孕妇健康手册学前儿童生理特点和卫生保健(三)

2020年12月25日发(作者：【柠檬草的功效与作用】柠檬草的食用方法_柠檬草的搭配)
课题：模块一 学前儿童生理特点和卫生保健（三）
教学目标：
通过本课的学习 ，了解学前儿童的内分泌系统、皮肤、感觉器官特点，掌握学前儿童内
分泌系统、皮肤、感觉器官的卫生 保健方法。
重点与难点：
掌握学前儿童内分泌系统、皮肤、感觉器官的卫生保健方法。
课时：2课时
教学内容及过程：
探索九 化学信使——内分泌系统
一、 内分泌系统的组成和功能
人体主要内分泌腺有脑垂体、松果体、甲状腺、肾上腺、胰岛、胸腺、性腺等。
（一）脑垂体（最重要的内分泌腺）
分泌：生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素、催乳素等。
生长素的功能：促进体内物质代谢，从而促进人体的生长。
（二）甲状腺
分泌：甲状腺激素
功能：促进物质与能量的代谢
（三）胰腺
分泌：胰岛素和胰高血糖素。
功能：调节体内糖、蛋白质和脂肪代谢，维持正常的血糖水平。
胰岛素的功能：负责促进合成代谢，降低血液中糖的含量
胰高血糖素的功能：则负责促进分解代谢，使血糖升高。
（四）松果体
分泌：褪黑素。
褪黑素的功能：促进睡眠和抑制性腺发育。
二、 学前儿童内分泌系统的特点
（一） 夜间睡眠中生长素分泌多
正常情况下，人在幼儿时期生长素分泌较多。
（二） 甲状腺素缺乏对智力发育的影响大
甲状腺素缺乏原因：母亲怀孕期间缺乏碘，幼儿出生后碘摄入不足，甲状腺生长发育不
良，甲状腺素合成异常等。
（三） 体内性激素合成和分泌较少
性激素的功能：促进性器官成熟，维持其功能和促进第二性征的发育。
在七岁以前，分泌性激素的性腺尚未发育完全，尚不具备合成和分泌能力。
（四） 褪黑素分泌较多
松果体在幼儿期较发达，分泌的褪黑素也较多。3~5岁的学前儿童，松果体 分泌褪黑激
素的量最高。这有助于学前儿童在黑暗中迅速入睡且拥有高质量的睡眠，以尽快消除机体疲< br>劳，保证学前儿童次日能够精力充沛地投入到一日活动中去。
三、 学前儿童内分泌系统的卫生保健
（一） 安排合理的生活作息
（二） 注意科学的饮食
各类营养素，如糖类、蛋白质、胆固醇、脂肪酸、碘、维生素D、维生素E等 ，都影
响着内分泌系统的正常功能。
（三） 帮助学前儿童调适心情
要使学前儿童保持良好的心情，成人要教会学前儿童调适自己的心情，能够正确释放压
力，用适当的方式 表达心情，尽量不要使用暴力的方式解决情绪问题。
（四） 重视内分泌疾病
内分泌系统出现问题会影响学前儿童各方面的生长发育，发现异常情况，要及时就医。
越早发现，治疗效 果往往越好。

探索十 身体的“城墙”——皮肤
四、皮肤的组成和功能
组成：皮肤由表皮、真皮、皮下组织及一些附属物组成
附属物主要有毛发、汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲等。
功能：保护功能、感觉功能、调节体温、吸收功能、分泌功能、代谢功能。
五、学前儿童皮肤的特点
（一）皮肤保护功能较差
皮肤柔嫩，容易受损。皮下脂肪薄，对于外力冲击的承受力差，容易导致皮肤破损。
（二）皮肤调节体温能力差
皮下血管多，皮下脂肪薄，散热速度快。
汗腺发育尚未完善，易中暑。
（三）皮肤渗透吸收能力强
学前儿 童的皮肤较成人薄，皮肤下血管丰富，表皮上的物质容易透过表皮进入血管。汞、
铅、大量的酒精等对人 体有毒害的物质也容易进入学前儿童体内，危害他们的健康。
六、学前儿童皮肤的卫生保健
（一）保持皮肤的清洁卫生
经常给学前儿童洗手、洗脸、洗头、洗脚、洗澡，及时更换、清洗衣物。
及时修剪指甲，避免指甲中隐藏细菌；保持指甲边缘光滑圆润，防止指甲伤己、伤人。
（二）防止皮肤的意外损伤
避免幼儿发生摔伤、划伤、刺伤、烫伤、烧伤、冻伤等意外伤害。
受伤后，及时正确处理，注意伤口清洁，避免发生感染。
（三）注意适宜的衣着打扮
学前儿童的内衣面料应当选用纯棉制品，穿着舒适，对皮肤刺激小。夏季，宜穿吸汗、
透气性能好的衣物，注意松紧适度，不阻碍毛孔透气。及时增减衣服，冬季注意保暖。
（四）进行“三浴锻炼”
皮肤调节体温的能力能够在冷热刺激中进行锻炼。所以，应当科学、 合理、及时地利用
空气、阳光和水这三种自然条件，进行“三浴锻炼”。户外活动、嬉水、冷水洗脸、开 窗通
风等都能增强皮肤对冷热刺激的适应，提高身体的免疫力。

探索十一 感觉器官
七、眼的保健
（一）注意用眼卫生
环境光线：适宜，不宜太暗、太亮，以免损伤眼睛。
姿势：要端正，眼睛和桌面的距离控制在30厘米左右。
时间：每次不宜超过30分钟，避免过度疲劳。
读物：字体、图案清晰，适宜其年龄的。
（二）发展辨色能力
为幼儿准备的玩具颜色要鲜艳、多彩。成人要教会幼儿区别相近的颜色。
（三）定期检查视力
视力的检查宜半年一次，及时发现幼儿的视力问题，对于早期治疗很有帮助。平时也要
关注学前儿童的行为举止，如经常发生无故摔跤、眯眼视物等问题要加以重视。
（四）预防眼科疾病和伤害
预防弱视、近视，注意清洁。
八、耳的保健
（一）注意用耳卫生
幼儿听力敏锐，要注意保护。托幼机构的环境以安静为宜，播放音乐和广播时控制音量。
（二）发展听觉能力
托幼机构应当经常组织发展听力的活动，如欣赏音乐、聆听动物叫声、风 声、雨声等，
对幼儿的听觉分化很有好处。
（三）预防耳科疾病
防中耳炎。
九、舌
（一）注意用舌卫生
注意温度，防舌头烫伤。
（二）发展味觉能力
培养幼儿味觉可以令其品尝其他几类味道，如酸、苦、咸等，从量少到量多，使其逐步
适应。
十、鼻
（一）注意用鼻卫生
（二）发展嗅觉能力
十一、课堂小结
总结学前儿童的学前儿童内分泌系统、皮肤、感觉器官的特点和卫生保健方法。
十二、作业布置
1、列出生长素、甲状腺、胰腺、褪黑素的功能。
2、如何做好学前儿童的皮肤保暖工作？