华林贝比感冒流鼻涕怎么办速效办法 这些方法最见效

2020年12月26日发(作者：小儿过敏性鼻炎偏方)
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感冒流鼻涕怎么办速效办法 这些方法最见效
导语：
感冒最常见的症状就是流鼻涕，感冒流鼻涕可以饮食调理，清

淡饮食，多运动让身体出汗，也可以对鼻子做蒸熏治疗，按摩鼻翼，
不要滥用药物，如

感冒最常见的症状就是流鼻涕，感冒流鼻涕可以饮食调理，清淡饮
食，多运动让身体出汗，也可 以对鼻子做蒸熏治疗，按摩鼻翼，不要
滥用药物，如果需要还是要谨遵医嘱。
1、感冒流鼻涕的 原因


在鼻腔里面原本就有一定量的鼻涕帮助清除吸入的杂质，一旦感冒
的 话鼻腔会因为受到感冒病毒的刺激导致鼻腔内产生了更多的鼻涕。
同时又因为感冒病毒入侵鼻细胞导致抗 体和抗原结合释放一种叫组胺
的物质引起鼻腔血管扩张，通透性增加导致鼻涕的量进一步增加，过
量的鼻涕就会流出来。
2、清淡饮食


不少人感冒出现咳嗽流鼻涕的情况 ，都可能是因为肺热导致的。对
于因为肺热导致的流鼻涕一般是脓鼻涕，这个时候在饮食上需要进行调整，辛辣、刺激性的食物都会加重身体肺热，导致流鼻涕的情况越
来越严重。所以，感冒了流鼻涕 应该多食用清淡食物帮助清肺热，有
效治疗咳嗽流鼻涕。
3、身体发汗

< br>1、睡前热水泡脚，可以在水中加入艾叶等进行泡脚直到身体微微
出汗之后，再对脚心进行按摩揉 搓，使脚心发热;
2、饮用姜糖水或者是白开水，不仅能够帮助缓解流鼻涕，还能帮
助缓解鼻塞 。
4、 蒸熏治疗



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