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常见男性生殖疾病女性经期喝红糖水太可怕了!

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-05 16:10

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2021年1月5日发(作者:双胞胎在一个胎囊好吗)
红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还
兼具散寒止痛作 用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红
兼腹冷痛等症,喝些红糖水常能起到治疗 和缓解作用。
红糖水什么时候喝最好

红糖水应当根据个人体质和情况差异区别对待:
1、每个经期必会痛经的人群
这类人群大多数是虚寒体质人群,在算着自己经期将至时,应当提前做好保
健应对工作。这些工作包括提 前喝红糖水,暖宫防痉挛,同时不可过度劳累,久
站劳动,更不可去游泳或洗凉水澡等,做好保暖工作, 能够让子宫更平和顺利地
排出经血,不至导致痛经。在经期过程中也应保持喝红糖水的习惯,以持续暖宫 ,
保证痛经预防的效果。

2、因某些原因导致的痛经偶发的人群
对 于这类人群来说,因经期前一些不适宜的行为导致痛经并不需要过多担
忧,如果因为偶然受寒导致痛经, 可在感到痛时抱热水袋温暖子宫,辅助以红糖
水暖宫缓解子宫痉挛,并不需要长时间喝,也不需要每一次 都喝。
3、经期后期才开始痛经的人群
一部分人会在经期将结束时才开始痛经,那么并不需要提前喝红糖水,经期
开始时再喝效果可能更好。

经期喝红糖水能补气补血,那么红糖水要怎么喝才好呢?下面推荐6种红糖的饮
用方 法,供大家参考。


红糖的6种饮用方法



1、生姜红糖茶
做法:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之,能有效缓解寒淤血淤型
女性的痛经痛苦。


2、红糖药豆汤
做法:药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁 ,加入红糖,吃
豆喝汤,坚持一段时间,可使肤色滋润。

3、生姜红糖水
做法:将一块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,
加入红糖,再 改以文火煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。

4、绿豆薏仁红糖水

做法:绿豆50克,红糖少许调味,生薏仁25克。绿豆洗净,加入生薏仁,
煲水3至5碗, 将好时下红糖,代茶,每餐后饮。有清热利湿、解暑退烧、助
食欲等作用。

5、浓茶红糖饮
做法:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次,
功能清热。

6、山楂红糖饮
做法:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热 饮。非
妊娠者多服几次,经血亦可自下,功能活血。

喝红糖水注意以下几个问题


1、因红糖为粗加工品,杂质多,细菌多 ,给新妈妈喝红糖水,应经煮沸、
沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些,过滤后冷藏,每 次喝时倒
1小杯,用开水冲服。

2、由于红糖有活血化淤的作用,所以产后1 0天内食用为佳,这有利于血
性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时,就不宜再食用红糖,或少用红 糖,
以免延长血性恶露排出的时间。

3、红糖性温,夏天少用,天冷可以适当多用。产前经常吐酸水的应少用或
不用,以免增加胃酸而伤胃。

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