薏米冬瓜排骨汤山楂可以回奶吗

2020年12月31日发(作者：吃蓝莓有什么好处)
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山楂可以回奶吗

山楂这 种水果的营养价值是比较高的，对于我们补充维生素C
以及促进肠胃的蠕动是很好的，所以对于山楂这种 水果的食用方
法。山楂这种水果是不能起到回奶的，也不能促进排奶，想要回
奶最好是吃一些五 谷豆类的食物，比如大麦茶以及动物的肝脏等，
具体的回奶食物，大家可以来了解文章的内容。
吃山楂回奶吗
山楂具有助消化、减轻子宫疼痛、活血排恶露、淡斑、消油
脂 、增强产后代谢的功效。少量的山楂可以有生津止渴、止痛、
小食健胃、消油脂的作用，对于产妇的恢复 会有帮助。如果是大
量的山楂，汤汁过酸会对奶水有影响。山楂或麦芽只有在大剂量
使用的情况 下，才会有回奶的功效。正常使用情况下，不会有回
奶的功效(山楂片15片左右)。正常用量反而对身 体会有帮助。
需要特别提醒的是，如果是在怀孕期间是不可以吃山楂的哦，
更不能喝山楂 片冰糖水。因为山楂会引起了宫收缩，容易引起流
产的情况发生。中医认为山楂“只消不补”，怀孕期间 ，由于身体
激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起
消化不良和胃酸。山 楂可刺激子宫平滑肌收缩。
回奶的食物有哪些
五谷豆类
大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。
蔬菜瓜果
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韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆 角、
生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、
马齿苋、豆角、马兰头、南 瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、
菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、< br>梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。
肉类
动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、
鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。
中药：人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲
公英。
调料：味 精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、
薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的 )、红塘。
其他：茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，凉性、
酸性、过咸的食物都会退奶。