太阳神猴头菇胃肠保健口服液10岁男孩小孩头发发黄是什么原因-

2021年1月1日发(作者：【乙肝表面抗原阴性】乙肝表面抗原阴性是什么意思_乙肝表)
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10岁男孩小孩头发发黄是什么原因?


头发枯黄的原因一般有以下几种原因:
(1)缺铜性黄发 在头发生成黑 色素过程中缺乏一种重要的含
有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变
黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水
果等。
(2)酸性体质黄发 与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及
过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、 鲜奶、豆类、蘑菇等。
此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、
柑橘等有 利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
(3)辐射性黄发 长期受射线辐射，如从事电脑、雷达 以及x
光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素a的食物，如
猪肝、蛋黄、奶类、胡萝 卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高
蛋白食品以及多饮绿茶。
(4)病原性黄发 因 患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈
时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴
香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。
(5)人体缺锌 人体缺锌也会 造成头发发黄，因为头发的主要
成分是蛋白质，而锌是人体中蛋白质的重要合成介质，所以缺锌
会导致头发发黄。
头发枯黄吃什么?
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荠菜 推荐理由:荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常
丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、 钙、磷、铁，以及多
种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清
热解毒、凉 血止血的作用，对防止头发早白十分有益。
鲤鱼 推荐理由:鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着 可口，
而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用
鲤鱼有开胃健脾、利水消 肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补
功能，对保持头发黑亮有一定作用。
新西兰鱼生 原料:鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、
西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。 调料:盐、鸡精、香油、鲜味
汁。 做法:1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中;2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜
末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后， 装盘，作为生鱼的配菜;3、
把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，
再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。
黑芝麻 推荐理由:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素e 、叶酸、
蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地
润泽肌肤、滋养头发， 对改善头发干燥、易断等不良状况有显著
作用。
荠菜包 原料:荠菜、面粉。 调料:盐、鸡精、酵母。 做法:1、
荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅;2 、
用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做
成菜包，上笼蒸熟，即可。
雨花汤团 原料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉。 调料:糖。 做法:1、
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黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅 ，待用。2、汤
圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤
圆下锅煮熟， 即成。
核桃仁 推荐理由:脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素
c、胡萝卜素、蛋白 质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可
以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通 经脉、
黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。