大奶房幼儿园小小班春季保健小常识

2021年1月3日发(作者：【肚子胀气吃什么食物】怎样治疗肚子胀气_肚子胀气的原因)

幼儿园小小班春季保健小常识(转载)


万物复苏、生 机勃勃的春天来了，这个季节乍暖还寒,气温变化多端，幼儿抵抗力低,容易使病毒
和细菌大量繁殖,导 致幼儿呼吸道反复感染，如何有效预防呢？
一、家园配合，培养良好习惯。
幼儿园 和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯：如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦拭
鼻涕的方法, 建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水
洗脸最好是在夏 天或春天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风,保持房间的空气流通，必要时
可采取一些家庭消毒 措施，幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外,家长在打扫卫生时,尽量避免尘土扬。
二、经常锻炼，增强幼儿体质。
孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够 的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还
为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。
建议
幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活 动,循序渐进地
加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间，注意早睡早起，因为人体睡眠 时生长激素
分泌旺盛，这对孩子的生长具有积极的意义。
三、合理营养，科学安排膳食。
幼儿正处在长身体的关键阶段，家长一方面可以为幼儿准备多样化,色香味全的营养食谱,力求 营
养全面、均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要，另一方面,家园同步,家
长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等,增强幼儿的抵抗力，粗纤维还可以疏通大肠，完成消化的最后一道工序。春季气候干燥，幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有
利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。
悉心保育，防患未然。
春季气候变化无常,家长应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉。在幼儿户外活动时间较长时,穿
得较多 极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒，所以,家长在带领孩子进行
户外活 动前,要给穿得多的孩子脱减1件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,同时,随身带着隔
汗毛巾, 随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿擦汗,待活动完毕后及时为幼儿穿上衣服。
另外还有一点也非常 重要,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致
的失水状态,又能防止因口 渴而诱发的咽喉炎等。
除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所，若家庭成员 有感冒症状,则应
及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。
家长朋友 们，孩子的健康是我们共同的希望，让我们共同努力，和他们一起健康快乐地渡过这个
美丽的季节吧。
小 小 班
2015年5月



托班幼儿自理能力的培养

生活 自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力。主要包括自己穿脱
衣服、鞋袜、 收拾、整理衣服和床铺，独立进餐和洗盥,自己洗脸、洗脚和洗小手帕等。孩子自理能
力差，主要原因有 ：
1、家庭成员的溺爱包办。
在幼儿园凡是孩子能做的事，老师都注意培养孩子自己学 做，从小养成孩子做各种力所能及的事
情的习惯。但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子，嫌孩子自己 吃饭太慢或弄脏衣服而急于去喂他，
孩子一切生活全部由成人包揽，养成孩子事事依赖成人的坏习惯。
2、孩子没有掌握自理的方法和技能。
孩子因年龄小，在自理时常不懂程序和方法，碰到实 际困难，爸爸妈妈不是教会孩子，而是去代
替孩子做，导致孩子不会自理。
3、缺少必要的反复练习的机会。
孩子刚学会穿衣服时兴致很高，且常得到父母的鼓励表扬 。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做，
父母就代替去做，使得孩子失去了一次次练习的机会。
那么怎样训练孩子的生活自理能力，从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢?
1.根据孩子生理发展特点，逐步提出要求，从易到难，从简到繁。 2-3岁的孩子可训练自我服
务的各项本领，如吃饭、洗手、刷牙、包括自己上厕所
2、为孩子生活自理创设必要的、合理的条件。 如：最好有自己的小床、小被子;衣服要放置在
低矮的橱里，便于孩子取放;洗脸盆要小而轻便，洗脸巾要短且薄等。
3、教会孩子基本的生活自理方法和技能。 如：教孩子擦脸顺序是：用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子、
前额，然后擦耳朵、耳背，最后擦颈部等。
4、要持之以恒，反复训练。
孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固，从而养成自觉爱劳 动的习惯。成人对孩子做得好的，
要及时给予表扬，同时父母要以身作则，做好表率作用。
幼 儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿
今后的生活 也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很
好地适应新的环 境。
所以，培养幼儿的生活自理能力至关重要，我们要把这项能力的培养作为教育活动的重要内容之< br>一。有专家指出：幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园，我们能否抓住这个关键阶段，针
对幼儿的年龄特点与生活自理现状，有的放矢地对幼儿进行教育，是幼儿生活自理能力高低的关键。
小 小 班
2015年5月





