孕妇禁忌的水果胸部一边大一边小怎么办.doc

2020年12月30日发(作者：电脑辐射对胎儿的影响有多大)

胸部一边大一边小怎么办



如果出现了胸部一大 一小的话，那就不是自豪、自信了，而是自卑了。
那女性朋友出现胸部一大一小怎么办呢?以下是由我整 理关于胸部一边大
一边小的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

一、胸部一大一小的治疗方法

出现胸部一大一小状况应该怎么办呢?相信这是每一个女性 朋友所想要
知道的重点，那下面我就来告诉大家胸部一大一小怎么办的方法吧。如果
你有这样的 状况，不妨也一起来看看吧。

1、注意正确的姿势

平时走路要抬 头挺胸、收腹、紧臀，坐时也要挺胸端坐，不要含胸驼背;
睡觉时要取仰卧位或侧卧位，不宜俯卧。
2、避免外伤

在进行劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击或挤压。

3、加强胸部肌肉锻炼

每天适当的做些扩胸运动、游泳以及一些扩胸健美操等。

4、胸部按摩

坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善胸垂体的分泌。

5、保证乳房营养

不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，摄入适量蛋白质食物，能
增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。


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6、选择合身的内衣

乳罩可以使乳房较稳定地固定 胸前而不下垂。乳房下垂不仅影响美而且
会使乳房下部血液瘀滞，而引起乳房疾患，甚至局部坏死。乳房 长期因乳
罩太小受压、束紧，容易成胸部畸形，妨碍乳房的发育，所以选择乳罩宜
宽不宜紧。< br>
7、保持愉快的心情

各种压力以及精神因素均可使人体的内环境发 生变化，从而使人体的机
能和精神的抗力下降，从而影响内分泌的功能。进而使某一种或几种激素
的分泌出现异常。

二、胸部一大一小的原因

乳房的发育有很大 的个别差异，特别最近几年，营养普遍较好，因此有
的女孩才八、九岁乳房就开始发育了，然而还是有少 数的女孩要等到十六
岁或更晚乳房才开始发育。大多数女孩在初次月经之前，平均约在九到十
四 岁左右乳房就开始发育。

有些少女的乳房在发育过程中，也会出现左右不平衡的现象，正 常的情
况下，两边要发育到完全一样也很难。往往是一侧体积稍微大一点，一侧
稍微小一点;或 者一边稍微高一点，一边稍微低一点。

两边乳房大小不一的现象对于以后女性的生育和性 功能并没有影响，对
身体健康也没有任何不利之处。

1、由于对体内雌激素、孕 激素敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长
较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长 较慢而显得
较小。

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2、肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环，如长期运动一侧上
肢或胸肌，就会造成单侧乳房发育 较快和健壮。

3、习惯性睡眠姿势，长期偏于一侧俯睡的少女也会出现乳房发育不对
称现象。

4、购买的内衣一大一小，以及穿戴时候的不注意。

5、错误的按摩导致胸部一大一小。

三、胸部一大一小的护理方法

每天对较小的乳房多做按摩，以画圆为主，从乳房的四周向乳房中间隆，
这样可以刺激乳房发育，使较小 的胸部变大。按摩前如果能用热毛巾对较
小的胸部热敷10分钟，按摩效果会更好。对胸部的按摩要做好 持之以恒，
每天都坚持做，这样才能见到效果。

四、胸部一大一小的饮食调理

牛油果对乳房再发育有很大帮助，可以常吃牛油果。想将牛 油果切开两
半，然后从中间取出里面的果核，让果肉挖出来，切成小细粒。将豆腐也
切成小细粒 ，然后放在热水中烫一下，捞出来沥干水分。西红柿去皮切成
粒，虾仁用热水烫一下。将刚刚准备好的材 料一起放在大碗中，然后放入
调味料、沙律等搅拌均匀，然后食用即可。


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