
目的：培养孩子的语言应用能力
方法：家长说前三句，让宝宝在第四句末发出动物的声音。
快乐农场
农场的小猪“哼、哼、哼”，农场的小猪“哼、哼、哼”，
农场的小猪“哼、哼、哼”，小猪（宝宝说）“哼哼哼”。
农场的小狗“汪、汪、汪”， 农场的小狗“汪、汪、汪”，
农场的小狗“汪、汪、汪”， 小狗（宝宝说）“汪、汪、汪。”
农场的小猫“喵、喵、喵，” 农场的小猫“喵、喵、喵”，
农场的小猫“喵、喵、喵”， 小猫（宝宝说）“喵、喵、喵。”
农场的小鸡“咯、咯、咯”， 农场的小鸡“咯、咯、咯”，
农场的小鸡“咯、咯、咯”， 小鸡（宝宝说）“咯、咯、咯”。
农场的青蛙“呱、呱、呱”， 农场的青蛙“呱、呱、呱”，
农场的青蛙“呱、呱、呱”， 青蛙（宝宝说）“呱、呱、呱”。
农场的蜜蜂“嗡、嗡、嗡”， 农场的蜜蜂“嗡、嗡、嗡”，
农场的蜜蜂“嗡、嗡、嗡”， 蜜蜂（宝宝说）“嗡、嗡、嗡”。


名称：绕口令
目的：训练孩子的发音及对同近音字的反应辨别能力
方法：家长先说，孩子学；熟练后孩子自己说。
（1）盆和瓶：天上一个盆，地下一个瓶，盆瓶一起响，不知是盆碰瓶，还是瓶碰盆。
（2） 一个瓜：金瓜瓜，银瓜瓜，瓜瓜掉下来，打着小娃娃。娃娃叫妈妈，妈妈抱娃娃，
娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃 娃。
（3）两根扁担：长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长了半扁担，短扁担比长扁担短了半
扁担。
（4）两瓶醋：手拿两瓶醋，肩背两尺布，急忙去赶路。走了半途路，看见一只兔。放下
醋，丢 掉布，赶快去追兔。逃掉兔，撒了醋，醋染布，白辛苦。
（5）白石塔：白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又大。
名称：故事
目的：培养孩子的语言理解能力
方法：家长先讲孩子听，然后再让孩子学着讲
（1）狐狸和乌鸦：
乌鸦在大树上做 了个窝，窝里住着乌鸦的一家。大树底下有个洞，洞里住着一只狐狸。一
天，乌鸦飞出去找吃的，它找到 了一块肉，乌鸦把肉叼回来，站在树枝上很高兴。狐狸也
出来找吃的，一抬头，看见乌鸦嘴里叼着一块肉 ，狐狸馋得直流口水。他想了想，就向乌
鸦打招呼：“你好，乌鸦太太”。乌鸦不做声。狐狸又说：“乌 鸦太太，你的孩子们好吗？”
乌鸦看了他一眼还是不做声。狐狸又说：“乌鸦太太，你的羽毛真漂亮，麻 雀比起你来可
就差多了。你的嗓子真好，大家都爱听你唱歌。请你唱几句好吗？”乌鸦听了十分得意，< br>就张开嘴唱起歌来。“呱------”。它刚一张嘴，肉就掉了下去。狐狸飞快的叼起肉，一转
身就钻回洞里去了。
（2）小猪治病：
小猪呼噜噜感冒了，医生给它开了十支扎屁股的针。 打第一针时呼噜噜吓得直哆嗦。第二
针是妹妹陪着去的，护士小姐见有两只小猪，就问：“谁是呼噜噜， 打针。”呼噜噜突然想
出一个坏主意，连忙帮妹妹脱掉裤子，妹妹还没弄明白怎么回事，就打完了针。回 家的路
上，呼噜噜给妹妹买了个大苹果，不让妹妹告诉妈妈。第三针、第四针。。。都是呼噜噜
