红宝石386金手指代码春季常见呼吸道传染病的预防知识教学内容

2020年12月30日发(作者：孕期为何说股骨短是男孩?股骨短是男孩儿的几率是多少?_妈)




春季常见呼吸道传染
病的预防知识
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春季常见呼吸道传染病的预防知识

春季是呼吸道传染病的高发 季节。常见传染性疾病包括：流脑、水
痘、普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、单纯疱疹、流行性腮腺 炎、猩
红热，传染性非典型肺炎（SARS）和人感染高致病性禽流感两类新病
种。呼吸道传染 病主要通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径
传播。

流行性感冒 流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
常于冬、春季流行，通过空气飞 沫传播。该病潜伏期短，一般1～3日，
最短数小时，最长4日，传染性强，传播迅速。临床症状为急起 高热，全
身症状较重，呼吸道症状较轻。显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退
等。部分病人 有鼻阻、流涕、干咳等。查体可见急性热病容，面颊潮红，
眼结膜及咽部充血。肺部可闻及干罗音。发热 多于1～2日内达高峰，3～
4日内退热，其他症状随之缓解，但上呼吸道症状常持续1～2周后才逐< br>渐消失，体力恢复亦较慢。
预防措施
1、常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应
经常洗手。
2、办公室、居室多通风换气。
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3、多喝水。多喝水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发
生，而脱 水症则是感冒的并发症之一。
4、不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这
个最易被传染上的地方。
5、别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、
骑车、跳舞，都可以极大 地增强你抵御感冒的能力。
6、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地
位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人
摄入得少。他们需要补充一些 维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症
状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。
7、保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的
基础措施。
8 、一旦发生流感，主要是加强护理（发病后卧床休息，多饮水，进食
易消化、营养丰富的食物），必要时 给予对症处理（如发热、头痛时给予
阿司匹林等解热镇痛药），防止出现并发症。

麻疹、风疹
麻疹：麻疹俗称“疹子”、“痧子”(以6个月至5岁小孩为主要发
病群 ，但也有成年人及大学生发病)是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染
病，多发于冬春两季。麻疹传染性非 常强，病毒随飞沫排出直接感染，间
接传播很少。但患过麻疹后可获得免疫力。
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麻疹发病症状：麻疹潜伏期为 10—14天，发病时主要表现为上呼吸
道炎症，急起发热，咳嗽、流涕、畏光流泪、眼睑浮肿。出疹期 ：于第4
病日左右开始出疹，持续3—5天，从耳后发际，渐及前额、面颈、躯干
与四肢，此时 全身中毒症状加重，体温可高达40℃，精神萎靡、嗜睡；
恢复期：皮疹出齐后，中毒症状明显缓解，体 温下降，约1—2日降至正
常。皮疹1—2周退净。若治疗不及时可引起肺炎、喉炎、心肌炎、脑炎等并发症。

风疹：是由风疹病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病。冬春两季
是多发季节，其传染性强。病毒一般通过空气飞沫传播，或由患者的口、
鼻、眼的分泌物直接传染。
风疹发病症状：风疹从接触感染到症状出现，要经过14—21天。症
状有低热或中度发热，轻 微咳嗽、乏力、胃口不好和眼发红等上呼吸道症
状。通常在发热1—2天后出现皮疹，24小时蔓延全身 。出疹第二天开
始，面部及四肢皮疹可变成针尖样红点，皮疹一般在3天内迅速消退，留
下较浅 色素沉着。在出疹期体温不再上升，患者饮食如常。风疹并发症很
少，一旦发生支气管炎、肺炎、中耳炎 或脑膜脑炎等并发症时，应及时治
疗。
防治措施：
因两种病都有很强的传染性，一 旦发病，应及时隔离防止传播。麻、
风疹流行期间尽量少去公共场所(尤其是医院)，以减少感染和传播 机会。

