福州七中吧什么是奶粉伴侣

2021年1月5日发(作者：【储奶袋怎么用】储奶袋有必要买吗_储奶袋的作用妈妈网)

奶粉伴侣，不是一般地坑爹
市场上出现了大量的“奶粉伴侣”，宣称“不是奶粉， 而是针对宝宝喝奶粉容易
上火、消化不良现象，科学搭配消食植物精华和高效益生元，并添加DHA、牛
磺酸等聪明营养成分精研制出全新一代健康好伴侣——奶粉伴侣”。尤其是其
中主要成分的说明 “减轻宝宝火气”、“ 帮助改善肠道功能，促进食物消化和
吸收” 、“促进大脑和视力的发育，宝宝聪明，眼睛亮”等等，对于年轻的父
母们充满了吸引力。
奶粉伴侣中有哪些成分？
然而，这类产品，实在是很坑爹。这类产品的成分的确都是“营养成 分”，对于
成人来说“即使无用，至少无害”。不过这些东西是针对婴幼儿的，而衡量一种
成分 是否适合婴儿的标准跟成人不同：只有必要的才是合适的，如果没有充分的
证据证实“有必要”，那么就 不应该给——即使是母乳中有的成分，也需要进
行量的限制。
基于这样的思路，经过人类漫长 演化、自然选择而形成的母乳是婴儿食品的“黄
金标准”。在现代人的饮食习惯和生活方式下，母乳喂养 的婴儿可能缺乏维生素
D和铁。除此之外，母乳不缺乏任何其他的营养成分。世界卫生组织建议，婴儿< br>六个月之内纯母乳喂养，连水都不应该喂。
婴儿配方奶粉是对母乳的模拟。到目前，人类对母乳 成分的认识已经相当深入，
母乳中对婴儿生长发育相关的基本成分已经比较明确。基于这种认识设计的婴 儿


配方奶粉已经“足够好”。对于满足婴儿的生长发育需求，与母乳的差别已经很
小。配方奶喂养的婴儿，连维生素D和铁都不用另外补充。
配方奶粉的设计目标是“满足婴儿 所有的营养需求”。它的每一种成分，都有比
较严格的范围——多了不行，少了也不行。而这种“奶粉伴 侣”的引入，就使
得奶粉不再是婴儿唯一的营养来源。它的加入，就破坏了配方中对于“含量”的
控制，从而加大了配方奶粉与母乳的差别。
以下是奶粉伴侣中的主要成分：
1.葡萄糖 葡萄糖是一种简单的糖，的确容易消化吸收。因为它只提供热量而不
提供其他营养成分，所以婴儿吃了它 之后，相当于在不增加其他营养成分的基础
上增加了热量摄入。这样，婴儿在不需要吃那么多奶粉的情况 下就“吃饱”了。
热量够了，其他的营养成分却还不够。
2.“植物精华” 植物提取物是 成分极为复杂的成分，人们并不完全清楚其中的
成分。对于大人，即使其中有一些有害物质，人体的肝脏 肾脏也能处理掉。但是
婴儿的这些系统都还没有发育完善。任何“不明物质”都会增加身体的负担，从< br>而为婴儿带来不必要的风险。
3.益生元 益生元实际上是一些不能被人体消化吸收的碳水化 合物。它到了大肠
之后，被那里的细菌发酵产生一些小分子物质。益生元是有利于“好细菌”生长，不利于“坏细菌”生长的成分。同样，对于成人，益生元的好处大过风险。而对
婴儿，“好处”与“ 风险”的权衡就比较敏感，通常应该更倾向于强调“回避风


险”。虽然现在有一些 科学研究显示益生元的加入对于婴儿的健康“可能有好
处”，但是科学界以及权威部门认为目前的科学证 据还不足以支持把它作为婴儿
奶粉的必须成分。换句话说，让婴儿服用益生元，并没有科学证据来做担保 。
和牛磺酸 DHA和牛磺酸是人体需要的成分，在母乳中也能找到它们的
存在。不过它们的 含量跟母亲的饮食关系比较大，不同人的母乳中含量差别也比
较大。补充它们对于健康的作用，试验与流 行病学调查都是针对成人的。宣传中
的所谓“益智成分”只是商业营销用语，而“促进大脑和视力的发育 ，宝宝聪明，
眼睛亮”只是“理论推测”和“良好愿望”，并没有充分的科学证据支持。因为
缺 乏科学证据支持，目前的婴儿奶粉标准中并没有规定必须添加它们。但是它们
在母乳中天然存在，从“模 拟母乳”的角度说似乎又应该添加。所以，在目前的
配方奶粉标准中，它们是“可选项”——不要求，但 是可以加。不过，对于添
加量有限制，并不是越多越好（所以所谓的“双倍添加DHA”只是一种广告噱
头）。如果婴儿奶粉中已经添加了它们，再通过奶粉伴侣来添加，结果没准就“过
量”了。
需要奶粉伴侣来解决配方奶粉“上火，不易消化”的现象吗？