逼着弟弟妹妹闷帮它打的针。呼噜噜的病一天比一天严重。猪妈妈到医院问医生：“呼噜
噜打了这么多针 ，怎么病反而更重了呢？”医生说：“这孩子每天都是来陪着弟弟妹妹打针
的。”现在呼噜噜可惨了，它 两手都扎上了输液的吊针。
（3）狐狸和小胖猪：
小胖猪看见狐狸鬼鬼祟祟的背着一个口袋 ，知道狐狸肯定又在干坏事。小胖猪跑过去对狐
狸说“小猴子正在偷你家的桃子。”狐狸连忙放下口袋去 抓猴子，小胖猪打开口袋一看，里
面装的是它的好朋友小松鼠。小胖猪想：得好好教训一下这个坏蛋。于 是把树上的一个马
蜂窝装进了口袋里。狐狸没找到偷桃子的猴子，跑回来想打开口袋美美的吃掉小松鼠。 狐
狸刚打开口袋，成群的马蜂飞了出来，叮得它鼻青脸肿，四处乱窜。
（4）猴子偷银幕：
山村放露天电影，猴子们都蹲在树上跟着看电影，银幕上出现了许多美丽的果园。果园里
有红红 的苹果、水灵灵的桃子，还有葡萄、鸭梨。。。馋得猴子们直流口水。电影放完
了，猴子们趁放映员不注 意，把卸下来的银幕偷走了。猴子们都守着挂起来的银幕，准备
吃那些吃不完的果子，可是一直等到天亮 ，银幕上什么水果也没出现。
（5）狼和喜鹊：
乌鸦在大树上筑了一个窝，在窝里孵出了三 只小乌鸦。狼知道了，马上跑到树下说：
“喂，乌鸦，主人派我来砍这棵树啦。”乌鸦吓了一跳，哀求道 ：“等我的小宝宝长大一点，
再来砍这棵树吧。”狼最后答应了，但是要吃一只小乌鸦才不砍树。可是第 二天早上，狼
又来砍树了。狼又叼走一只小乌鸦才罢休。一只喜鹊飞来了，问乌鸦碰到什么伤心事。乌< br>鸦把自己的遭遇告诉了喜鹊，喜鹊小声的告诉乌鸦该怎么办。第三天狼又来了，乌鸦大声
的说：“ 你要砍树就砍吧。”狼装模做样的用尾巴抽打着树干，什么也没捞着。这时狼看见
了喜鹊，才知道这事肯 定是喜鹊的主意。狼在离大树不远的石块上躺了下来，四脚朝天的
装死。没过多久喜鹊飞来了，看见了死 狼高兴的说：“现成的午餐。”喜鹊飞到狼的旁边，
冲着狼说：“先吃尾巴还是先吃眼睛呢？”狼安静的 听着，一动也不动。喜鹊蹲在狼的脑袋
上，啄他的眼睛，狼一口咬住了喜鹊。喜鹊并不慌张，故意问：“ 你干吗要咬住我，我招
你什么啦？”狼气冲冲的刚一张嘴说话，喜鹊趁机飞到最近的一棵树上。狼拼命的 爬上
树，可他一个倒栽葱掉了下来，碰到石头上摔死了。
（6）小兔波丝
雨后的森 林里长满了蘑菇，小兔波丝一边唱歌一边采蘑菇。一只大灰狼听见了波丝的歌
声，他迅速来到波丝的背后 ，可怜的波丝一点也没发现。大灰狼一把抓住了波丝，波丝吓
坏了。但是波丝很快便镇定下来说：“狼先 生，你看我多瘦小，让我去给你选一只又肥又
大的兔子来吧。”狼想了想说：“好吧，但如果你敢骗我， 我会将你们全部吃掉。”波丝回到
家里，将大灰狼的话告诉了妈妈，妈妈急忙与其它伙伴商量对策。波丝 依计划来到树林，
对大灰狼说：“我们已排好队等你挑选了。”大灰狼远远的就看见了兔群，他兴奋的向 兔群
跑去，波丝趁机逃回了家。狼快接近时兔子们迅速逃回了洞中，只有池塘边的一只小兔没
有 动。狼猛扑过去，小兔迅速跳进洞里，狼冲到池塘中淹死了。
（7）蜗牛找朋友：
一只蜗牛 独自生活在一片潮湿的草丛中，它觉得很孤单。小蜗牛决定出去寻找朋友，它慢