聪明父母惩罚孩子大学问 < br>在抚育孩子成长的过程中，既需要用科学的理念作指导，又需要有丰富的生活经
验作支撑。贴近现 实生活，因时、因地采取符合孩子的成长需求和发展特点的育儿方
式，意即“接地气”的早期教育方式， 是我们所提倡的。
要读懂孩子,先读懂孩子的生存环境。
有调查表明，中国目前有10%左 右的少儿不同程度地存在心理问题，其高峰期为
7-10周岁。而厌学、害羞、自卑、注意力不集中等诸 多问题，并非进入小学才突然出
现，而是在0-6岁被“培养”出来的。
培养身心健康的孩子 ，家长(微博)首先要健康。因为家庭气氛、家长的思想行为
和心理是孩子成长的心理环境。如果家长一 味关注智力发展、看重考试成绩、拔苗助
长，这种单一维度培养的做法，偏离了孩子身心发展规律，其结 果不但培养不出聪明
的孩子，还会因为孩子的情绪行为问题影响学业的进步。
作为家长首先要 加强自己的修养，为孩子创造一个和谐、温暖的家庭气氛，注重
孩子各个方面的均衡发展，站在孩子的角 度理解孩子，走入孩子心灵的深处。只有读
懂孩子的生存环境，读懂孩子，才能真正有效地开展早期教育 。
成长早期的孩子，如一片肥沃的处女地。精心的种植者，把它打扮得葱葱郁郁，
而粗鲁者只 会让它越来越贫瘠。
教养需因地制宜，父母需反躬自省。
当红电视剧《北京青年》中有这么 一句有意思的台词，相信广大中国父母都很熟
悉：“我都是为你好！”这是典型的中式教养。养孩子的大 忌，就是不过问孩子的想
法，从自己的意愿出发，去设计孩子的发展模式。
每一个孩子都有独 特的气质类型，或者活泼，或者安静，或者敏感等等。随着生
长发育的进程，它们还随时受到生存的环境 、文化、人际关系等影响，形成不同的人
格特点。气质与人格本身无优劣之分，关键看我们如何去教养。 父母的第一要务，即
摸清孩子的气质类型，协调抚育技巧。
粗放的教育，通常是“一锅煮”， 生搬硬套地用一种模式教育所有孩子。精致的
教育，会根据孩子的不同心理需求和气质类型，帮助孩子完 成自己的成长。因此，让
早教逐步精细化，需要进一步的探索。作为家长，有责任去反省自己的人格、自 己的
修养、自己的胸怀对孩子发展的影响，有意识地为孩子创造良好的心理环境和成长条
件。
小 小 班


2015年5月
春季托班育儿知识
初春时节，早晚温差大，专家提醒各位家长，要注意给小 朋友添减衣服。有些老
人相信春捂秋冻的老话，一定要给孩子穿得很厚。其实话是没错的，但是也不能过 于
恪守，因为这个季节阳光温暖却时常伴有凉风，穿得太多又容易出汗，被风吹很容易
受凉。所 以根据一天的天气变化，适当为孩子添减衣服是很重要的。
3月早春，天气多变，雨水增多，容易引 发呼吸道传染病。春季是风疹、水痘等呼
吸道传染疾病多发季节，市民应注意预防，室内多通风，保持空 气流通。专家说，风
疹、水痘等呼吸道传染病大诚中医地址也会感染，但由于小孩自身的免疫育儿知识尚
未完善，其感染对象主要为幼托儿童和小学生，幼儿园春季育儿知识空气飞沫直接传
播。此外， 由于中小学校、幼儿园和托儿所开学后，教室里空间相对狭小，人群密集，
很容易在孩子们之间形成交叉 感染。对易感儿童可应用麻风腮联合疫苗或水痘减毒活
疫苗免疫春季育儿知识。
其次，春季 也是育儿知识口病(发疹性口腔炎)好发的季节，幼儿园春季育儿知识
对象主要为幼托儿童或小学生。该 病主要通过接触污染的手、春季育儿知识、手帕、
茶杯、玩具、床上用品等感染。学校和家长要注意预防 ，室内多通风，保持空气新鲜，
同时幼儿园春季育儿知识孩子良好的个人卫生习惯。
现在， 正是孩子爬山、踏青的好时节，带孩子外出舒展筋骨，不仅可以让他们心
情放松，更有增强抗病大诚中医 地址的功效。如果，父母没有幼儿园的时间，平时可
以进行空气浴、日光浴，这些方法对增强抵抗力也有 极大的帮助。
饮食要有规律，不吃或尽量少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其
是冷饮，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗
力差，就会引起呼 吸道感染。
不吃生冷食物，不吃煎烤食品，不等于偏食或忌口。有的老人家总说这种食物寒
凉那种食物燥热，不让小孩吃，其实，每种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，
只有合理搭配、均 衡营养才能吃出健康身体。最后，给孩子的膳食要多变换花样才能
让孩子爱吃、多吃。
小 小 班
2015年5月