婴儿黄疸怎么办骨质增生的原因和治疗方法

2020年12月25日发(作者：【绿茶的功效与作用】绿茶的营养价值)
骨质增生的原因和治疗方法
什么是骨质增生
骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰 老”现象，是一种正常的
生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等
组 织的会发生退行改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和
关节的不稳定。机体为了适应这些变化 ，恢复新的平衡状态，就会通
过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，
使脊柱或关节更加稳定。可以说，骨质增生现象是机体的一种自我保
护机制，是机体的一种本能。只是 有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、
肢体功能障碍等症状，使人感到“不舒服”时，人们才把骨质增生作< br>为疾病来看待。
骨质增生的症状
1、有可持续隐痛;天气寒冷或潮湿时疼痛加重，早 晨起床或久坐
起立时膝关节疼痛麻木僵硬，稍活动后反而好转。
2、膝盖骨刺初期，在行走、 久立、上下楼梯、下蹲、跑步时疼
痛，关节弹响关节伸屈功能障碍，休息后缓解，严重者可影响睡眠。
3、膝盖骨刺有可持续隐痛，气湿降低时疼痛加重，与气候变化
有关，晨起或久坐起立起开始活 动时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转。
4、严重时，膝关节肿胀，关节积液，晨僵及久坐后有胶着现象 ，
关节伸屈功能障碍，跛行，功能受限，伸屈活动有弹响声，在下台阶、
久立时，膝关节症状加 重。
骨质增生的治疗方法
1、饮食：饮食的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些< br>含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的
物质的不足。
2、 中药：&[骨质.舒络.平痛-贴]&针对病理局部用药、全面治疗，
药效持续时间长，对治疗骨质增生 效果突出。
3、体育：简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善
骨骼血液循环状况 ，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。
4、物理：简称理疗，是将声、光、电等现代化理疗仪 器作用于
人体及骨骼之上，促进骨骼形成。主要通过超声波、超短波、磁疗热
疗等。
5、电吹法：用电吹风直接对患处进行热吹，每日数次，同时也
可用毛巾热敷，但注意不要过热以免损伤 皮肤。
6、拍打法：用并拢的手指，或者竹签反复拍打患处，动作不宜
过重。拍打至肌肉和关 节处发红、灼热时为止。每日数次。
骨质增生的注意事项
(1)防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很
容易出现骨质增生现象。
(2)膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达
到解剖复位的要求。
(3)过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热
量的摄入，将体重控制在适当的范围 之内，减轻关节上的压力和磨损
程度。
(4)老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢 关节密切的
药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行改变进
程。
骨质增生的锻炼方法：
1、站桩：上身直立，双脚左右分开同肩宽，双腿屈膝120-135
度，每天站2次，每次3-5分钟。
2、盘腿静坐：上身直立，盘腿坐于床上5-10分钟。 每天2次。
如配合气功静坐，效果更好。
3、双膝跪坐：上身直立，双膝跪于床上，臀部坐于小腿上，每
天2次，每次5-10分钟。
4、双膝外翻静坐：上身直立，双膝弯屈外翻，臀部坐于床上5-10
分钟，每天2次。
骨质增生的偏方：
1、白醋治疗法
用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片)，调成糊状，
敷在膝盖上。 用后皮肤会有 一些灼热感，建议在春秋季治疗。如果
肤质容易过敏，或是皮肤比较的嫩的话，还是要少加一些解毒丸。 短
时间内就有效果。
2、生乌治疗法
生川乌、生草乌各50克。治疗方法：将上味 共研为极细的粉末，
装入纱布袋内缝合后扎于疼痛患处，隔日换1次。
3、蚯蚓调白糖治疗法
用法：活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以
干净白纸，纸外再包白布，用暖 水袋加热至适量温度，反复加热，直
至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。
4、热烤热涂法

将台灯换上100瓦灯泡，烤膝关节，感到热后便用棉球棍沾
上骨刺消痛液往患处抹，边烤边抹，每天30分钟。一周后有好转，
效果越来越明显。