亲爱的翻译官大结局是什么-屌丝青年 电视剧
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排便的重要性 一天排便4次竟暗示这事
导语：< br>每天排便对于一个正常人而言是每天必做的功课，那么每天排
便几次算是比较正常的呢，今天就要为各位讲讲关于排便的相关内容，
希望大家能够正
每天排便对于一个正常人而言是每天必做的功课，那么每天排便几
次算是比较正常的呢，今天就 要为各位讲讲关于排便的相关内容，希
望大家能够正确认识排便的重要性，让我们赶紧往下看吧。
一天排便4次竟暗示这事
一、一天排便几次算正常
1-2次
正常人，一般一昼夜排便1—2次，便量100～200克，质呈软腊肠
状，棕色。 这种颜色，主要与血液中红细胞的生理变化过程有关。血
液中红细胞的平均寿命为120天，超过了这个 寿限就要被清除破坏，
分解成胆绿素、铁和珠蛋白三种成分。铁和珠蛋白多被机体重新吸收
利用 ，而胆绿素却经过一系列的体内过程变为胆红素进入肠管，与食
物残渣、多余的消化液、肠壁脱落细胞以 及大量的细菌等混合在一起，
经过氧化后排出体外，这就是大便。由于人们进食的品种较多，食物
又有各种各样的颜色，因此也会一造成大便颜色的相应改变。
3-4次
当然有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便性状的异常，
也可视为正常现象。每天1次的排便 足以排除肠道废物，没有必要人
为地使排便增加至3-4次。因为对于没有养成每天3-4次的排便习惯 者，
机体没有生理性的排便条件反射，以致常无便意，排便成为负担，便
秘可能日益加重。
规律每周3次也正常
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本文更新与2020-12-31 22:09，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/397225.html
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