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2020年12月27日发(作者：【什么是扁平疣】导致扁平疣的原因_扁平疣有哪些危害妈)
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4个月的宝宝吃什么辅食?怎么增加辅食?


4个月的宝宝吃什么辅食呢？

1、最早增加的辅食应是蛋黄。

新生儿 体内贮存的铁首要来自母体。足月新生儿体内贮存的
铁是很有限的，仅够出世后四五个月造血之用。而早 产儿和
多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，
体内的铁含量就越少。足月新 生儿可在生后3~4个月在主食
中增加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开端。

增加蛋黄的办法如下：

4个月的宝宝吃什么辅食




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将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨 成粉。开端时每天喂一
只蛋黄的18，今后逐渐增加到14、12，直至整个蛋黄。
蛋黄粉可用 开水谐和，在两次喂奶中心给宝宝吃；也可直接
调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃 蒸蛋
（包含蛋清）了。

小常识：6个月内婴儿不宜喂蛋清

6 个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不彻底，而蛋清中的
蛋白质分子较小，简单透过肠壁粘膜进入血液， 引起过敏反
应，如皮肤呈现湿疹和荨麻疹等。

2、然后能够增加米粉

米粉的增加办法如下：

临睡前不要给孩子增加辅食。我刚开端增加辅食时也是听他
人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会
更久。但我发现宝宝并不能睡好久， 夜里仍是起来几回喂奶。
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4个月的宝宝吃什么辅食





正确的增加辅食的办法应该是，初度增加主张在上午， 医师
说即便吃了有什么不适应的话，下午还能去看医师。6个月
内每日增加一顿辅食就够了。6 个月后，能够在黄昏6点左
右（即6点多，一般晚饭的时刻）再加一顿米粉或粥，到十
点仍是一 大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里能够好好睡了。
米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再 喂奶。
第一次能够调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐渐加稠，两
个星期后一定要过渡到用勺喂 ，而不能再用奶瓶了。

跟着孩子肠胃功用的健全，在增加米粉的一起，还可增加鸡、
鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含
铁丰厚又简单吸收的食物，可直接调入米粉 。

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辅食增加关键：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软
到稍硬。

一周岁的婴儿仍是要以奶为主，每天要在确保700~800毫升
奶量的基础上增加辅食。

4个月的宝宝吃什么辅食





3、增加其他养分物质

4-6个月增加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；香 蕉
泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶
糊等，以弥补热量、蛋白质、钙、 铁、纤维素及维生素A、B、
C等。


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