很多家长给孩子“奶粉 伴侣”的原因是“针对婴儿奶粉容易上火、不易消化的现
象”。这些“现象”完全是为了推销产品“制造 出来的问题”。配方奶粉喂养的
婴儿，根本用不着什么“伴侣”来解决这些想象出来的问题。
首先说“上火”。现代医学中没有这个概念，据中医专业人士说中医典籍中也没
有这个用语。它基本上是 一个“民间概念”——不同的人所描述的“上火”症


状也各不相同。可以说，它是 各种各样不适症状的集合。有人分析过那些“上火
症状”，发现产生原因相差迥异，比如有的是食物过敏 ，有的是维生素缺乏等等。
吃配方奶粉的婴儿不会缺乏任何一种营养成分，自然也不缺乏维生素。反倒是 补
充了其他“营养品”之后，因为相应配方奶的食用量降低（婴儿能够吃的食物总
量是有限的） ，倒是有可能出现某些营养成分缺乏的可能。而食物过敏则有一定
的比例的婴儿出现，比如有一部分人对 牛奶蛋白过敏，所以基于牛奶的配方奶粉
就可能让这些婴儿出现比较严重的症状。这种过敏不是传说中的 那些“清热下
火”的植物能够解决的，通常的解决方案有两种：一是使用深度水解的配方奶，
其 中的牛奶蛋白被深度水解，过敏的可能性大大降低；二是使用基于大豆蛋白的
配方奶，避免牛奶蛋白的摄 入。（关于特殊配方奶粉，请戳这里）
再说“不易消化”。这是一个强加给婴儿奶粉的“缺陷”。婴儿 奶粉的任何一种
成分，都不存在不易消化的问题。酪蛋白不如乳清蛋白容易消化，只是消化速度
慢的问题，而不是它的吸收。中国的婴儿奶粉，对于乳清蛋白的比例要求甚至比
国外更高。实际上，目前 做过的配方奶粉喂养和母乳喂养的对比研究，比较明确
的一个差别是：配方奶粉喂养的孩子体重增加更快 。通常认为，这是因为婴儿吸
食奶瓶比母亲的乳头要更轻松，所以更容易吃多。不管真正的原因是不是如 此，
这至少说明，吃奶粉的婴儿，并不容易出现消化问题。
婴儿在生长发育中可能出现各种各 样的症状，很多人总是倾向与归结于“吃了什
么”或者“没吃什么”。中国的孩子，一出生就面临着各种 各样“婴儿营养品”
的轰炸。许多父母即便将信将疑，也因为担心“输在起跑线上”而抱着“宁可信其有”的心态给孩子吃。殊不知，这些东西有用的可能性不大，带来问题的可能


性倒小。
结论：
母乳是孩子婴儿最好的食物。在不能母乳喂养的情况下，配方奶粉 可以满足婴儿
的营养需求。各种针对配方奶粉的奶粉伴侣，其成分针对婴儿并无需要，反倒是
带 来的问题可能不小。
P.S.婴儿的饮食原则：
1、尽量母乳，做不到的选用配方奶粉；
2、母乳喂养的每天补充400IU维生素D，4个月之后补充一些铁；用配方奶粉
喂养的不用 ，除此之外拒绝任何其他食物或者“营养品”（包括水、钙、DHA
等等）；
3、四到六个月 之后根据婴儿发育状况开始添加含铁辅食（比如加铁米粉），逐个
尝试各种最平常的食物，依然保证营养 主要来自于奶。至于“奶粉伴侣”之类的
“营养补充剂”，就别让它们来坑爹了。
本文首发于《时尚育儿》，发布时文字略有改动。