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流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。一年四
季 均可发生，冬春季节发病率最高，常在学校中流行。
腮腺炎可因说话、咳嗽、打喷嚏而通过唾液进行传 播，少数也可以通
过被患者污染的物品（食物、食具）间接传播，起病较急。该病潜伏期一
般为 十六至十八天，主要症状为一侧或双侧腮腺（耳前和耳下部）肿大，
以耳垂为中心，向前、后、下扩展， 充塞于下颌骨和乳突之间，边缘不
清，触之有弹性，并有轻度触痛，局部皮肤肿胀发亮，表面发热，但不 发
红，不会化脓，张嘴、吞咽和吃东西时疼痛，吃酸性食物时局部更疼。一
般是一侧腮腺先肿， 一至四天后另一侧相继肿胀，颌下腺、舌下腺、颈淋
巴结因受累而肿大。严重的还可见到下颌部、颈部甚 至胸部前肿胀，这是
由于舌下腺、颌下腺也受累的缘故。患者常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼
痛 、食欲不振、全身不适，严重者伴有发冷、恶心、呕吐、嗜睡、颈部发
硬、昏迷或抽筋等。肿胀在三至四 天可达高峰，再持续四至五天后逐渐消
退，六至七天后体温逐渐下降，经治疗，症状十天左右即可消失， 并获得
终身免疫。
腮腺炎为自限性疾病，应用潘生丁、病毒唑，疗效显著。中药可用紫
金锭醋调局部外敷。 一旦发现学生得了腮腺炎，应立即隔离，其生活用品、文具等煮沸或
暴晒消毒，居室要注意通风换气 ，病人要注意卧床休息。给予流质饮食，
不给过硬、过酸、过甜的刺激性食物，要多喝水，以利于毒素排 出，要注
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意口腔卫生，防止继 发性感染。如体温过高，可给予适量退热药，如出现
并发症可用抗菌素和磺胺类药物对症治疗。
预防腮腺炎和并发症的发生：要在冬春季节注意营养、保暖，加强耐
寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也 能起到预防作用。发病后可口服板兰根
冲剂，并常用淡盐水漱口、冲鼻。腮腺炎流行期间，不要去人群集 中的公
共场所，避免接触传染源。



手足口病
手足 口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿，可引起手、
足、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起 心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑
炎等并发症。该病的潜伏期为2～7天，传染源包括患者和隐性感染者。 该病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾
液、疱疹液、粪便等污染的 手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以
及床上用品、内衣等引起间接接触传播；患者咽喉分泌物及 唾液中的病毒
可通过飞沫传播；如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染；门诊交叉感
染和口腔 器械消毒不合格亦是造成传播的原因之一。
儿童和成人都可能感染，5岁以下儿童多发。手足口病一般 症状较
轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘
疹和疱疹(疹子 周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分
患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕 吐和头疼等症状。临床特征
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表 现为急性起病，发热；口腔粘膜出现散在疱疹，米粒大小，疼痛明显；
手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹， 臀部或膝盖偶可受累。疱疹周围有炎性
红晕，疱内液体较少。该病为自限性疾病，多数预后良好，不留后 遗症。
极少数患儿可引起脑膜炎、脑炎、心肌炎、弛缓性麻痹、肺水肿等严重并
发症。
手足口病的防控措施：
预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲 究个人卫生。
饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；
要勤晒衣 被。流行期间不到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接
触患病儿童。在疾病流行期间，更要经常 给餐具和玩具消毒；多开窗户，
保持室内空气流通。
流行性脑脊髓膜炎（流脑）
流 脑是由脑膜炎双球菌感染引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜
炎，多在春季流行。该病的一般表现症状 是：突然高热，剧烈头痛，频繁
呕吐，精神不振，颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐。流脑根据病情轻重
分为普通型和暴发型。暴发型起病急骤，常在24小时内出现严重休克和
呼吸衰竭，危及生命。 因此，在流脑高发期，若出现类似上呼吸道感染的
症状，或者突发高热、身上有出血点、头痛、喷射状呕 吐、嗜睡、烦躁不
安等症状，要立即到正规医院抢救治疗，以免延误病情。
流脑预防措施:
1.常晒衣服、晒被褥、晒太阳。脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌氧
的弱点，因此要经常晒衣 服、晒被褥、晒太阳。居室内的温度要在18℃-
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20℃，湿度在50％—60%最为合适，每天开窗3—4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子和地面，使室内空气新鲜而湿润。增加户外活
动，上午10点到下午4点最 为适宜，以提高自身对周围环境冷热变化的
适应力和对疾病的抵抗力。同时，在流脑好发季节，室内还可 用食醋、艾
叶等熏蒸消毒，杀灭病菌。
2.及时发现病人，早期隔离、治疗。在流脑流行季节 ，一旦发现不明
原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕。若病人出现高烧
不退、 剧烈头痛、喷射呕吐等，应立即送医院检查，确诊者应隔离治疗。
病人污染的环境、用品等要严格消毒， 以防扩散。
3.培养良好的生活方式。要按时作息，保证睡眠，经常参加一些力所
能及的体育 锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。
4.少去或不去公共场所。初春时节，尽量少去人多、空气不 流通的公
共场所。注意根据天气变化，随时增减衣服，避免感冒。

水 痘
水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年
四季都可发病，其中以冬春季为多 。水痘传染性极强，病人是唯一的传染
源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、用 具等而
得病。学校人群密集，容易发生局部暴发流行。
水痘的平均潜伏期14—21天，多为 15一17天。易感者接触病人后
约90％会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的 同
时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱
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疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺 炎、脑炎等。
本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜
伏病毒， 成年后，某些诱因可引起复发成为带状疱疹。
预防措施
1．培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。
2．冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流
通。
3．患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起
21天左右)。
4．接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段，接种疫苗后15天
产生抗体，30天时抗体水平达到高 峰，抗体阳转率95％左右，免疫力持
久。


