魔域sf com叶酸竟然还有预防中风的作用,但吃法要讲究,可惜很多人不知道!

2021年1月2日发(作者：新生儿用紫草油好吗?家人给宝宝用了对宝宝身体会有什么危)
叶酸竟然还有预防中风的作用，但吃法要讲究，可惜很多人
不知道！

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二)、高血压（周三）、冠心病（周四）、骨科 （周五）、颈肩
腰腿痛（周六）、运动损伤及其他（周日）等疾病的居家康
复内容，定期更新， 惊喜不断。【居家康复第38讲】随着我
国经济的发展，人们生活水平的提高，我国居民的疾病谱在发生着巨大的变化，脑血管病已成为了危害人们生命和健康
的一大危险因素。一旦发生脑卒中，将有 可能半身不遂、言
语不清，甚至有可能生活不能自理。目前我国现存脑血管病
患者700多万人 ，每年还有150~200万新发脑卒中病例。
因此，如何经济有效的做好脑卒中的预防工作是我国脑卒 中
防控的重中之重，而预防中风的工作关键就是控制危险因素，
最近的研究表明，补充叶酸对高 血压患者，尤其是H型高血
压患者，有预防脑卒中的作用。说到叶酸，我们都知道在准
备怀孕生 孩子前和孕初期，为了预防胎儿畸形的发生，女性
才需要补充它。基于此，可能很多人觉得小编在忽悠， 那么
下面小编就来说说为什么说叶酸有预防中风的作用。预防脑
卒中的重点人群是高血压、高血 脂、糖尿病、心脏病等患者，
其中高血压是最危险的一个致病因素，但是中西方高血压患
者导致 的后果有一个明显差异，那就是“国外高血压患者多发
心脏病，中国高血压患者多发脑卒中”。一项国际 研究发现，
同为高血压患者，增加10毫米汞柱的收缩压，中国将增加
50%~60%的脑卒中 风险，而在英国仅增加24%。针对这一
现象，我国有关专家在这方面做了很多临床研究。其中，胡大一和徐希平结合我国高血压的流行病学特点，2008年在
中华内科杂质上发表了名为《有效控制 “H型”高血压预防卒
中的心思路》一文，在这篇文章中首次提出H型高血压的概
念，H型高血 压是指伴有高同型半胱氨酸血症的原发性高血
压。同型半胱氨酸（Hcy)是蛋氨酸循环的一个中间产物 ，当
血液中的同型半胱氨酸平均水平超过10μmolL时就可以诊
断为高同型半胱氨酸血症。 大量研究表明，Hcy水平升高是
心脑血管疾病的一个独立危险因素。中国目前高血压患者中
伴 有高同型半胱氨酸血症的约占的75%。（ps：有兴趣了解
高同型半胱氨酸血症的可以点击《它是继高 血压高血脂之后，
导致中风又一新的元凶，可惜很多人不知》）“H型高血压“并
不是高血压和 高Hcy水平的简单组合，当高血压合并同型半
胱氨酸（Hcy）升高同时存在时，其心脑血管疾病尤其 脑卒
中的风险将成倍的增加。在脑卒中的多种可控因素中，高血
压和高同型半胱氨酸血症（HH cy）排在前两位，同时，在胆
固醇、吸烟、高血压三个传统脑卒中危险因素中，仅有同型
半胱 氨酸升高与高血压具有显著的协同作用。研究表明，单
独存在高血压或高同型半胱氨酸血症（HHcy） 的患者，脑卒
中死亡风险分别是正常人的3倍和4倍，当高血压同时合并
同型半胱氨酸（Hcy ）升高时，脑卒中的发生风险增加明显，
在中国人群中Hcy每升高5μmolL，卒中风险相应增加5 9%。
这些研究表明，我们需要同时控制H型高血压人群的血压及
高Hcy，单独降压或降Hc y对预防脑卒中来说都是不够的。
因此，对H型高血压人群进行有针对性的防治，同时控制血
压 和血浆Hcy，从而降低脑卒中的风险，成为了应对我国当
前脑卒中高发和持续发展的一项重要策略。