日光性皮炎怎么治孕妇水果 三种适合孕妇的水果食谱

2021年1月3日发(作者：花椒油的做法)
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孕妇水果 三种适合孕妇的水果食谱
导语：
孕妇在孕期多吃一些水果对胎儿的生长发育是有很大的好处的，

但是不是所有的水果都适合孕妇，下面小编就给大家介绍一些适合孕
妇的水果食谱，

孕妇在孕期多吃一些水果对胎儿的生长发育是有很大的好处的，但
是不是所有的水果都适合孕妇 ，下面小编就给大家介绍一些适合孕妇
的水果食谱，以及孕妇吃水果时有哪些禁忌，让我们一起往下看吧 。
适合孕妇的水果食谱
水果小圆子
材料




糯米粉，各种水果，藕粉一包。
做法


1、糯米粉加适量热水揉合 成柔软面团，搓成小圆子(或者包入馅料
做成汤圆)。
2、各种水果洗净去蒂去皮切小丁。藕粉 用凉水调开成藕粉水备用。
3、锅中放水煮开，放入小圆子用勺子顺一方向推开，避免粘锅。
煮 至浮起即是熟了。加两勺白糖化开。
4、让锅中保持滚开状态，把藕粉水呈细线型倒入锅中，边倒边搅< br>拌，至全部倒完，推匀关火。
5、稍稍放凉，装入碗中，撒上各色水果丁拌匀即可食用。对其过< br>敏，易发湿疹者不宜食用。
水果羹
材料







苹果，梨，橙子，木瓜，猕猴桃，香蕉，桂圆，葡萄干，冰糖，藕粉1小袋(30克)。

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