人感染高致病性禽流感
禽流行性感冒简称禽流感（Bird Flu或Avian Influenza，又称真性
鸡 瘟或欧洲鸡瘟），是由A型流感病毒引起的家禽和野禽的一种从呼吸病
到严重性败血症等多种症状的综合 病症。
A型流感病毒颗粒外腊由两型表面糖蛋白覆盖，一型为植物血凝素
（即H），一型为神 经氨酸酶（即N），H又分16个亚型，N分9个亚
型，依据流感病毒此特征可分为HxNx共135种 亚型。禽流感病毒高度针
对特定物种，但在罕有情况下会跨越物种障碍感染人，即所有人类的流感
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病毒都可以引起禽类流感，但不是所 有的禽流感病毒都可以引起人类流
感。按病原体类型的不同禽流感分为高致病性、低致病性和非致病性禽 流
感三大类。禽流感病毒中，H5、H7、H9可以传染给人，其中H5为高致
病性，1997 年香港发现的最早人禽流感病例即为H5N1型禽流感病毒感
染。新发现的人感染H7N9亚型禽流感病 毒，既往仅在禽间发现，未发现
过人的感染情况。这个病毒的生物学特点、致病力、传播力，还没有依据
进行分析判断，尚无疫苗可用。
人感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、 肌痛等，多数伴有严
重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高，通常人
感 染禽流感死亡率约为33%。人感染高致病性禽流感死亡率约是60%。
此病可通过消化道、呼吸道、皮 肤损伤和眼结膜等多种途径传播，区域间
的人员和车辆往来是传播本病的重要途径。
预防措施
1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强
抵
抗力。 2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。不
要喂饲野鸽或其他雀鸟。远离家 禽的分泌物，如接触禽鸟或禽鸟粪便，要
注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。
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4、养成良好的个人卫生习惯 ，加强室内空气流通，每天1～2次开窗
换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清 洗，应烹
调加热充分不吃生的或半生的鸡蛋。
5、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行 性感冒病症相似，如
发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者
死 亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状
时，应戴上口罩，尽快到医院就诊并 务必告诉医生自己发病前是否到过禽
流感疫区，是否与病禽类接触等情况。

春季呼吸道传染病的预防的共性措施
1、经常开窗通风，保持室内空气清新。工作、学习、生 活场所每天
应通风换气数次，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天
开窗通风2 -3次，每次30分钟以上。尤其是寝室，在离开时一定要把门
窗打开，让阳光充分照射，亦可用食醋熏 蒸房间。
2、保持良好的个人及环境卫生，是预防春季传染病的关键。要保持
学习、生活场所 的卫生，不要堆放垃圾。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫
生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、 勤洗、勤晒衣服、被褥，
不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。
3、衣、食细节要注意。春季 气候多变，若骤减衣服极易降低人体呼
吸道免疫力，必须根据天气变化适时增减衣服，防寒保暖，饮食做 到均衡
宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、
蜂蜜和新鲜蔬菜 、含维生素C丰富的水果等,特别注意要多喝白开水（每
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天约2300毫升），减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，合理安排
好饮食。
4、平时适量体育锻炼、合理安排好作息、保持充分的睡眠，避免过
度疲劳。以增强身体免疫力、不要自 行购买和服用某些药品，不要滥用抗
生素。
5、勤洗手，饭前便后、以及外出归来一定要按规 定程序洗手，应使
用肥皂或者洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接受呼吸
道分 泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
6、发现咽喉疼痛可用盐水漱口或用喉风散喷喉；若有发烧或出现 上
呼吸道感染症状时，应及时到医院就诊。
7、在呼吸道传染病高发期，尽量避免或减少到人 员拥挤、空气密闭
的公共场所；不得已必须去时，最好戴口罩。严格治疗和隔离病人，不要
经常 与病人接触。
8、做好预防接种，提高免疫力，流行季节前可在医生的指导下有针
对性地进行 预防接种，如对麻疹、白喉、百日咳、流脑、腮腺炎、风疹、
流感等均有相应的疫苗。
9、切 莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被
忽视，因此学生如果发生呼吸道传染病症状 应及时就医，特别是有发热症
状，应及时就诊,切忌不当回事,更不能自行服药。如有传染病的情况，应
立刻采取隔离措施，防止校园内传播。
为加强我校春季呼吸道传染病预防和控制工作，校医院 提醒在呼吸道
传染病高发季节，注意劳逸结合，加强体育锻炼；注意防寒保暖，随着气
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温的变化增加衣物；保持宿舍通风换气；发现同 舍学生出现发热病例，要
及时到医院就诊；学生要养成良好的个人卫生习惯，提高自我保健意识和
防范能力。春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早
发现、早隔离、早诊断、早治 疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传
播。





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