悠悠的上路了。走着走着 ，蜗牛看到了一只正忙着织网的蜘蛛。蜗牛说：“你好，你的本
领可真大呀，这网就是你的家吗？”蜘蛛 说：“那当然，我的家可舒服了，风儿吹来，我就
好象在荡秋千。”蜗牛说：“那你每天吃什么呀？不想 和我一起去找吃的吗？”蜘蛛听了哈哈
大笑：“你还不知道吧，我的网就是捕食的工具。”正在这时，一 只倒霉的苍蝇撞到了网
上，苍蝇不停的挣扎，可一点用也没有，它被牢牢的粘住了。等蜘蛛美餐了一顿之 后，四
处寻找却不见蜗牛的踪影。原来蜗牛悄悄的藏进了草丛里，它怕自己也撞到了蜘蛛网上，
成为了蜘蛛的口中之物。蜗牛想：还是回去吧，外面多危险呀，还是家里安全。现在蜗牛
还住在它那潮湿 、阴暗的角落里。
（8）狮子的气味：
狮子想知道自己的洞里有没有异味，它问小山羊，小 山羊诚实的说：“有很难闻的味儿。”
狮子一听大怒，扑过去把小山羊一口咬死了。然后狮子转过身来又 问狼，狼回答说：“你
的洞里香气扑鼻。”狮子听了生气的说：“你这是在撒谎。”狮子又把狼吃掉了。 最后，狮子
对狐狸说：“你说实话，究竟是有味儿还是没味儿？”狐狸说：“我得了感冒，闻不出味儿< br>来。”
（9）驮盐的驴子：
一天，驴子驮着一袋盐过河，驴子一不小心滑倒了，跌进 了水里。盐溶化了，驴子站起来
时，背上的盐轻了许多，驴子很高兴。又有一次，驴子驮着海绵过河，这 次它故意跌倒，
以为驮的东西还会象上次一样变轻了。不料，海绵吸收了水，变得很沉重，驴子再也站不
起来，在水里淹死了。














































后记

三、三岁宝宝教育训练中应注意的问题

在三岁宝宝的训练过程中，有些问题应该引起家长们注意
三岁宝宝最突出的特点是凡事喜欢“ 我自己”。这是由于宝宝各方面能力的提高和自我
意识的增强。因此在训练的过程中要充分尊重宝宝的独 立性要求， 不要把自己的想法强
加给宝宝。训练内容最好以创设环境为主， 不要让宝宝感到是强迫他必须做的，而对训
练内容形成逆反心理。
这个时期的有些宝宝很爱说 “不”，对父母的帮助、指示、禁止总是用“不”来表示反
抗。这是儿童心理发展过程中的自然程序。如 果因父母的教育过于严厉，宝宝的自主欲望
得到抑制而不能反抗，或因父母过于溺爱，满足宝宝的任何愿 望而没什么可反抗的。这其
实是剥夺了宝宝自我发展的机会，对宝宝的发展是十分不利的。据有些调查发 现：幼儿时
期未表现反抗者，一般在成人以后都有自主性和主动性缺乏的倾向。因此即使在我们训练目的很明确的情况下，最好也采用和宝宝商量的方法，既能提高其主动性又能使训练更有
效。 注重宝宝之间的个体差异。前面所讲的标准都是一个大概的趋势，不能教条地去套每
一个宝宝。由于 各方面成熟的先后不同，宝宝之间的个体差异非常大。训练的安排最好从
两端入手，即发展最快的和发展 相对迟缓的。
注重关键期的充分利用。
1.性格形成的关键期。俗话说：“从小看大，三岁 看老”其实说的就是这段时期对性格
形成是非常重要的。因此对宝宝非智力因素，特别是性格的培养要贯 穿整个训练过程。象
如何对待失败，遇到问题时的态度等等。应该强调的是父母对待同样问题的态度对宝 宝的
