节操什么意思九个月宝宝能吃韭菜吗

2020年12月30日发(作者：人流后多久可以上班)
本文整理于网络，仅供阅读参考

九个月宝宝能吃韭菜吗

9个月的宝宝正是还在接受辅食的阶段，在这个时候孩子已经
可以吃一点糊状，稍微带有硬块状的东西， 因为孩子的牙齿已经
稍微长出来，但是也不能吃得太硬，最好还是糊状的会更好，孩
子年龄太小 不建议吃太多的韭菜，虽然说韭菜里含有的营养价值
高，但是吃多了容易不消化。
宝宝能吃韭菜吗
可以吃的，但不宜吃太多。韭菜含有维生素C及钙、磷、铁
等，尤其是维 生素C的含量为番茄的4倍。其性温，益脾健胃，
行气理血。多吃韭菜可养肝、增强脾胃之气。韭菜含有 较多的纤
维素，能增加胃肠蠕动，韭菜还含有对人体健康十分有益的植物
性芳香挥发油、硫化物 等成分，具有促进食欲、杀菌和降低血脂
的作用。宝宝可以适当适量的吃点，如果吃多的话，会导致轻微
腹泻。
宝宝吃韭菜有什么好处
韭菜不但是调味的佳品，而且是富含营养的 佳蔬良药。韭菜
中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的
胡萝卜素与维生 素C，在蔬菜中处于领先地位。韭菜含有大量维生
素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，宝宝吃了不仅能有助消 化，还能
治疗便秘，预防肠癌。
1、增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，宝宝
本文整理于网络，仅供阅读参考
适当吃些春韭，有益于增进健康。
2、健胃消食
韭菜具保暖、健胃的功效 ，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，
能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道
中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为
洗肠草。
3、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防
治冠心病、贫血、动脉硬化。
4、杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆
菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
5、护肤明目
韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能
降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。