强碱性食物有哪些骨质增生怎么办？

2020年12月25日发(作者：怎么用香油给宝宝通便)
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骨质增生怎么办？

作者：谭浩

来源：《健康必读（上旬刊）》2019年第09期

【中图分类号】R473.6;;;;; 【文献标识码】A;;;;; 【文章编号】1672-3783（2019）09-0034-
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在日 常生活当中，相信很多人都听过骨质增生，对于这一名词并不陌生，但实际上，骨质
增生会有很多种类型 ，大家是否知道呢？很多人潜意识里会认为是年纪大了才会出现骨质增
生，但是实际上，是因为长时间的 肌肉劳损，牵张、应力等刺激导致的，在治疗过程中，也要
根据实际情况，骨质增生周围如果没有较为重 要的结构，如，韧带、肌肉，不会刺激到血管以
及神经，这样是不需要进行治疗的，但是骨质增生会导致 肌肉的疼痛、酸胀，一般情况下，可
以采用针灸的方式缓解，一旦影响到极为重要的结构，如，脏器、交 叉神经等，建议手术去
除。骨质增生如果没有过多的症状，便可以保守治疗，患者应当尽量消除心理障碍 ，当压迫到
周围脏器的时候，出现麻木以及疼痛症状时，可以采取微创治疗。
1 什么是骨质增生？
骨质增生，又被称为骨刺，大多数的患者朋友队骨质增生其实 并不了解，因此，会产生一
定的恐惧心理，想尽办法消除骨刺，但是往往不尽人意，这主要是由于对骨质 增生不了解导致
的。其实骨质增生从严格意义上来讲，不是一种疾病，只是一种退化的表现，就像是人老 了头
发会变白、皮肤变得松弛，出现老年斑一样，属于正常的自然规律，不必过分担忧，通常情况
下，一般是不会引起疼痛感的，但是在体检过程中会被查出来，大多数情况下，很多人的骨质
增生并没 有很严重，且症状也不是很明显，疼痛即使消失了，但是骨质增生依然存在。部分患
者的疼痛感也会很严 重，但是并没有骨质增生或者是很轻微，因此骨质增生与其临床症状并不
一致，不属于正比关系，更不是 一种疾病，因此，不要觉得疼痛了便是骨质增生，这样会造成
不必要的心理负担，其次，骨质增生患者不 会因吃一些药物，便会减轻，当前许多抗骨质增生
药物虽然有着一定的止痛作用，但是不会真正消除骨刺 ，因此，一定要对骨质增生树立正确的
认识，要及时检查，及时治疗。
2 为什么会出现骨质增生？
人们随着年龄逐渐变大，骨骼会逐渐衰退，尤其是关节附近 的骨骼，其表现最为明显，人
到了50岁之后，便会容易长骨刺，骨骼周围的肌肉韧带没办法提供支撑的 时候，骨骼的受力
便会发生改变，为了不被压断，骨头会自行加固，长出一个支撑点保持稳定。最为常见 的便是
脚部跟骨上的骨刺。膝关节也会出现骨刺，骨刺之间在活动的时候相互碰撞，患者为了避免疼痛，腿部会逐渐变形。很多人是因为职业，长期的对着电脑工作，或者是生活习惯不好，脊椎
长时间 处于高负荷的状态，也是导致脊椎发生退变的因素。