影响是非常大的。如果您希望有个乐观的宝宝，那再遇到困难时你最好就不要不断的发牢
骚 。如有个妈妈就在电梯坏了的时候对宝宝说：“正好给我们提供了一个锻炼的机会”这样
乐观的言行对宝 宝的影响是潜移默化的。
2、良好行为习惯的重要培养时期。这个时期对宝宝的进食习惯、睡眠习惯、 卫生习
惯、学习习惯、礼貌习惯、社交行为习惯、劳动习惯的培养对宝宝适应幼儿园生活，甚至
未来的社会适应能力都起到非常重要的作用。
3、口头语言最佳期。两到三岁这一段时期是口头语言发 展的最佳期。这个时期应注
意训练标准普通话、接触多种语言。这是期可集中训练语言，能收到其他时期 成倍的效
果。
注意：不要用上幼儿园、劳动等应该提倡的东西作为惩罚。经常听到有的家长对 孩子
说：“我管不了你将来到了幼儿园让老师管你。”这种话对于宝宝来讲就等于说：“幼儿园是
个可怕的地方，老师是个非常厉害的家伙。”那宝宝就会想：让我去幼儿园一定是我做了
什么错事，受 到了惩罚。我请求爸妈原谅，他们就会不让我去那个可怕的地方了。而“你
不听话罚你扫地！”对孩子来 讲就意味着：只有坏孩子才被罚来干活、扫地。有了这样观
念的宝宝怎么可能热爱劳动呢？等等这些，您 也许就随口一说，可对宝宝的影响却是很
大。

2、三岁宝宝的检测

两岁前三个月的检测（25、26、27个月）
1.独自上楼□
2.独自下楼□
3.模仿画竖道□
4.形状板准确找到三块□
5.认识红色□
6.能说出6-10个自的句子□R
7.脱单衣或裤子□R
8.开始有是非观念□
注：凡通过的项目在后面方格内划○
没有通过的项目在后面方格内划×
有R记号的可以由家长回忆，但应尽量先测查。
两岁四个月到两岁半的检测（28、29、30个月）
1.独脚站立两秒钟□
2.模仿搭桥□
3.穿扣子三到五个□
4.直到一个和许多□
5.能把倒置的图形和画片摆正□
6.连续执行三个动作命令□
7.用两只杯子来回到水不8. 洒□
注：凡通过的项目在后面方格内划○
没有通过的项目在后面方格内划×
两岁七、八、九个月的检测（31、32、33个月）
1.立定跳远□
2.模仿画圆□
3.懂得“里”“外”□
4.方块木搭高10块□
5.说出性别□
6.说出图片11样□
7.会穿无带鞋□
8.会解扣子□
注：凡通过的项目在后面方格内划○
没有通过的项目在后面方格内划×
两岁最后三个月的检测（34、35、36个月）
1.两脚交替跳□
2.用纸条拼长方形□
3.边角整齐□
4.模仿划十字□
5.认识两种颜色□
6.懂得“2”并正确使用□
7.懂得“冷”“热”“饿”□
8.说出图片14样□
9.能扣扣子□
注：凡通过的项目在后面方格内划○
没有通过的项目在后面方格内划×
经过三年的训练，宝宝已经能够充满信心的迎接他幼儿园的生活了。
参考书目：
朱智贤“儿童心理学”人民教育出版社1981年版
陈帼眉“学谦心理学”人民教育出版社1989年版
R.H.亚德什科CP.A.索欣主编“学前教育学”人民出版社1981年版
陈鹤琴“家庭教育”教育科学出版社1981年版
柳布林斯卡娅“儿童心理发展概论”人民教育出版社1981年版
韩跃辉“三岁方案”中国人口出版社2002年版
冯德全著“0岁方案”系列丛书
参考资料
本书所附玩教具