想射就射男人阴茎怎么增大 增大阴茎的7个妙招

2020年12月30日发(作者：【月经推迟5天还没来】月经推迟5天试纸阴性_月经推迟5天正)
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男人阴茎怎么增大 增大阴茎的7个妙招
导语：< br>不知道有多少男性在厕所或是在公共浴室时，会不自觉的观察

别的男性“小弟弟”。男人阴茎的尺寸不仅关系着男性的自尊心，还关系
着男性性能力

不知道有多少男性在厕所或是在公共浴室时，会不自觉的观察别的
男性“小弟弟”。男人阴茎的 尺寸不仅关系着男性的自尊心，还关系着男
性性能力和性生活的质量。男性如果阴茎短小怎么办呢？其实 可以通
过一些方法进行锻炼。

一： 利用淋浴按摩增大阴茎
1： 入浴时， 最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”是指用
莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这对于恢复睾丸 “能量”效果极佳。勃
起如同肩膀酸痛一样，使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起
时间 愈长疲劳愈重。当然，亦如同肩膀疼需要按摩一样，性生活之后，
对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按 摩刺激会改善血行，能尽快恢
复睾丸和阴茎的疲劳。不仅是腹股沟部，而且下腹部、脐周围及腹股
沟下部均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成
效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不 同，这是因为淋浴能对穴位进行集
中加热刺激。当然，淋浴的水压较强为好。


二： 冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能
1： 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼 方法。使用冷热水交
替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3
分钟 左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，
若能每日坚持做“交替浴”，可使 中年以后的男性精力充沛、性功能增强、
减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效 果不变。
三： 手指刺激运动有强精壮阳之效



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