电脑综合症孩子长得慢的解决方法

2020年12月24日发(作者：男性尿臭味重是什么原因)
孩子长得慢的解决方法
孩子长得慢怎么办
1、父母要加强对孩子的营养和护理
如果出生后没有喂养好或生病,就可能少长5～6厘 米,甚至长
得更少,以后身高就会比别的儿童矮。因此整个婴幼儿时期要有充足
的营养,及时添 加辅食,预防疾病。对于出生小样儿更要加强营养和护
理,使他们加快生长。
2、小孩要养成良好的生活习惯
不要偏食,少吃零食,餐前1～2小时最好不吃糖果或喝 饮料,这
样有利于良好食欲。经常运动,因为运动后生长激素分泌增加,有利于
生长。正常人的 生长激素分泌呈脉冲式,主要在夜间睡眠时出现,充足
睡眠对生长也很重要。注意自身的保健。一些慢性 疾病往往导致营养
的不良或者失调,对长高造成不利的影响。
3、父母要改变孩子的饮食习惯
这个孩子主要是要从改变她的饮食习惯、饮食行为,食物 要多样
化,米面结合、粗细搭配好,同时要训练孩子吃饭的速度加快一些。
同时 要练习她的咀嚼。因为老吃稀的、流质的食物也妨碍了她
的咀嚼功能,牙齿、颌骨的发育,同时这个孩子 需要加强锻炼。
这么大的孩子应该自己吃饭,在规定的时间里面把饭吃完。多给
孩子鼓励,而不是在吃饭的时候去逼她多吃。
4、父母要定期给孩子做检查
这个孩子的体重和身高都低于10到25百分位,在正常范围里面
偏低的位置。跟父母的身高是相一致的 ,所以遗传的因素更多一些。
这样的孩子应该定期的检测生长速度,如果她每年的生长速度正常,
应该是没有问题的。
孩子矮小的六种类型
1、生长迟缓型:表 现为个子一直长的比较慢,也无明显的青春期
突增(蹿个子)现象,其原因多为骨骼营养匮乏。
2、骨骼偏大型:有明显的青春期突增,骨龄检测骺软骨没有完全
闭合,但是骨龄大 于实际年龄,长高年限显着缩短,多由早熟所致。
3、发育后停长型:发育后停长型:在 青春期突增后生长极度缓慢,
身高增长≤2cm年,多由于骨细胞的代谢显着减慢,缺乏活力所致。
4、营养过剩型:营养过剩型:即“矮而胖”体型。常由于蛋白质
摄入过多,体内三 大营养物质混乱,骨骼营养吸收障碍所致。
5、晚长型:父母一方或双方都很高,孩子比 同龄的矮小,家长认
为孩子是晚长,需检测骨龄,才能做出定论。
6、遗传型: 父母较矮,现代医学证明,只要及早抓住后天生长时
机,科学补充骨骼营养,可以后天帮助决定10-2 0cm差距。
怎样让孩子长更快
1、调理饮食:注意多种维生素 和矿物质的补充。小儿喂养不当
或挑食,会导致维生素的缺乏,儿童的免疫力受到破坏,容易感染各种< br>疾病。所以大家在日常饮食中要注意维持食物的平衡,如多吃胡萝卜、
小白菜、西红柿、柑橘、柠 檬、牛奶、蛋黄、鱼、肉及豆类等。此外
还可以每日补充多种维生素。
2、优质 蛋白:儿童和孕妇应选择低脂低热量而蛋白质含量高的
优质蛋白食品,避免过量的饱和脂肪随着过量的肉 蛋进入人体。
3、补充 DHA和卵磷脂营养大脑:胎儿大脑发育需要更多的卵磷
脂量,所以孕妇要注意补充 DHA和卵磷脂;而婴幼儿更是大脑及神经
组织发育的重要时期,两岁前大脑发育的 60%已经完成,更要加强
DHA和卵磷脂的补充。
4、运动及益智游戏:有 助于孩子身体、智力及情感的全面发育,
让孩子充分快乐地运动,是生长发育和营养素被吸收的重要因素 。经
常参加体育锻炼,可改善人体的血液循环,增强身体对营养物质的吸
收,并能使骨骼变得更 加粗壮和坚实。