小样酸q糖小月子喝什么汤最好？

2020年12月31日发(作者：蛋白质过敏有何症状)
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小月子喝什么汤最好？

在当今社会，年轻女孩子经常会出现意外怀孕的情况，这时
候要到医院做人流手术，做人流手术后一定要 坐小月子，在这期
间，需要注意各方面的护理，首先要调整好情绪，这是非常重要
的，另外一定 要多休息，这时候千万不能劳累，还有要通过饮食
补充营养，那么坐小月子喝什么汤比较好呢？
小月子喝什么汤最好？
乳鸽枸杞汤
材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少量。
做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞
共炖，熟时加盐少量。吃肉饮汤，每日2次。
成效：具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病
后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
大枣黑木耳汤
材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适当。
做法： 将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，
加水和冰糖适当，再放入锅中蒸1小时即可。每日服 一次或分次
食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。
成效：具有补益气血，十分适用于妇女贫血，流产后子宫的
保养。
参芪老母鸡汤
材料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，
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大枣50克，黄酒适量。
做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放
在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。
成效：具有益气补血效果。适用于子宫的调补。
花生红枣蜜饯汤
材料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米 略煮，去皮备用。
枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适当，以文
火煮30分钟 ，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
成效：具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低
一级。
鸡丝阿胶汤
材料：鸡胸脯肉100克，牛奶1000克，阿胶80克，姜10克，
盐2克。
做法：鸡 脯肉洗净，切成鸡丝；阿胶碎成小块，放沸水锅内
隔水蒸化；生姜洗净，去皮切片；鸡肉丝、阿胶、姜片 、鲜牛奶
同放炖盅内，盖上盅盖；隔水炖1小时，取出，参加精盐调味即
成。
成 效：阿胶为补血之佳品，尤为适合出血而兼见阴虚、血虚
证者。阿胶既能补血，又能滋阴，流产后吃阿胶 是非常好的。
鸡蛋红枣汤
材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适当。
做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，
文火煮20分钟即可。
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成效：具有补中益气，养血效果。适用于贫血及病后，产后
子宫的调养。
红枣南瓜汤
材料：南瓜500克，红枣10克，红糖适当。
做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切 滚刀块儿。红枣洗净，
去核。将红枣、南瓜、红糖一同放入煲中，加水2000毫升用文火
熬至 南瓜熟烂停止。
功效：补中益气，补脾和胃，益气生津，滋阴养血。适用于
气血双虚流产后的女人。