发表帖子眼睛疼怎么办

2021年1月3日发(作者：一岁宝宝吃什么馅饺子)
眼睛疼怎么办
一、眼睛疼怎么办1. 轻眨眼睛缓解眼睛疼2. 用冰敷缓解眼睛疼
3. 清洗眼睛缓解眼睛疼4. 热冷敷交替法缓解眼睛疼5. 眼睛体操缓解
眼睛疼6. 看远看近法缓解眼睛疼二、日常如何预防眼睛疼痛三、眼睛
的按摩保健方法
眼睛疼怎么办引起 眼睛疼痛可能的原因还有眼睑炎和因为过敏引起
的眼睛发炎,这两种情形都能使眼球变红,甚至疼痛肿胀 起来。不管是什
么使眼睛疼痛的原因,这时候你应该做的第一件事就是:不要再用手搓揉
眼睛。 而第二件事就是建议你:应用下列几种妙方来缓解眼睛疼痛。1、
轻眨眼睛缓解眼睛疼头向后仰并不停的 眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳
时,只要做2~3次眨眼运动即可。
2、用冰敷缓解眼睛疼 如果你的眼睛被打着,专家建议应立刻用冰袋
敷在眼睛上下班15分钟,低温可以减轻疼痛和肿胀。3、 清洗眼睛缓解眼
睛疼想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去,可以用生理盐水清洗眼睛,最好是
选择不 含防腐剂的;千万不要使用自来水,蒸馏水或是眼药水,除非是突
然被腐蚀性的化学药品喷溅到眼睛,而 且临时找不到生理盐水时就另当
别论。4、热冷敷交替法缓解眼睛疼一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热
水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然
后再放冷毛巾五分钟。
5、眼睛体操缓解眼睛疼中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦
五分钟。然后脖子各项左右 慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十
下。6、看远看近法缓解眼睛疼看远方三分钟,再看手掌1 ~2分钟,然后再
看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!日常如何