惠美丹吃叶酸会恶心反胃吗

2021年1月2日发(作者：病毒和细菌哪个厉害)
吃叶酸会恶心反胃吗

也算是一种胎儿生长发育需要的营养物质，如果胎儿在生 长
发育过程中，因为缺少叶酸，就会产生先天性神经血管畸形，所
以很多孕妇在怀孕前就会吃一 些叶酸，但因为每个人的身体情况
不同，有些人吃了叶酸会感觉到恶心反胃，这是怎么回事呢？下
面大家一起来看一下吧。



吃叶酸部分人会有恶心的感觉。叶 酸可以预防胎儿先天性神
经血管畸形，准备妊娠的妇女建议从备孕的前三个月开始服用到
妊娠的 第三个月就可以停止。


叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机 体细胞
生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，
四氢叶酸在体内参与嘌 呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸
在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色。叶 酸
帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成
熟，是制造红血球不可缺少 的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌
(Lactobacillus casei)及其它微生物的促进增殖因子而起作用。


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叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着
重要的作用。人体缺 少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的
增加，贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的 营
养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、
心脏缺陷等。如果在怀孕头 3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经
管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。


★补充叶酸的重要性


★1、对于准妈妈而言，叶酸可以预防孕妇贫血。妇的身体
需要叶酸 来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血
患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使 孕妇贫血。


★2、对于胎儿而言，叶酸可以降低宝宝出生缺陷风险。大量研究表明，服用叶酸可减少新生儿15%的重大体表畸形、30%
唇腭裂和35%先天性心脏病的 发生，从而降低20%的新生儿死亡

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率。


同时，还可以预防新生儿神经血管缺陷，这种疾病致死致残
率很高。如果女性在受孕前至少 一个月，并且在孕期的头3个月
都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的
风险降低50%～70%。



因此，女性在计划怀孕时，就应该 有规律的摄取叶酸，一旦
受孕即可充分满足胎儿对B族维生素的需求，对有效预防胎儿缺
陷和妈 妈贫血有着重要意义。而孕早期也是补充叶酸的关键时期，
所以一般医生会建议从孕前3个月开始摄取叶 酸，一直服用到怀
孕后3个月。





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